عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه إذا كنت تعاني من نقص فيتامين (د) فأنت اكثر عرضة للإصابة بمرض السكر من النوع 2.
أشار الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن أعراض نقص فيتامين د،هى آلام وكسور العظام و آلام وتشنجات العضلات
يوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن ضوء الشمس هو المصدر الأساسي للحصول علي فيتامين(د)
كان يعتقد سابقا أن تنظيم الفيتامينات في الجسم هو واجب الأعضاء الأخرى في الجسم بما في ذلك الكبد والكلى ، وهذه هي المرة الأولى التي يحدد فيها العلماء دورا
فيتامين د من الفيتامينات الهامة للصحة ولتعزيز المناعة ، وله دور رئيسي في امتصاص الجسم للكالسيوم، ويوصي الخبراء بتناول جرعات يومية محددة منه وخاصة للرضع
ينصح الدكتور احمد سعيد استاذ علوم وتكنولوجيا الاغذية بتناول فيتامين أ لإنه من اهم الفيتامينات المهمة لتعزيز جهاز المناعة
صرحت الدكتورة علياء حسني قمحاوي أستاذ باحث مساعد بقسم صحة الطفل بالمركز القومي للبحوث بان المراة في فترة الحمل تحتاج الي العديد من العناصر الغذائية
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال، أن أعراض نقص فيتامين د عند الاطفال
كشف بحث جديد من كلية الطب وارن ألبرت بجامعة براون، إلى أن انخفاض مستويات فيتامين د قد يكون مرتبطًا بمرض الصدفية الأكثر حدة، و السبب الدقيق لمرض الصدفية غير مفهوم تمامًا
يحتوي الأناناس علي عناصر غذائية ومركبات جيدة ومفيدة ، بما في ذلك فيتامين C ، المنجنيز ، والانزيمات المساعدة علي الهضم ، مما يساعد في تعزيز المناعة والوقاية من السرطان .
قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية أن الملوخية لها فوائد متعددة
الملفوف البنفسجي من العناصر الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة و يُمكن أن يحتوي الملفوف البنفسجي على ثمانية أضعاف مضادات الأكسدة
يقول الدكتور ماهر فوزي استاذ التخدير وعلاج الآلام يصاب مرضى البول السكري بالتهاب الأعصاب الطرفيه مما يؤدي الى وجود آلام توصف غالبا بالتنميل
فى محاولة لحل ازمات الغذاء فى البلاد الفقيرة ورد أن فريقًا دوليًا من العلماء قد ابتكر موز سوبر معدل وراثيًا يحتوي على المزيد من العناصر الغذائية ، وخاصة فيتامين أ.
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يمكن تعويض نقص فيتامين د
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس، أن هناك نصائح ذهبية لعمر اطول
يعد فيتامين د من الفيتامينات الضرورية لصحة جسم الإنسان، فهو منتظم أو موزع للعديد من الفيتامينات الهامة للجسم، ومن الضروري معرفة أنه من الفيتامينات التي
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه يعد فيتامين ب 12 من الفيتامينات التي لها أهمية كبيرة لصحة الأطفال
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن هناك حالات ممنوعة من تناول الكبدة ومنها الحوامل
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن الكبدة تحتوى على فيتامين B12الذى يساهم فى تكوين الخلايا الحمراء