الأحد 15 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : التوازن-النفسى
أيهما أكثر فاعلية في تهدئة العقل التنفس المنتظم أم التأمل؟..تقرير يجيب
كيف تحافظين على هدوئك الداخلي؟.. عادات بسيطة لحياة أكثر توازنًا وراحة
قبل النوم.. مهارات بسيطة تهدئ ذهنك وتخلصك من دوامة التفكير
هل تفضلين الصمت عن الكلام؟.. علامات تكشف حبك للهدوء
كيف يحسن السفر حالتك المزاجية ويعيد توازنك النفسي ويجدد طاقتك؟
في يومه العالمي.. أنشطة منزلية تدعم التوازن النفسي لجميع أفراد الأسرة
للنساء.. عادات تساعدك على التعافي بعد الانفصال واستعادة توازنك العاطفي
7 طرق بسيطة تساعدك على استعادة توازنك عند الشعور بالإرهاق
كيف تساعد هوايات الجيل الماضي على تحسين نفسيتك؟ خبراء يوضحون
كيف تكتشفين الأشخاص السامين؟ علامات تكشف حقيقتهم وتحمي سلامك النفسي
في يومه العالمي.. هل تعزز رحلات التأمل والاستشفاء نفسية المرأة؟| خاص
"كل شخص يعيش حزنه بطريقته".. كارول سماحة ترد على الانتقادات
"القومي للمرأة" ينظم ندوة التوازن النفسي في عالم متغير
كيف تعيد الإجازات القصيرة والرحلات التوازن النفسي للأسرة؟.. خبيرة توضح| خاص
لعاشقات تمارين التأمل.. 5 خرافات شائعة قد تعيق رحلتكن نحو الهدوء
للمرأة.. 6 طرق بسيطة تساعدك على الهدوء والاسترخاء
هل تشعرين بأن الوقت يهرب منك؟.. إليك تلك الحلول الفعالة
في يومه العالمي.. كيف يمنحك الأمل حماية نفسية ويعزز قدرتك على تخطي المحن؟| خاص
يوم الأب.. أخصائية نفسية تؤكد الوالد الحقيقي هو من يرعى ويحتوي أبنائه| خاص
للنساء.. 6 خطوات تعيد لك توازنك النفسي وطاقتك الداخلية
طارق الشناوي: نجم كبير فقد توازنه وقرر هدم المعبد
في الامتحانات.. نصائح غذائية ونفسية لتحقيق التفوق والنجاح للطلاب
إياد نصار عن توجهه للإنتاج: إشارة من فريد شوقي
للنساء.. نصائح للتغلب على مشكلة تركك للعمل
معرض القاهرة للكتاب يناقش دور كليات الفنون في تشكيل المجتمع
في اليوم العالمي للتأمل.. كل ما تريدين معرفته عنه وطرق أداء تمارينه
محاضرة حول التوازن النفسي في إطار دعم الصحة النفسية لطلاب الفيوم
للأمهات.. 7 قيم أخلاقية عليكِ أن تغرسيها في طفلك.. منها الصدق
5 علامات للعلاقات الصحية.. داعية يكشف
للأمهات.. 5 قواعد تربوية لضمان سلامة أبنك النفسية
السابق
1
2
3
التالى
الاكثر قراءة
كأس إنجلترا.. محمد صلاح يتألق ويقود ليفربول للفوز على برايتون بثلاثية
بعد هدف وأسيست أمام برايتون.. محمد صلاح 6 على 6 مع ليفربول
محمد صلاح يصل للهدف رقم 252 مع ليفربول في جميع البطولات
قومي الإعاقة ومجلس الدولة يبحثان ملفات التعاون المشترك لتعزيز حقوق ذوي الهمم
لماذا تقضي بعض النساء ساعات داخل المكتبات دون شراء؟
بعد تداول الفيديو.. ضبط سائق سرق دراجتين ناريتين بالقاهرة
«ارتفاع درجات الحرارة مستمر».. حالة الطقس في مصر اليوم الأحد 15 فبراير 2026
كيف يؤثر غياب الدعم الأبوي في الطفولة على شخصية الأبناء عند البلوغ؟
وزير الخارجية الأمريكي: الرئيس ترامب يسعى لحل ينهي إراقة الدماء في أوكرانيا نهائيا
روبيو: التقيت بزيلينسكي لمناقشة أمن أوكرانيا وتعزيز الشراكات الدفاعية والاقتصادية
شفيق جلال.. من مونولوجات الدرب الأحمر إلى أستاذ الموال في السينما والغناء
ذكرى رحيل زكي رستم.. أرستقراطي الفن الذي هزمته العزلة وأوجعه الصمت
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الأحد 15 فبراير 2026
حدث في مثل هذا اليوم 15 فبراير.. ميلاد مرسي جميل عزيز ووفاة زكي رستم
تقارير: ليفربول يحسم موقفه من مستقبل محمد صلاح