عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتبدل وتتنوع الأطباق الرمضانية ؛و يظل طبق الفول صامدا طوال 30 يوما في الشهرالكريم ،فطبق الفول هو حقا ملك السفرة في السحور، واستحق هذا اللقب، نظرا لاحتوائه علي
قال الدكتور هاني جبران، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، إن لا يوجد معايير علمية للفسيخ وما هو إلا سمك معفن، وإذا لم يعفن السمك لن يكون فسيخًا.
نصح الدكتور هاني جبران، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، المواطنين بتناول الأكل الخفيف وخاصة المسيحيين بعد صيامهم لمدة 55 يومًا، وتناول الشوربة مع اللحمة والمسلوقة.
حذر الدكتور مروان سالم، أخصائي التغذية العلاجية، من الاعتماد على الأطعمة المقلية في الزيت، معلقا: لا سننا ولا لياقتنا يسمحوا .
يعتمد الكثير على تناول المنتجات والعصائر الغذائية المصنعة، خاصة في أوقات الشغل والخروج خارج المنزل، وذلك لتعويض الجسد بمشروبات وسوائل يحتاج إليها الفرد، ولكن هذا الأمر السريع قد يكون ضار بصحة الفرد.
عادة ما يتخذ الصائمون الحرص على الإفطار على التمر، وذلك إتباعا لسنة رسول الله، ولكنهم يغفلون عن فوائده الغذائية العامة، ويمكننا الإجابة عن سؤال ماذا تعرف عن فوائد التمر في رمضان؟
قالت الدكتورة مها رداميس، استشارى التغذية العلاجية وعلاج السمنة، إن تناول الحلويات والسكريات كل يوم في شهر رمضان يتسبب في رفع نسبة السكر في الدم فيبدأ
تعتبر الكثير من النساء شهر رمضان فرصة جيدة لخسارة الوزن، عزيزتي المرأة حقا أنتي على موعد مع الشهر الكريم لخسارة وزنك لن يخذلك سيدتي، ودون أن يحرمك أطباقه
قرر محافظ الجيزة أحمد راشد، غلق 63 عيادة تخصصية ومعامل للتحاليل ومراكز صحية وتغذية علاجية ومراكز حضانات بمراكز ومدن (أطفيح - أبو النمرس)، وأحياء (بولاق
أصدر اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة قرارًا بغلق 63 عيادة تخصصية ومعامل للتحاليل ومراكز صحية وتغذية علاجية ومراكز حضانات بمراكز ومدن أطفيح وأبو النمرس وأحياء
وجهت الدكتورة نسمة ياسر، استشاري التغذية العلاجية، عدة نصائح للمرأة الحامل للحفاظ على مناعتها ووزنها، قائلة: "معدل زيادة الوزن في الحمل من 8 إلى 12 كيلو
قالت الدكتورة شيرين الجيار، استشاري طب الأطفال والتغذية العلاجية، إن السبب في ارتفاع إصابات الأطفال بفيروس كورونا، يرجع إلى إهمال الأسر في اتباع الإجراءات الاحترازية، بجانب الخروج بكثرة في السوبر ...
قالت الدكتورة رنا شعبان، أخصائية التغذية العلاجية، أن الزنجبيل من الأعشاب الطبية التي لها الكثير من الفوائد سواء تم استعماله أو مشروب دافىء أو من خلال استخدام الزيوت العطرية. وأضافت شعبان، خلال ...
قالت الدكتورة مها راداميس أخصائي التغذية العلاجية، اليوم، إن القهوة مفيدة جدا للجهاز العصبي، محذرة من شرب القهوة بكميات كبيرة. وأضافت رادامس، خلال
قالت نعيمة عبد الهادي، أخصائي طب الأطفال والتغذية العلاجية، إن تناول الخضراوات والفاكهة أمر هام للغاية، وإنه لا يوجد نوع أهم من أخر فجميع الأنواع تتكامل فيما بينها حتى يحصل الجسم على الفيتامينات ...
حذرت الدكتورة فرح حسين، استشاري التغذية العلاجية، من المنتجات الخالية من السكر وأن البعض يتعامل معها على أنها منتجات صحية وهذا أمر خاطئ تماما، معلقة:
قالت نهال حافظ، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة، اليوم، إن معدل تخسيس كل فرد خلال الأسبوع يكون حسب طبيعة الجسم ويتراوح ما بين 2: 3 كيلو في الأسبوع.
قالت الدكتورة نورا حسب الله، أخصائي التغذية العلاجية، إن هناك فرقا كبيرا بين المعادن والفيتامينات، فإن الفيتامينات قابلة للذوبان لذلك من الممكن أن يتخلص
أكد الدكتور إيهاب ميخائيل، أخصائي التغذية العلاجية، على أن الجهاز المناعي للشخص، هو سلاحه الأول في محاربة الإصابة بعدوي فيروس كورونا، جنبا إلي جنب