الإثنين 14 يوليو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الكربوهيدرات
غنى بالحديد ويعزز هرمون السعادة.. فوائد مذهلة لتناول الموز
دراسة أسترالية: تناول المرأة للكربوهيدرات باعتدال يفيد صحة القلب
دراسة.. منع الكربوهيدرات يهدد بقاء «كورونا»
سهلة ولذيذة.. طريقة عمل الريش بصوص الزعتر
طبيبة تغذية توضح العناصر الأساسية لوجبة متكاملة للطفل
مع اقتراب الدراسة.. خبراء تغذية يضعون روشتة غذائية لتقوية المناعة الطلاب
مفيدة للقلب والعظام.. 6 فوائد مدهشة لهذا النوع من البقوليات
6 نصائح بسيطة للتغلب على عقبة ثبات الوزن
لصحة الكبد.. 10 أطعمة مفيدة لا غنى عنها
مدرب لياقة بدنية يكشف الأخطاء الشائعة أثناء ممارسة الرياضة في الجيم (فيديو)
أطعمة تحتوي على كربوهيدرات صحية للمحافظة على الوزن
أطعمة صحية لأصحاب المرارة الملتهبة تمنع تكوين الحصوات
مع بداية طرحها بالأسواق.. أسعار المانجو اليوم في مصر
خبيرة غذائية تكشف سبب انتشار هشاشة العظام (فيديو)
طريقة إعداد وجبة منخفضة الكربوهيدرات من كفتة السلمون وسلطة الزبادي بالشبت
بالفيديو.. 3 دقائق من التمارين يوميا لتقوية ربلة الساق
طريقة إعداد وجبة منخفضة الكربوهيدرات بالدجاج والقرنبيط والخضروات
أبرزها السكر والملح.. 5 منتجات بيضاء اللون تشكل خطرا على الصحة
7 نصائح لخفض الوزن سريعا بعد العيد
الأفوكادو يساعد على زيادة الإحساس بالشبع.. ويمدك بالطاقة اللازمة
بالفيديو.. خبيرة تغذية تشرح بالتفصيل رجيم «الكيتو» الذي يُساهم في حرق الدهون
تعرفي على فوائد الذرة
تناول الكربوهيدرات ليلا يساعد على خفض الوزن
بالفيديو.. طريقة عمل توست التونة بالمايونيز والشيدر
بالفيديو.. 7 وجبات صحية تساعد على فقدان الوزن
سر الإصابة بالإمساك عند الإفراط في تناول البروتين
أطعمة متوازنة القيمة الغذائية ينصح بتناولها في الإفطار
السابق
1
2
3
الاكثر قراءة
«الهوية الثقافية في عصر العولمة: تحديات وفرص للشباب» في لقاء بمكتبة الإسكندرية
ندوة «مستقبل الرواية العربية» في مكتبة الإسكندرية
7 أخطاء ترتكبينها بمنزلك تزيد توترك دون أن تعلمي..إليكِ كيفية تفاديها
هل تشعرين بالدوار؟.. إليك 8 أسباب محتملة لحدوثه
للحوامل.. 7 فوائد مذهلة لتناولك الجريب فروت
6 علامات تشير لتمتعك بمهارة سرعة التفكير.. منها توقع النتائج
أحمد عبد القادر ينتظر حسم موقفه مع الأهلي
عصابة من الدببة تقتحم منزلًا وتنفذ عملية سرقة بطريقة احترافية
ابتكار روسي.. محاصيل أكثر إنتاجية ومقاومة للأوبئة
دراسة تفجّر مفاجأة.. الكون سينهار في هذا التوقيت
رئيس السنغال يبدأ الثلاثاء المقبل زيارة إلى بنين من أجل تمهيد الطريق لمبادرات مشتركة جديدة
الزمالك يكثف مفاوضاته لحسم صفقة أحمد ربيع
الأهلي يجهز محمد شكري لمعسكر تونس
في ذكرى ميلادها.. سميرة محسن التي فنانة شاملة صنعت مجدها بين التمثيل والتأليف والإخراج
أسعار الحديد والأسمنت اليوم الاثنين 14 يوليو 2025