عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قد نفاجأ أثناء المشى أو الجلوس وأحيانا أثناء الراحة أو النوم بالشعور بآلام شديدة نتيجة لحدوث تشنجات ببعض عضلات الجسم مثل عضلات الظهر أو الرقبة أو الفخذ أو الساقين
تنظم وزارة الشباب والرياضة - الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، ماراثون للمشي، احتفالا باليوم العالمي للمرأة، بالتعاون مع مديريات الشباب والرياضة في 15
لماذا تفضل معظم السيدات ممارسة رياضة المشى دون غيرها من الرياضات؟
قال حسين مشيك، مراسل القاهرة الإخبارية من موسكو، إنَّ حضور سيرجي لافروف، وزير الخارجية الروسي، قمة العشرين المقرر عقدها في العاصمة الهندية نيودلهي، يؤكد
فوائد كثيره تكمن في رياضه المشي رياضه المشي حيث يقول الدكتور محمد بهائى السكري استاذ علم وظائف الاعضاء ان رياضه المشى لها ميزات كثيرة جدا
يوصي الخبراء باتباع عددا من العادات اليومية وتناول الطعا الصحي من أجل فقدان الوزن بصورة طبيعية ، ونبحث جميعا عما هو يفيد للحد من زيادة الوزن ، وفي تقرير
الدكتور محمد مزيد استاذ جراحات العظام والعمود الفقري ينصح باختيار الحذاء الجيد المناسب الذي يتميز بالعرض في المنطقه الاماميه والارتفاع لا يزيد عن 3 سم
قال الدكتور سمير فرج، المفكر الاستراتيجي، إن الحرب الروسية الأوكرانية بالرغم من أنها حرب محلية بين دولتين إلا أن امتداد تأثيرها كان على جميع دول العالم،
الدوالي الوريدية أو دوالي الساقين الأشهر بين كل أنواع الدوالي، وسبب دوالي الساقين يرجع إلى الوقوف أو المشي فيزيد الضغط على أوردة الجزء السفلي من الجسم
كشفت دراسة جديدة أجرتها كلية هربرت فيرتهايم للصحة العامة وعلوم طول العمر البشري في جامعة كاليفورنيا سان دييغو ، إن النساء الأكبر سنا اللاتي يمارسن المزيد
دائماً ما تحرص الأمهات على أن لا تترك قدم صغيرها دون حذاء، خوفاً عليه من أن أي أذي يصيب قدميه، ولكن ما أثبته أطباء الأطفال في مقال نشر على موقع timesofindia عكس مخاوف الأمهات..
استجاب الرئيس عبد الفتاح السيسي، لمناشدة الفتاة رحمة بعد تعرضها لحادث سيارة تسبب في تشوه وجهها وإصابتها بجروح علاوة على حدوث قطع كامل بالعصب السابع وعدم قدرتها على المشي.
وجدت دراسة أمريكية حديثة أن المشي لمدة 5 دقائق فقط كل نصف ساعة يعوض الآثار الضارة للجلوس لفترات طويلة ، فوفقا للدراسات السابقة فإن الجلوس لفترات طويلة
صرح وزير الخارجية البريطاني جيمس كليفرلي، اليوم الاثنين، بأن النظام الإيراني استدرج المسؤول السابق في وزارة الدفاع الإيرانية علي رضا أكبري، الذي يحمل الجنسية
في حلقة خاصة من برنامج واحد من الناس في العاشرة مساء اليوم الاثنين علي شاشة الحياة ، يستضيف الاعلامي د. عمرو الليثي الفنان عمرو محمد على ووالدته وأخوه،
على الأم إدراك أنه بمجرد أن يبلغ رضيعها عمر عام، فهو بذلك أصبح لديه القدرات المعرفية والحركية التي تؤهله للقيام بالكثير من الأنشطة، ويعد المشي والتعرف
عن أشهر الأعراض الخاصة بالجلطة الدماغية هي التلعثم في الكلام أو الشعور بالتنميل في منتصف الوجه أو منتصف الجسم أو عدم الاتزان أثناء المشي أو ثقل في أحد الأطراف
كشف الكاتب الصحفي عادل حمودة، رئيس مجلس تحرير جريدة الفجر، تفاصيل عن دور أنيس منصور في الاتصالات مع الإسرائيليين قبل معاهدة السلام مع السادات. وقال حمودة
أعلنت جامعة عين شمس، وفاة أول حالة زراعة رئة من متبرع حي، لمريضة تدعى سحر ، عقب النجاح النسبي لمدة ٣ أسابيع للمريضة، وفصلها عن أجهزة الارواء الرئوي القلبي
الحل لآلام المعدة بعد تناول وجبة طعام ثقيلة يتمثل في الذهاب في نزهة على الأقدام,حيث أن المشي السريع بعد تناول الوجبات الدسمة يمكن أن يسهل عملية الهضم