الخميس 20 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : التمرينات
3 طرادات تابعة لأسطول المحيط الهادئ الروسي تدمر قاذفات معادية افتراضية
آخرهن ياسمين صبري.. فنانات يحرصن على ممارسة الرياضة
حازم وأوناجم يخوضان تدريبات تأهيلية وعلاجية في «الجيم»
غدا.. فتح باب الاشتراك بمشروع العلاج للصحفيين استثنائيا
4 خطوات تخلصك من زيادة وزن البطن
فيريرا يعقد جلسة تحفيزية للاعبين قبل انطلاق التدريبات
إسرائيل تنفذ تدريبا جويا يحاكي الهجوم على إيران
مران صباحي لسيدات طائرة الأهلي قبل مواجهة أسيك
الجيش الإسرائيلي أعلن عن تدريبات جوية وبرية اعتبارا من اليوم وحتى الخميس
مدرب لياقة بدنية يستعرض أبرز التمارين لحرق الدهون (فيديو)
الأردن وسلطنة عمان يبحثان سبل تعزيز التعاون العسكري
تزيد هرمون الذكورة.. تمارين رياضية لعضلة القدمين (فيديو)
بالأسماء .. ننشر نتيجة لجنة القيد بـ"الصحفيين" بجدول تحت التمرين للمؤجلين
سفير مصر بالمغرب: تقديم كل التسهيلات لبعثة المصري فى مواجهة نهضة بركان
طارق لطفي: وقعت في غرام دراما الصعيد بعد «جزيرة غمام» (فيديو)
"الاستخبارات الكورية الجنوبية" تشارك في تمرين الدروع المقفلة للدفاع السيبراني للعام الثاني على التوالي
استشاري تغذية علاجية: أفضل وقت للتمرين في رمضان قبل الإفطار مباشرة
نصائح طبية رمضانية (7-30).. تدريب لاعبي كمال الأجسام في رمضان
على طريقة عمرو دياب.. محمد لطفي يجري: «الهضبة حمّسنا»
الإمارات واليونان توقعان برنامجا للتعاون العسكري
الأوقاف: استمرار الحملة الموسعة لنظافة المساجد
فيديو.. لاعب يكسر رأس صديقه في صالة رياضية بوزن 20 كيلو
أسترالى يهشم رأس صديقه داخل الجيم باستخدام وزن 20 كجم (فيديو)
البحرية العُمانية تواصل مجريات تمرين «أسد البحر»
اختتام مناورات التمرين المشترك "سحاب 4" بين القوات المسلحة السعودية والأردنية لمواجهة أسلحة الدمار الشامل
القوات المسلحة السعودية والأردنية تواصلان مناورات التمرين المشترك "سحاب 4"
وزير الدفاع الإيطالي: جاهزية الجيش يفرضها السياق الراهن وتطوراته المحتملة
استمرار مناورات تمرين العلم الأحمر بمشاركة القوات الجوية السعودية في الولايات المتحدة
القوات الجوية السعودية والأمريكية تنفذان تمرينا مشتركا
الملك الأردني يحضر تمارين دفاعية مشتركة مع القوات النرويجية
السابق
21
22
23
24
25
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
اليوم.. سلطنة عمان تحتفل باليوم الوطني وذكرى تأسيس الدولة البوسعيدية
ارتفاع تدريجي لدرجات الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 20-11-2025
الكونفدرالية الأفريقية.. موعد مباراة الزمالك وزيسكو الزامبي
أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الخميس 20-11-2025 في سوق العبور
خالد جلال ينعى خالد شبانة رئيس قطاع القنوات المتخصصة بالتلفزيون المصري
حدث في مثل هذا اليوم 20 نوفمبر.. اليوم العالمي للطفل وميلاد نسرين وسعيد أبو بكر
لجعل غرفة نومك دافئة ومريحة في الشتاء.. اتبعي تلك الطرق
دوري أبطال أفريقيا.. موعد مباراة الأهلي وشبيبة القبائل الجزائري
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 20 نوفمبر 2025
حيرة بين العلماء.. العثور على صخرة غريبة على المريخ لا تنتمي إليه