عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أعلن أخصائي النوم الأمريكي بجامعة بينسلفانيا فيليب جيرمان أن مشكلة عدم النوم أثناء شعورنا بالتعب تسمى التكيف مع الاستيقاظ. وأوضح فيليب أنه
إذا كنت تحمل هاتفك المحمول أينما ذهبت وليس لديك وقت لفعل أي شيء آخر غير تصفح الإنترنت وإرسال الرسائل النصية، فإنك بالطبع سوف تشعر بآلام شديدة في الرقبة والظهر ولك أن تتخيل حجم الإجهاد والتعب الذي ...
إذا كنت تعانين من الشعور بالضعف والتعب كل يوم، فأنت بالتأكيد مرهقة إلى حد كبير، ولكى تعود إليك قوة العضلات مرة أخرى وتتمتعى بعظام قوية لتستطيعى أن تكونى
إذا كنت تعانين من الشعور بالضعف والتعب كل يوم فأنت بالتأكيد مرهقة إلى حد كبير، ولكي تعود إليك قوة العضلات مرة أخرى وتتمتعي بعظام قوية لتستطيعي أن تكوني
هل تشعر بالتعب من وجودك قرب بعض الأشخاص او حولك اشخاص يزعجونك بمكالماتهم؟هل تتضايق من بعض المواضيع الذي يتناقش بها البعض ،او طريقة حوار احدهم معك ،هل تتعامل مع من يملكون شخصية الضحية؟. هل ...
ليس من الضرورى أن تكون مصابا بمرض مريض خطير حتى تشعر بالتعب، ولكن يمكن لبعض الأمراض البسيطة جدا أن تؤدى إلى الشعور بالتعب أيضا منها القلق ومرض السكر، كما يمكن لانقطاع النفس أثناء النوم أن يشعرك ...
ضيق التنفس عبارة عن إحساس بتعب، وعدم الراحة في أخذ النفس، وحالة من الاختناق تحصل للمصاب عند التنفس . س. أعاني من مشكلة عند التنفس خصوصا عند
كثير منا يمر بفترة صعبة تجعله يشعر بالإرهاق المستمر خاصة أثناء العمل، وفي هذه الحالة يجب التفكير في حلول سريعة حتى لا تدوم حالة التعب وتؤثر على النشاط
وجوه حفر الشقاء على قسماتها أسمى آيات التعب، وعيون تلمع فيها دمعة حبيسة، تأبى أن تفر من بين جفنين أعياهما البحث عن الراحة، ورغم أن أصحابها مجرد أطفال،
قد تعتادين وضع أدوات الزينة يوميا، حتى تصبح جزءا من روتينك اليومي، وعندما تتوقفين عن استخدامها تشعرين أن وجهك مرهق تماما، وأن علامات التعب والإعياء تبدو
إعداد: الكاتب الصحفى عادل عبد الصمد أمين عام مركز الهلال للتراث عندما ولدت أم كلثوم كانت عبئًا على أبيها الذى كان يكسب بالتعب والعرق عشرين قرشًا فى الشهر، لكن بعد سنوات أصبح عبء أم ...
يعانى الكثير منا من أعراض الإرهاق والتعب طول اليوم، حتى عند الاستيقاظ، سواء المبكر أو المتاخر، وهنا يقول “الدكتور مصطفي شحاتة – استشارى
إذا كنتِ تشعري بالملل والتعب من التنظيف الشاق للمنزل خلال يوم عطلتك الإسبوعية أو قبل الإعدد لإستقبال ضيوفك، موقع Hgtv المتخصص في الديكور والتصاميم
توضح الدكتور هبة يوسف استشاري الصحة النفسية أن أسباب نفور الزوجة من العلاقة الزوجية بعد الولادة تتمثل في: الإحساس بالتعب الشديد نتيجة قلة ساعات النوم, نظرا لعدم ...
قال باتريس بوميل مساعد مدرب منتخب المغرب إن اسود الأطلس ستواجه كوت ديفوار من أجل الفوز ولاشيء غيره. وأضاف بوميل في تصريحات لصحيفة “البطولة