الأحد 22 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : أستاذ-تغذية
هل تناول الشاى الأخضر كافى لنزول الوزن؟
للتخلص من السمنة .. امضغ الطعام ببطء
أسباب تراكم الدهون بالبطن .. أهمها الوجبات السريعة
للوقايه من الأنيميا .. تناول طعام متوازن
فوائد البرتقال .. فيتامين وصحة
أهمية فيتامين (أ) لصحة طفلك
تعرف على أعراض السمنة .. منها جسمانية ونفسية
اجعل طبق طفلك صحى ومتوازن
اسباب السمنة .. أهمها خمول الغدة الدرقية
تعرف على أسباب الشهية الغير منتظمة والجوع الشديد
تعرف على أعراض نقص اليود فى الجسم
ابتعد عن المشروبات الغازية .. هذه أضرارها
تعرف على الأطعمة التى تجدد خلايا المخ
ما لاتعرفيه عن اليود وأهميته لصحة الجسم..
مقولة صحيحة .. الجزر بيقوى النظر وفوائد أخرى..
لماذا يحتاج طفلك للطعام الصحى؟
فى الدراسة.. اتبع نظام غذائي صحي ومتوازن
ماذا تعرف عن أضطراب الأكل؟
اطعمة هامة لمريض القلب .. تعرف عليها
لمرضى الالتهاب الرئوي .. غذاء لدعم الجهاز المناعى
كيف احول طبقي الى الطبق الصحي ؟
تعرف على وجبة الإفطار المناسبة لطفلك
هل تعانى من زيادة الوزن؟ اليك الأسباب
ماذا تعرف عن الأكل العاطفي.. اخصائية تغذية تجيب
تعرف على الفاكهة التى تعالج الامساك
في المدرسة ..وجبة إفطار مليئة بالطاقة
احذر ضعف الشعر والاظافر قد يكون بسبب نقص فيتامين D
لمعالجة الشعور بالتعب .. تناول الأطعمة المفيدة
شهية طفلك غير منتظمة .. تعرف على الأسباب
ابتعد عنها .. تعرف على أضرار المشروبات الغازية
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
أسرار الأضرحة والمقامات| ضريح الفرغل.. معلم تاريخي في قلب صعيد مصر
فرص تساقط أمطار.. حالة الطقس في مصر اليوم الأحد 22 فبراير 2026 الرابع من رمضان
الدوري الإنجليزي.. مانشستر سيتي يهزم نيوكاسل بثنائية بمشاركة عمر مرموش
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجبن يوميًا في السحور؟.. تقرير يجيب
كأس مصر.. إنبي ينهي مغامرة المصرية للاتصالات ويتأهل لنصف النهائي
سحور 4 رمضان.. طاجن فول بالبيض والخضار
الأهلي يستأنف تدريباته استعدادًا لمباراة سموحة في الدوري الممتاز
هيئة الكتاب تصدر «نظام الاستخبارات والتجسس في العصر المملوكي» بسلسلة تاريخ المصريين
بيان عربي-إسلامي مشترك يرفض تصريحات سفير واشنطن في إسرائيل ويؤكد عدم وجود سيادة لإسرائيل على الأراضي المحتلة
وزيرة الثقافة تتبادل التهنئة مع سفيرة الاتحاد الأوروبي بحلول شهر رمضان وتؤكد تعزيز التعاون الثقافي الدولي
في مثل هذا اليوم 4 رمضان.. عقد أول لواء في الإسلام ووفاة زياد بن أبيه
7 صفات تميز الأشخاص الذين يبنون خبرتهم دون سند من أحد
جديد هيئة الكتاب.. «عوالم على حافة الواقع» للدكتور مينا سيتي يوسف
لليوم الرابع على التوالي.. مصطفى شعبان يتصدر التريند بمسلسل درش
اتحاد الكرة ينعى معتصم زكريا لاعب نادى عمال المنصورة مواليد 2011