الجمعة 21 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : المشى
أفضل شئ حدث له.. هندى محظوظ يتعافى من الشلل بعد تلقى لقاح كورونا (فيديو)
30 دقيقة كافية.. فوائد صحية تمنحها لك ممارسة الرياضة بانتظام
الرئيس يؤكد التوجه لمشاركة القطاع الخاص وقطاع الأعمال للطرح بالبورصة
موقف محرج لأحد لاعبي السيرك أثناء عروض «المشي على الحبل».. فيديو
دراسة تكشف عن عدد الخطوات اللازمة للإنسان يوميا لإطالة العمر
الفنان اليوناني تسولاكيديس: سعدت بالأجواء في مصر وفوجئت بتفاعل المشاركين ببني سويف
منها المشي وتجنب الوحدة.. 8 نصائح من «الصحة» لرعاية كبار السن
للمرة الثالثة.. عرض «بقدر ما أستطيع المشي» بمهرجان القاهرة السينمائي
اليوناني تسولاكيديس يقدم «حرفية الممثل» بمهرجان القاهرة للمسرح التجريبي
اليوم.. فيلم «بقدر ما استطيع المشي» بمهرجان القاهرة السينمائي الدولي
دراسة تكشف العلاقة بين المشي السريع وركوب الدراجة والإصابة بالزهايمر للمسنين
حيلة بسيطة لحرق السعرات الحرارية أثناء العمل.. تعرّف إليها
شاهد الطفلة المعجزة.. تستطيع التزلج على الجليد فى عمر 11 شهرا (فيديو)
آخرة المشى الحرام.. 3 مسجلين خطر يقتلون عاملا فى المنوفية لخلاف على تجارة المخدرات
كلب معجزة ..تعلم المشي مثل الإنسان بعد أن فقد ساقه في حادث (فيديو)
(فيديو) بفستان ضيق وكعب عالي.. فتاة تكسر القواعد وتركض بأقصى سرعة على جهاز المشي
دراسة جديدة.. النوم يؤثر على طريقة المشي
منها «صعوبة في المشي».. «الصحة» توضح أعراض الإصابة بالسكتة الدماغية
7 نصائح لتجنب مخاطر مشى الأطفال والتحدث أثناء النوم
دراسة كندية: تؤكد دور رياضة المشي في تقليل اكتئاب ما بعد الولادة
صحيفة إنجليزية تبرز تجربة «دايت ميدو» للتخلص من وزنه الزائد بعد الاعتزال
5 نصائح للمشي بطريقة صحية وصحيحة
تلال السويد.. جزيرة هوكايدو باليابان تستلهم الأجواء الأوربية
قرية كل سكانها يسيرون على الحبل.. ما علاقة السيرك؟
"اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة" أدعية للستر
3 خطوات تساعدك على إنقاص الوزن
انطلاق ماراثون المشي بأسوان إحتفالاً بذكرى نصر أكتوبر
محافظة الإسماعيلية تنظم ماراثون للمشي بمناسبة اليوم العالمي للسياحة
محافظة الإسماعيلية تنظم ماراثون للمشي احتفالا بيوم السياحة العالمي
دراسة: المشي 7 آلاف خطوة يوميا يقلل من خطر الموت في منتصف العمر
السابق
16
17
18
19
20
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
أجواء حارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 21-11-2025
رسميًا.. الملك لير في افتتاح مهرجان أيام قرطاج المسرحية
وزير الرياضة يلتقي أبوريدة لدعم المنتخبات واكتشاف الموهوبين
هل تناول الشوكولاتة ليلًا يفسد عليك نومك؟.. خبراء يجيبون
حدث في مثل هذا اليوم 21 نوفمبر.. ميلاد فيروز ووفاة ليلى مراد وسهير البابلي
"صبحي" يطمئن على وفد المفاوضين الشباب في البرازيل عقب حادث الحريق بموقع مؤتمر المناخ
كل ما تحتاجين معرفته عن الهبات الساخنة بعد الولادة
للتعامل مع دهون الأنف الزائدة..اتبعي تلك النصائح
كيف تترك الأبوة الصالحة بصمتها؟.. آثار دائمة يشكلها الوالد في نفسية طفله
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تتضمن منع أوكرانيا من الانضمام إلى حلف الناتو
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تنص على استثمار 100 مليار دولار لإعمار أوكرانيا
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الجمعة 21 نوفمبر 2025
في عيد ميلادها الـ 91.. كيف بقي صوت صوت فيروز رمزاً للدهشة والجمال عبر الزمن؟
لربات البيوت.. ألوان طلاء لمطبخك تحسن مزاجك وتملأ يومك بالبهجة
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 21-11-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ8 جنيهات