عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يزداد تعب وإرهاق وتوتر الكثير من النساء، بسبب ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وتشعر بضيق الخلق والحاجة إلي تهدئة النفس وتخفيض حدة التوتر لديها، ولذلك
تمتلئ حياة كل أم بالكثير من الأشياء، التي تجعلها في حالة ضغط وتوتر معظم الوقت، نظرا لكثرة المهام والمسئوليات المحملة على عاتقها، ولكن هناك بعض الأمهات
تتعرض معظم النساء للكثير من الضغوطات الحياتية، التي تجعلها في حالة نفسية مليئة بالتوتر والقلق، وتبحث عن سبل تعيد لها طاقتها وشحت إيجابياتها، ولذلك نستعرض
تشعر بعض النساء وخاصة العاملات بحالة من التوتر والقلق، الأمر الذي يجعلها تبحث عن طرق تساهم في تقليل ذلك، خوفاً من تفاقم الأمر عليها، ولذلك نوضح في السطور
أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي مساء الثلاثاء، عن مقتل مدني إسرائيلي وإصابة 5 جنود جراء إطلاق صواريخ مضادة للدروع من لبنان باتجاه منطقة أدميت في الجليل الغربي
أكد وزير الخارجية الكويتي، عبدالله على اليحيا، أن المشهد الإقليمي والدولي يشهد حاليًا توترات وتحديات غير تقليدية تعبر عن الحدود، مثل تغير المناخ والتهديدات
لا تدرك بعض النساء مدى أهمية شرب كوب من الحليب يومياً، وتظن أنه يساهم فقط في بناء العظام ومستويات الكالسيوم في الجسم، دون أن تدري مدى أهميته خاصة عندما يتم تناوله قبل النوم
سلطت صحيفة لوموند الفرنسية الضوء على تصاعد التوترات في الأيام الأخيرة في العاصمة الجورجية تبليسي، حيث تعرض المعارضون لقانون النفوذ الأجنبي للتهديدات،
قالت الدكتورة رضوى نبيل، استشاري التغذية العلاجية، إن 85 من طلاب مصر معرضون لزيادة الوزن والـ 15 الأخرين معرضون لنقصان الوزن وهو ما رصدته الدراسات، لافتة
أفاد المتحدث باسم جيش الاحتلال الإسرائيلي بمقتل أربعة من جنوده الـ 12 الذين أصيبوا في وقت سابق اليوم الجمعة، بعد أن انفجر لغم أرضي تحت دبابة تابعة للجيش في جنوب قطاع غزة.
تشعر بعض النساء اللاتي يرتبطن بزوج كثير القلق والتوتر، بحالة من المعاناة في كيفية التصرف والتعامل مع تلك الأحاسيس والنفسية المسيطرة عليه
أعربت السفارة الروسية في لندن عن أسفها لعدم حرص بريطانيا على المحافظة على ما تبقى من العلاقات مع موسكو، خاصة في ظل تصاعد التوترات العالمية
تعاني بعض النساء من الإرهاق والضغوط النفسية الشديدة، الناجمة عن العمل أو إدارة أمور أفراد الأسرة
تشكو بعض الزوجات من كثرة المشاكل مع شريك الحياة، بسبب عصبيته الزائدة على كل شيء بينهما، مما يجعلها في حالة من التوتر الشديد، جراء كيفية التعامل معه
في تصريحات للمتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية، ماريا زاخاروفا، حول التوتر المتزايد بين حلف شمال الأطلسي (الناتو) وروسيا، أشارت إلى أن تدريبات حلف الناتو تظهر استعداده بجدية لمواجهة محتملة مع روسيا.
تهتم كل امرأة بالحفاظ على صحتها الجسدية والبدنية، ولذلك نقدم في السطور الآتية أهم الطرق والنصائح التي تعزز من جهاز المناعة لديك، وتجعلك أكثر قوة وصحة، وفقا لما نشره موقع happy life sharer
تصاعدت التوترات في منطقة أبو زعبل بدائرة مركز شرطة الخانكة بمحافظة القليوبية، حيث قام سائق توك توك بإشعال النيران في جسد شخص آخر خلال مشاجرة نشبت بينهما
يعاني بعض الأشخاص من مشكلات في الشهية في حالة إصابتهم بالتوتر، أو وجود عامل يقلقهم كحدث ما أو موقف، فيصابوا بمشكلات تتعلق بعدم الرغبة في تناول الطعام وكذلك
طلب رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو من الرئيس الأمريكي جو بايدن منع المحكمة الجنائية الدولية من إصدار مذكرات اعتقال بحق مسؤولين إسرائيليين بارزين، وذلك في سياق التوتر المتزايد بشأن حرب غزة.
تشعر بعض النساء بخجل شديد يصل لحد التوتر، أثناء تواصها مع زملاء العمل، مما يعيق تقدمها وإنجازها في وظيفتها، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي