عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تسعى الكثيرات من الفتيات والنساء للحفاظ على وزنهن، ورشاقتهن، الأمر الذي يجعلهن يتجنبون بعض الأطعمة ، خوفا من السمنة، دون أن يعلمن أن هناك أطعمة واكلات
وتبقى في مخيلتي كما هى، تبقى برقتها وعذوبتها، بأناقتها ورشاقتها، بهذا الجمال الآخاذ الذي يطغى عليها في مظهرها وفي جوهرها، مازال عبير عطرها يتناثر في أرجاء
ليس من أجل حلم الرشاقة فقط تذهب لإجراء عمليات التجميل ..بل هناك أسباب أخري هذا ما قاله الدكتور يونس محمود استشاري جراحة التجميل ان النساء
نسمع كثيرا عن مرض السكرى، فما طبيعة هذا المرض ومسبباته؟
شاركت الفنانة إيمان العاصى جمهورها ومتابعيها بصورة جديدة لها من دبى، وذلك عبر حسابها الشخصى
تتساءل كثير من الباحثات عن الرشاقة على مشروبات صحية تساعدهن في إنقاص الوزن..
نشرت الفنانة مى كساب صورة جديدة لها بعد إجرائها عملية تكميم وظهورها بوزن ناقص كثيراً بإطلالة كاجوال
أعاني منذ بلوغي الأربعين من عمرى صعوبة في خسارة وزني فهل يتأثر إنقاص الوزن بسن المرأة
اذا كنت تحاول الحفاظ على صحتك ورشاقتك في العيد مع تناول الكعك والحلوى فعليك معرفة السعرات الحرارية التي ينبغي عليك عدم تجاوزها
قد نتعرض فى شهر رمضان إلى زيادة الوزن وبخاصة مع كثرة العزائم ، فكيف يمكننا اتباع نظام غذائي صحي بعده
تلجأ كل عروس قبل موعد زفافها لإتباع بعض الحميات الغذائية كي تحافظ على رشاقتها وجمالها يوم الزفاف، ولكن من الممكن أن تتبع عادات خاطئة تضر بصحتها أو تؤتي بنتيجة عكسية،..
- هل هناك أغذية تجلب السعادة؟
عادة ما تبحث المرأة عن أفضل الوسائل لخسارة الوزن الزائد، وتلجأ إلى مختلف الحميات التي تعدها باستعادة رشاقتها، إلا أن البعض يفشل في تحقيق الهدف المنشود،
ما النظام الغذائى الذى يساعدنى على خسارة وزنى دون ظهور علامات الإرهاق على وجهى؟
علق بول سمعان، خبير التحول الرقمي، على مشروع مجموعة علي بابا الصينية للتجارة الإلكترونية في تقسيم نفسها إلى 6 شركات، موضحا أن قرار إعادة الهيكلة يعتبر
- هل هناك أغذية تجلب السعادة
تتمنى كل فتاة الحصول على قوام رشيق، وبطن مسطح، وفي سبيل ذلك تنفق الكثير من الأموال، وتتبع
- ما الوزن الذى يمكننى معه معرفة إصابتى بالسمنة؟
يعتقد الكثيرون أن الرياضة في شهر رمضان مستحيلة، لذلك يوقفون كل التمارين الرياضية، ويتفرغون لها بعد انتهاء الشهر الفضيل
لماذا تفضل معظم السيدات ممارسة رياضة المشى دون غيرها من الرياضات؟