الأحد 5 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : سعرات-حرارية
هشاشة عظام وتساقط أسنان.. أضرار تناول المشروبات الغازية
أطعمة تخفيف الوزن فــى الشتــاء
دراسة حديثة تكشف أسرار فقدان الوزن على المدى الطويل
طريقة سلطة البنجر.. مغذية وشهية
هذه أسباب حدوث السمنة في فصل الشتاء
أفضل 5 خضروات وفاكهة تساعدك في إنقاص الوزن
امشى وتحرك .. حتى لايزيد وزنك فى الشتاء
من أجل صحة أفضل..تناول الشاي بدون سكر
متخصصة توضح .. أسباب سوء التغذية عند الأطفال وطرق علاجها
"فاو": ارتفاع معدل استهلاك الفرد اليومي للسعرات الحرارية في معظم دول العالم بنسبة 9%
دراسة جديدة: «تناول اللوز يشعرك بالشبع بسعرات حرارية أقل»
سكر ستيفيا يغني عن السكر العادي.. ولكن بشرط
نصيحة ذهبية للحد من الشهية
الأطباء يشجعونك على زيادة الدهون البنية فى جسمك!
٦ مشروبات لتدفئة الجسم في الشتاء دون زيادة في الوزن
دراسة أمريكية: الدهون البُنية في الجسم قد تساعد في الوقاية من مرض السكري حتى بين البدناء
روشتة .. لمقاومة السمنة فى فصل الشتاء !
وجبة الإفطار تساعدك في إنقاص وزنك
دراسة ألمانية: تناول وجبة إفطار ضخمة يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية
احذر الإفراط في تناولها.. تعرف على السعرات الحرارية في حلوى المولد النبوي
دراسة :تناول الطعام فى وقت متأخر يزيد الشعور بالجوع ويقلل حرق السعرات الحرارية ويغير الأنسجة الدهنية
أستاذة تغذية تحدد السعرات الحرارية في حلوى المولد.. وتحذر من الإفراط في تناولها
الشتاء فرصتك لإنقاص الوزن!!
فى موسمها...فوائد الجوافة لاحصر لها
استشاري تغذية علاجية توضح علاقة توقيت تناول الطعام وحرق السعرات الحراية
3 فوائد مذهلة للأرز الأبيض وخطر واحد يهدد الحياة
غني بالألياف والمعادن.. فوائد «العاشوراء» والطريقة الأفضل لتناولها
أخصائي تغذية يوضح أفضل الأطباق الصحية لجسم الإنسان
اكتشاف نظام غذائي ينقذ 26 مليون شخص من الموت سنويًا
استشاري تغذية: 3 فئات ممنوعة من تناول اللحوم في العيد
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
لا يدور حول نجم.. علماء يفجّرون مفاجأة عن "كوكب يتيم"
مفاجأة غير متوقعة.. الغبار الفضائي يشبه الإسفنج
علامات تكشف أنك من الأشخاص الأكثر اعتمادًا على نفسك
للأمهات.. 6 قدرات مدهشة يولد بها طفلك طبيعيا وتفاجئك معرفتها
لتجديد ملابسك دون غسيل متكرر.. اتبعي تلك الطرق
أطعمة تزيد من ارتفاع حمض اليوريك في الدم تجنّبيها لحماية صحتك
هل السنة الأولى في الزواج هي الأصعب؟.. خبراء يوضحون
بدلًا من إنفاق المال في المطاعم.. حضري توابلك الغنية في المنزل بهذه الطريقة
لارس أونساجر.. الفيزيائي النرويجي وعبقري العلاقات المتبادلة
هينينج مانكل.. رائد أدب الجريمة ومبتكر "كورت فالندر"
كليف باركر.. رائد الفانتازيا السوداء في الأدب والسينما
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأحد 5 أكتوبر 2025
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأحد 5 أكتوبر 2025
اليوم.. رئيس وزراء باكستان يبدأ زيارة إلى ماليزيا لمدة يومين
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأحد 5 أكتوبر 2025