عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
لا تهتم بعض النساء بعد الولادة مباشرة، بأشياء تساعدها على استرداد صحتها وعافيتها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح الواجب إتباعها لضمان صحتك بعد
تقع بعض ربات البيوت في أخطاء عند تفريز الخضروات، وتعبئتها ووضعها في الفريزر قبل شهر رمضان، كي تسهل عليها الوقت عند تحضيرها على الإفطار، ولذلك نقدم في السطور
هذه بعض النصائح لك حتى لا يزيد شعورك بالتقلصات أو النزيف أو الالتهابات منها ما تقوله دكتور سامية الرشيدي استشاري أمراض نساء وتوليد
قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة ان هناك العديد من النصائح لتجنب انخفاض ضغط الدم خلال ساعات الصيام
وجه الشيخ رمضان عبد المعز، الداعية الإسلامي، نصيحة إلى المسلمين كافة قائلًا: يجب عليكم دائمًا العودة إلى الله سبحانه وتعالى وعدم الاستمرار في ارتكاب المعاصي.
يعاني الأطفال بعد الطلاق بشكل كبير، وقد يتعرضون للأمراض النفسية والجسدية، بسبب الحزن والضيق وعدم التعود على الوضع الجديد للأسرة، ولذلك نوضح في السطور التالية
تنصح هيئة الدواء المصرية باتباع العادات الصحية السليمة للوصول إلى الوزن الصحي والحفاظ عليه؛ حيث يحسِّن ذلك الحالة الصحية بوجه عام، ويقلل من مخاطر حدوث مضاعفات متعلقة بالسمنة، وتشمل تلك العادات:
قالت الدكتور جميلة نصر، أستاذ أمراض القلب بجامعة قناة السويس، اليوم، إن الجمعية الأوروبية لأمراض القلب وضعت قواعد لخفض ضغط الدم بدلا من تقليل الملح.
نحتفل في 4 مارس من كل عام، باليوم العالمي للسمنة، وذلك لتسليط الضوء على مخاطر السمنة ومكافحتها، والتي تعد قضية صحية أساسية، خاصة بعد أن أعلنت منظمة الصحة
لكي تكون مستعدا لرمضان اتبع هذه النصيحة تقدمها لك د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
قالت الدكتورة سامية سليم أخصائي الغدد الصماء ان هناك العديد من الضوابط التي يجب أن يتابعها مريض السكر خلال شهر رمضان المبارك
مع مرور سنوات على الزواج يتسرب الملل لطرفي العلاقة، ما يؤثر سلباً على مشاعرهما.. وفيما يلي نستعرض أهم الطرق التي تساعدك علي التخلص من فتور العلاقة الزوجية،..
تتمنى كل امرأة أن تتصالح مع ذاتها حتى تنعم بالسعادة، ولكن هناك بعض السلوكيات التي قد تعيق وصولها للسلام الداخلي..
تعاني بعض النساء من الوحدة وعدم الشعور بالتفاعل الاجتماعي وتكوين الصداقات، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك على التأقلم، وإعادة التواصل
قالت الدكتورة ريهام صفوت، استشاري التغذية العلاجية، اليوم، إن الصيام يُمكن أن يُفيد مرضى الضغط العالي ومرضى السكر وذلك بوجود شروط مثل عدم شرب المواد التي
تهتم بعض النساء بتناول الأطعمة الصحية الغذائية، ولكن قد يستوجب الأمر وقتاً طويلاً لتحضيرها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح للحصول على الطعام
تحرص كل امرأة على تحقيق الاستقرار المالي لها ولأسرتها، ولكن في ظل ضغوط ومتطلبات الحياة وغلاء المعيشة، تبحث عن طرق تساعدها في الادخار، ولذلك نقدم في السطور
تقول د. سمر عاطف استشاري النساء والتوليد.. متوسط زيادة الوزن الطبيعية من ١٦:١١ كيلو إذا كان وزنك طبيعيا قبل الحمل
قال الدكتور محمد ياسين استشاري أمراض المسالك البولية ان هناك بعض العادات التي يجب اتباعها لمرضى الكلى للصيام
قال الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك عدد من النصائح لمرضى القلب لصيام آمن