عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
في ظل استمرار جائحة كورونا واقتراب عودة الدراسة، قد يتخوف الكثير على أبنائهم من الإصابة بالفيروس نتيجة تواجدهم وسط عدد من الطلاب، لذلك أكد خبراء تغذية
أوضحت الدكتورة منى عبد المطلب استشاري التغذية العلاجية، أن هناك أعشاب تساعد في تقوية جهاز المناعة، في مقدمتها الثوم والشطة والكركم موضحة أنه تصف هذه الأنواع لمرضى الجهاز المناعي أو مرض الروماتزيم.
أكدت وزارة الصحة والسكان على ضرورة احتواء الوجبات الغذائية على مدار اليوم على كافة العناصر الغذائية اللازمة وذلك لتحفيز وتقوية جهاز المناعة ضد فيروس كورونا المستجد.
حذرت الدكتورة مايسة شوقي، أستاذ الصحة العامة بجامعة القاهرة، من بعض العادات اليومية الخاطئة والتي تؤدي لإضعاف المناعة وأولها عدم أخذ قدر كاف من النوم الذى
الماء من المكونات الأساسية في الجسم، وفي ظل انتشار فيروس كورونا المستجد نحتاج إلى التعود على نظام غذائي جديد ونقوم بإدخال كافة العناصر التي يحتاجها الجهاز
يعتبر جهاز المناعة للإنسان بمثابة خط الدفاع الأول لحماية الجسم من البكتيريا والفيروسات والجراثيم المسببة للأمراض، وعلى الرغم من فوائد العقاقير إلا أن استخدامها
قالت الدكتورة نيفين النحاس المشرف على المشروع القومي للتبرع بالبلازما إن التبرع ببلازما الدم مفيد للمتبرع دون شك ويؤدي إلى يجدد خلايا الدم ويقوي جهاز المناعة
دائما ما يرتبط الضحك بالمواقف المبهجة والطريفة، وغالبا ما نمارسه بشكل عفوي دون ان ندرك ان له العديد من الاثار الإيجابية على صحتنا، حيث تؤكد العديد من الدراسات
سمحت الولايات المتحدة بإعطاء جرعة إضافية من اللقاح المضاد لكورونا للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بينما تكافح البلاد للحد من انتشار المتحور دلتا.
الموز له العديد من الفوائد الصحية للجسم، الموز لاحتوائه على العديد من الفوائد والفيتامينات والمعادن والألياف، التي تقي من العديد من الأمراض والسرطانات ومحاربة الشيخوخة.
يعتبر الليمون من العصائر الغنية بفيتامين سي المقوي لجهاز المناعة، فضلا عن دوره في إمداد الجسم بالانتعاش خلال فترة الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة
قال الدكتور محمد سعيد أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، إن الرضاعة الطبيعية مهمة جدا للطفل خاصة خلال 6أشهر الأولى بعد الولادة، لافتا إلى أنها من أهم مقومات
حذر أطباء من عادات شهيرة يمارسها الناس، على الرغم من أنها يمكن تؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة، منها: الفشل الكلوي، والالتهاب الكبدي
يعد الجهاز المناعي من أهم ما يساعد على الحماية من العديد من أنواع الفيروسات والبكتيريا الضارة، خاصًة في فصل الصيف، إذ يعد بيئة خصبة لانتشارها.
يعاني كثير من الأشخاص من ضعف الجهاز المناعي وأمراض الجهاز الهضمي والاضرابات الهضمية، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والدهون الصحية والألياف
يعد التدخين من الممارسات الخطيرة التي تدمر الصحة وتسبب العديد من الأمراض، حيث أكد أطباء أنه يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي والتنفسي ويسبب العديد من أنواع
تعتبر الجوافة من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، وخاصة أوراقها، تتميز بأنها غنية بالعديد من المعادن والفيتامينات، لذلك يمكن استخدامها في علاج الكثير من الأمراض،
يعد اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل هو حجر الأساس لتقوية جهاز المناعة، إذ يجب عليك تناول طعام صحي غني بالفيتامينات والمعان، ومن أهم تلك المعادن هى الحديد
تنتشر الأمراض بشكل ملحوظ في فصل الصيف، والتي تكون ارتفاع درجات الحرارة أحد أهم الأسباب، مما يحتم إدخال بعض التعديلات على نظام الغذاء، وتضمينه الأطعمة التي
هناك مجموعة من الفواكه تساعد في تقوية الجهاز الماعي بالجسم، خاصة في ظل فيروس كورونا وتغيير الطقس، إذ أن هذه الفواكه غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والأليف