الجمعة 21 فبراير 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : نظامك-الغذائي
كيف تقى نفسك من ارتفاع الكوليسترول؟
نصائح لاغنى عنها لمريض السكري
دراسة حديثة : الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون تضعف صحة المناعة
أفضل 4 أطعمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم
للدايت.. تعرفي على طريقة عمل لازانيا السبانخ
صحي وكله فيتامين.. كيك الموز والشوفان
3 نصائح مهمة لتنفيذ أهدافك الصحية للعام الجديد
للنساء.. أسباب لعدم فقدان الوزن رغم ممارسة الرياضة
أضرار الاعتماد علي البروتين فقط في النظام الغذائي
للدايت...حضري بنفسك بسكويت الشوفان بطريقة مميزة
5 نصائح لتحقيق التوازن بين العناصر الغذائية الهامة في يومكِ
10 نصائح تساعدك على التمتع بوزن مثالي
نصائح لصحة افضل لمريض السكري
للأمهات.. 7 أطعمة احذري إعطائها لطفلك
لإنقاص الوزن .. 7 أطعمة للسيطرة على شهيتك وإشعارك بالشبع
بعد انقطاع الطمث.. بذور الكتان لسلامة عظامك
تعرفي على أفضل الأطعمة للحصول على بشرة مثالية
«فاو» تطلق خطة أممية لخفض انبعاثات نظم الأغذية الزراعية
COP28 .. مبادرة الابتكار الزراعي للمناخ تعلن زيادة حجم الاستثمارات إلى 17 مليار دولار
الأمم المتحدة: مليار إفريقي لا يستطيعون تحمل تكاليف اتباع نظام غذائي صحي
في متناول الجميع.. طريقة تحسن صحة القلب خلال 8 أسابيع
لإنقاص الوزن.. 5 عادات لا بد من اتباعها
5 خضروات غنية بالفيتامينات التي تحتاجها كل امرأة.. منها السبانخ
وزارة التخطيط تشارك بعدة فعاليات وجلسات في "Cop28" بالإمارات
للباحثات عن الرشاقة.. 7 فواكه تساعدك على إنقاص وزنك
نصائح للحامل في فصل الشتاء
7 آثار سلبية لنظام الكيتو الغذائي.. أبرزها الجفاف ونقص الفيتامينات
لإنقاص وزنك.. إبدأي يومك بهذه الأطعمة
للنساء.. 6 فواكه تخلص جسمك من السموم وتحميكِ من أمراض الكبد
شاهد.. قط شهير في بولندا يخضع لرجيم قاسي بسبب ما فعله به السياح
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
فرص عمل في الداخل والخارج.. دعم وحماية اجتماعية مستمرة للعمالة غير المنتظمة
"الشاباك" يعتقل إسرائيليا ساعد في تفجيرات الحافلات بمنطقة بات يام
حفل ثنائي العود بمتحف أم كلثوم.. الليلة
وزيرة البيئة تسلم رئاسة المجلس الوزارى الـ21 لهيئة برسجا لوزيرة البيئة الأردنى
وزير الإسكان يُصدر قرارات إزالة لتعديات ومخالفات بناء بالساحل الشمالي ومدينة الفشن الجديدة
في اليوم العالمي للغة الأم.. نصائح للحفاظ على التراث اللغوي للأطفال في ظل التعليم الأجنبي|خاص
وزير التعليم العالي يبحث سبل تعزيز التعاون مع وفد جامعة إسكس البريطانية
دراما رمضان 2025.. أحمد فهمي يغني تتر مسلسله «في لحظة»
وزير الإسكان يستعرض جهود الوزارة في عدد من الملفات
ضبط كميات من المواد المخدرة وتنفيذ 821 حكما قضائيا متنوعا في حملة أمنية موسعة بدمياط وأسوان
بث مباشر.. شعائر صلاة الجمعة من مسجد السلام بالسنطة محافظة الغربية
خبير علاقات دولية: العالم بأكمله يرفض مقترح ترامب بشأن تهجير الفلسطينيين
الأمن العام يضبط 319 سلاحا ناريا و353 قضية مخدرات وينفذ 87 ألف حكم قضائي خلال 24 ساعة
بعد انتهاء التسجيل الإلكتروني.. موعد لـ تسليم استمارة الثانوية العامة 2025 للمدارس
حمدي السطوحي: موقع العمل بسيمبوزيوم أسوان جاهز