عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتبر البرتقال من الفاكهة الأكثر شعبية فى العالم ويلقب بـ ملك الحمضيات لغناه بالكثير من الفيتامينات خاصة فيتامين سي
قال الدكتور محمد شومان استشاري طب الأطفال ان هناك العديد من الأعراض الدالة على نقص فيتامين سي لدى الأطفال
قالت الدكتورة سلمي السعيد استشاري طب المسنين ان هناك العديد من الأعراض الدالة على نقص فيتامين بي ١٢ لدى كبار السن.
تقول دكتورة أيه حسن أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة يُعد نقص فيتامين د في فترة الحمل من الأمور الشائعة التي قد تواجهها المرأة الحامل
كشفت الأبحاث الحديثة، التي قادها الدكتور مانويل سيرانو في مجلس الهجرة واللاجئين في برشلونة، عن دور محوري إضافي لفيتامين ب 12 في إعادة البرمجة الخلوية
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن حمض الفوليك وفيتامين ب مهمان أثناء فترة الحمل
فيتامين (أ) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورا في رؤيتك ونمو العظام والتكاثر
نمت شعبية زيت الأفوكادو مؤخرا حيث يتعلم المزيد من الناس فوائد دمج المصادر الصحية للدهون في وجباتهم الغذائية ، وخاصة أن زيت الأفوكادو يفيد الصحة بعدة طرق
قالت الدكتورة سلمي السعيد استشاري طب المسنين ان هناك العديد من الأعراض الدالة على نقص فيتامين د
لا يوجد أغذية كثيرة تحتوي على فيتامين (د)،فالحليب يحتوي على كمية قليلة منه ولكن أشعة الشمس
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك العديد من الاطعمة الغنية فيتامين سي التي تقوى المناعة وتحارب نزلات البرد
يكثر تواجد القرع العسلي في الأسواق مع بداية الشتاء ، ونظرا لفوائده الغذائية والصحية العديدة ، يوصي الخبراء بتضمينه في النظام الغذائي، وعن هذه الفوائد
كشف باحثون في كلية الطب جامعة مينيسوتا الأمريكية عن نهج واعد لتعزيز علاج السرطان من خلال تسخير قوة الخلايا القاتلة الطبيعية، المدافعة عن الجسم ضد الأمراض.
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن نقص العناصر الغذائية (مثل الحديد-فيتامين د- حمض الفوليك)
قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة ان هناك اعراض متعددة لنقص فيتامين
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من أضرار نقص فيتامين ب ١٢، ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار فى الدم
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن التعرض للشمس صباحا فوائد عظيمة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من أهم أعراض نقص فيتامين د هى
يقول الدكتور حازم ياسين استاذ امراض العيون ان العشاء الليلي من أكثر الأمراض التي قد يسببها سوء التغذية
باتت سيدة أمريكية هي حديث مواقع التواصل الاجتماعي حول العالم، بعدما كشفت أنها ابتلعت سماعة إيربود بالخطأ ظنًا منها أنها تتناول حبة فيتامين، حين كانت مشغولة بالحديث مع إحدى الصديقات.