عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يتميز الخرشوف بفوائده العديدة حيث يحتوي على نسب عالية من المعادن، التي تقوي جهاز المناعة،..
تحدثت الدكتورة، هدير سيف، أخصائي التغذية العلاجية، عن فوائد الصيام على الصحة العامة وأجهزة الجسم، موضحة أن الصيام يعطي للجسم هدنة من دخول الأكلات المختلفة
يتميز سحور اليوم والمكون من سلطة الزبادي بالخيار، والبيض المسلوق بالعديد من الفوائد الصحية، التي من أهمها الحفاظ على رطوبة الجسم، وانتظام حركة الأمعاء
قال الدكتور مجدي زايد استشارى الأمراض الجلدية أن هناك عدد من العوامل التي قد تزيد من فرصة الإصابة بالتنيا الملونة
الدكتور محمد بهائي السكري استاذ علم وظائف الاعضاء بجامعه الأزهر يقول ان جهاز المناعة يتغلغل داخل كل جهاز حيوي فهو في الجلد والجهاز الهضمي
أكد الدكتور شريف مجدي استشارى أمراض الباطنة أن أسباب نزلات البرد المتكررة هو ضعف جهاز المناعة
تحرص كل ربة بيت على عمل عصائر منزلية تساعد في تقوية جهاز مناعة أسرتها، لمقاومة نزلات البرد والأنفلونزا والتي تكثر خلال فصل الشتاء..
تحرص ربات البيوت على تقديم مشروبات مغذية ومقوية لجهاز المناعة خاصة خلال فصل الشتاء حيث تكثر الأصابة بنزلات البرد والأنفلونزا..
قال الدكتور مجدي بدران، استشاري طب المناعة، إنه يوجد حاليا دراسات على 14
جهاز المناعة في الانسان هو الذي يحمي الجسم من اَي عدوي او آذي خارجي ومن الضروري ان نحافظ علي الصحة العامة للجسم وعدم التعرض للمخاطر الصحية التي تضعف جهاز المناعة .
هناك بعض الأطعمة التي تؤدى الي زيادة التهاب الحلق وأخرى تخفف من حدته ،وتجنب الأطعمة الدهنية كالألبان كاملة الدسم واللحوم والتي تؤدى إلي تثبيط جهاز المناعة وزيادة حدة نزلات البرد
الملح ضرورى لحفظ توازن السوائل داخل وخارج خلايا الجسم ولجهاز المناعة والتحكم فى عمليات الحموضة وإمتصاص البروتينات بعد هضمها، وله دور مهم أيضاً فى تقلصات العضلات وعمل الإشارات العصبية فى الجسم.
يعتقد البعض أن هشاشة العظام تزيد مع دخول فصل الشتاء، لكنّ هذا الاعتقاد خاطئ. فهو مرض صامت يزيد ويتفاقم مع تقدم العمر وضعف أداء جهاز المناعة.
اصبح التدخين العامل المشترك لكل الأمراض بشكل عام سواء سبب مباشر او غير مباشر
يعتقد البعض أن هشاشة العظام تزيد مع دخول فصل الشتاء، لكنّ هذا الاعتقاد خاطئ. فهو مرض صامت يزيد ويتفاقم مع تقدم العمر وضعف أداء جهاز المناعة
يعتبر البلح من الثمار الغنية بالحديد والمجنيسيوم، ومن ثم فهو محارب للأنيميا فضلاً عن فوائده في تقوية جهاز المناعة وإمداد الجسم بالطاقة والدفء.. في السطور
يعتبر الرمان من الفواكه التي يحبها الصغار والكبار لما له من مذاق خاص، فضلًاَ عن فوائده الصحية، حيث يساعد على تقوية جهاز المناعة لما يحتويه من مواد مضادة
رغم أن الأعشاب الطبيعية مفيدة جدا لتقوية جهاز المناعة، وهي موجودة حولنا وبأرخص الأسعار، لكن علينا أن نحذر من بعض المعتقدات الشعبية
تشكو بعض الأمهات من تكرار إصابة طفلها بالأمراض المختلفة، الأمر الذي يجعلها تشك في وجود خلل ما بجهاز مناعته.. فهل يوجد علامات تشير لضعف جهاز المناعة؟
الشتاء يعد من الفترات الصعبة والأكثر قلقاً لأصحاب الأمراض المرتبطة بالمناعة، وهي أمراض تتنوع ما بين ضعف جهاز المناعة والأمراض الروماتيزمية المرتبطة به