عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية والعميد الأسبق لمعهد القلب ، مجموعة من النصائح علي صفحته الشخصية ، للوقاية من أمراض القلب ، وجاءت النصائح كالتالي :
تتسأل الكثير من الفتيات عن ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية، وهل تفيد حقًا أم لا ؟، وقد اختلفت الإجابة عن هذا السؤال في العديد من الدراسات الطبية بين
فى بحث مختلف عن كل ما سبقه طلبت مجموعة من الباحثين من الذكاء الاصطناعي تصميم روبوت يمكنه المشي...
تعاني بعض السيدات من ضعف عضلات الساق والقدمين، نتيجة عدة أسباب كالتقدم في العُمر، وتغير الهرمونات، الأمر الذي ينعكس سلباً على نشاطها، ويجعلها تشعر بصعوبة تدريجية في المشي..
فقدت سيدة أمريكية القدرة على المشي في واقعة غريبة، بعدما تعرضت للدغة بعوضة، نتج عنها إصابتها بفيروس غرب النيل.
أظهر مقطع فيديو انتشر على نطاق واسع طالبات في كينيا يكافحن من أجل المشي، وسط تقارير عن مرض غامض ينتشر بين الطالبات وأن أكثر من 95 منهم تعرضن للشلل في أطرافهن السفلية.
يقول دكتور ناصر نصر الدين استشاري الامراض الصدريه قد لا تظهر أعراض التليف الرئوي إلا بعد مرور فترة زمنية طويلة
قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة ان هناك فؤائد متعددة للمشي لمدة ساعة يوميا
يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي لضمان تخفيف الأحمال على مفصلي الفخذ والركبة
يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي ان المشي يقوي عضلاتك ويجعل أليافها تنمو ويزيد من قوه تحملها ومقاومتها
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه عند القيام بالرياضة بانتظام فهي تساعد علي تقوية قلبك
تتعرض بعض السيدات لمواقف حياتية تجعلها أكثر إجهاداً وشعوراً بالضغط النفسي والعصبي، مما يجعلها تبحث عن الطرق والخطوات التي تقلل من تلك الضغوط، ولذلك نوضح
نشرت الفنانة حلا شيحة صوراً جديدة لها، التقطت حديثاً وهى تجلس وسط دائرة من الضوء وترتدى فستاناً رقيقاً باللون الرمادى، وترفع شعرها بيدها، وعلقت على الصورة قائلةً: استمر فى المشى .
أكد الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه إذا كنت لا تعرف أن ما تفعله ضمن حدودك الجسمانية والصحية
قال حسين مشيك مراسل قناة القاهرة الإخبارية ، إن وزارة الدفاع الروسية تعمل منذ فترة على إسقاط المسيرات التي تطلقها القوات الأوكرانية تجاه الأراضي الروسية.
ينصح الدكتور محمود قناوي أخصائي العلاج الطبيعي ببعض الإرشادات أثناء ممارسة رياضة المشي
يقول الدكتور محمد ابو الغيط أستاذ أمراض السمنة الحقيقة المؤكدة التي يجب ان نعرفها جميعا ان المشي من 30 - 45 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا
كشفت دراسة أجرتها المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، ونشرت على موقع hello magazine ، أن قضاء 20 دقيقة فقط يوميًا في ضوء الشمس يمكن أن يحسن مزاجك ونوعية
تعد رياضة المشي من أهم التمارين التي تهواها معظم الفتيات، نظراً لسهولتها وشعورهن بالانطلاق والراحة أثناء أدائها، ولكن قد لا يدركن أحياناً أن نوعية الملابس
تخشى الكثير من الأمهات الجدد، من تعرض اطفالهن للانزلاق أثناء تحركهن لأول مرة، حيث أن رحلة التدحرج التي يقوم بها الطفل الرضيع تمهيداً لمشيه وتحركه، تستغرق