عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعاني معظم النساء خلال فترة انقطاع الطمث، من الآلام المبرحة والضغط العصبي والنفسي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم التمارين الرياضية والنصائح، التي تساهم
قالت الدكتورة سلمي السعيد استشاري طب المسنين ان هناك العديد من النصائح لتجنب الكسل والخمول بعد الإفطار
تتساءل الكثير من النساء عن بعض النصائح التي من الممكن اتخاذها للحد من تلوث الهواء، ومنع تعرضها للأمراض الناتجة عنه...
بمناسبة اليوم العالمي للنوم، نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية بعض النصائح للحصول على نوم صحي، حيث جاءت أهم التفاصيل كالتالي:
معروف أن تغيير العادات الغذائية وتوقيت تناول الطعام في شهر رمضان يؤثر علي العديد من الأشخاص خاصة مستخدمي الكافيين، الذين يعانون من العديد من الأعراض مثل الصداع خلال أول أيام الصيام.
يقول الدكتور محمد رمضان الجوهري، أخصائي سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث : يهل علينا شهر رمضان المبارك، أعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات،
من المعروف أن الإنسان العادي الذي يقوم بحركة طبيعية خلال اليوم يحتاج على الأقل إلى 2000 سعر حراري يومياً، ويحتاج
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة، أن أغلب مرضي الكبد يمكنهم الصيام وذلك بشروط وهى إتباع العادات الغذائية السليمة
أوضح الدكتور حامد جمعه رئيس قسم المخ والأعصاب أن مريض الصرع عليه أن يهتم بالنظام الغذائى الخاص به
تشعر بعض النساء بالكسل والخمول أثناء ساعات الصيام في رمضان، مما يجعلها غير قادرة على القيام بأعمالها المنزلية أو المهنية بعقل واعي، ولذلك نوضح في السطور
تهتم كل الأسر في شهر رمضان بالتجمع علي المائدة الرمضانية، لما فيها من فرحة و صله للأرحام و إحساس بالألفة، ولكن قبل تلك التجمعات لابد وأن نهتم ببعض القواعد
بدأت الحلقة الرابعة من مسلسل أعلى نسبة مشاهدة لسلمى أبو ضيف بـ دخول شيماء (سلمى أبو ضيف) عالم السوشيال ميديا ولايفات التيك توك بمساعدة صديقتها سحر ( جلا
يمكن أن يؤدي الصيام إلى الإمساك خلال شهر رمضان، حيث يمكن أن تؤدي التغييرات في نمط الحياة ، إلى جانب انخفاض النوم بسبب تغيير مواعيد الطعام كذلك الأنشطة
وجه الشيخ رمضان عبد المعز، الداعية الإسلامي، نصيحة إلى كل من يبتغي الزواج ويريد الزوجة الصالحة التي ستحافظ عليه وتجعله سعيدًا في حياته.
وجه الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، نصيحة إلى الآباء والأمهات تتعلق بتربية الأبناء منذ الصغر.
وجهت الدكتورة جيهان يس، الواعظة بوزارة الأوقاف، نصيحة لكل زوجة فى بيتها، بأن تقوم بذكر الله أثناء إعدادها للطعام، لافتة إلى أن ذكر الله والقرآن على الطعام يحوله شفاء من كل داء.
تعاني معظم الفتيات في سن المراهقة من ظهور حب الشباب، والذي يتفاقم في منطقة الجبهة بشكل كبير، مما يسبب لهن الإزعاج والضيق من مظهرهن، ولذلك نوضح في السطور
ينصح د. هيثم فريد استشاري القلب والأوعية الدموية، مريض السكري الاهتمام بجرعات أدوية السكر قبل الصيام
تحتار معظم ربات البيوت في رمضان، عندما يتبقى بعض الأكلات الفائضة في الإفطار، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تمكنك من الاستفادة ببواقي الأطعمة، واستغلالها لعمل أطباق جديدة ومميزة...
تعاني بعض النساء من تشققات وجفاف الشفاه، خاصة في نهار رمضان،..الأمر الذي يجعلها تشعر بالحرج،..