عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
حرقة المعدة مشكلة شائعة بين السيدات و يمكن التخلص منها بتغيير نمط الغذاء من حيث موعد الوجبات وكميتها ونوعية الطعام
تعتبر نوعية الطعام الجيدة من العوامل المؤثرة جدا على قدرة السيدة والمساعدة في الإنجاب
إذا كنت تواجه مشكلة في الجهاز الهضمي تؤدي إلي الإمساك، فقد تكون نوعية الأطعمة التي تتناولها هي السبب في ذلك، إليك ما تحتاج لمعرفته حول الأطعمة والسلوكيات
تتعجب بعض الأمهات من بلوغ بناتهن، وهن في عمر الثامنة والتاسعة أي مازالوا في مرحلة الطفولة، وتتساءلن عن الأسباب وراء ذلك وهل لطبيعة الطعام التي تتناوله
تحتار كثير من الأمهات أنواع الأطعمة المناسبة للطفل عند بلوغه 14 شهراً،.. حيث تخشى أن تضيف مأكولات قد تكون مضرة للصغير ويصعب عليه هضمها..
كثيراً ما تشكو ربة البيت من تلون يديها ببعض أنواع الأطعمة أثناء عملية الطهي،.. والتصاق تلك الألوان حتى مع تكرار غسيل اليدين ..
تحتار الكثير من الامهات في تحديد نوعية الطعام المناسب لطفلها، وفقاً لمرحلته العمرية، حيث تخشى من إعطاءه وجبات غذائية قليلة القيمة أو مضره له، ولذلك نوضح
دخلت أحد المطاعم لأتناول وجبة خفيفة أحبها كثيرًا فطلبت قائمة الطعام (المينيو) وتصفحتها جيدًا ثم طلبت الصنف الذي أحبه، ولكن المضيف أخبرني أن هذا الصنف غير
مع دخول فصل الصيف وذهاب الكثير من الأسر للمصايف، والاستمتاع بمياه البحر ورمال الشواطئ، تصطحب بعض السيدات الكثير من أنواع الطعام لتناولها على البحر، ولكنها
يقول دكتورة شريفة شرف استشاري التغذية العلاجية بعض أنواع الأطعمة التي تُلحق ضرر بالمرارة وتسبب التهابها، و يجب تجنبها أو تناولها بكميات محدودة
كشفت الدكتورة رضوى نبيل، استشاري التغذية العلاجية، عن أنواع الأطعمة التي تزيد من درجة التركيز للإنسان، موضحة أن الأوراق الخضراء مفيدة للتركيز كما في السبانخ
في شهر رمضان يشتكي بعض الأشخاص من عسر الهضم والإمساك بسبب نوعية الطعام وتغير مواعيد تناول الوجبات وحيث نشاط الجهاز الهضمي
هل هناك علاقة بين فطريات الأظافر وبين أنواع الأطعمة أو العادات الغذائية؟
يقول دكتور محمد هاني أخصائي طب الأطفال أن العديد من الأطفال تعاني من انتفاخ البطن وتراكم الغازات، حيث يتأثر الأطفال بنوعية الأطعمة
قال الدكتور عمرو عكاشة أخصائي جراحة الفم والأسنان إن التهاب اللثة يحدث نتيجة لمجموعة من العوامل.
تقول دكتور ريهام الشال أخصائي طب وجراحات النساء والتوليد، أنه يجب على المرأة الحامل الانتباه جيداً لنوعية الطعام التي يتم استهلاكها، وذلك للحفاظ على صحتها
غذاء الأم الحامل خلال الأشهر الأولي مهم للجنين، لهذا يجب التوعية والإرشاد لنوعية الأطعمة فتكون سهلة الهضم والامتصاص
مع تغير الأنماط الغذائية في عيد الفطر المبارك، بعكس ما اعتاد عليه الأشخاص خلال شهر رمضان، وتغير حجم ونوعية الأطعمة التي يتناولها الأشخاص، تحدث بعض الاضطرابات
الاهتمام بالتغذية السليمة أثناء فترة الحمل مهمة جدًا، ولذلك يجب التعرف على بعض أنواع الأطعمة الضارة لكي سيدتي في أثناء الحمل.
يتمتع البعض بعدد ساعات نوم أفضل ، ولكن يعاني أكثر من نصف العالم باضطراب النوم ، ويعتبر الميلاتونين هو هرمون ينتج بشكل طبيعي في الغدة الصنوبرية في الدماغ،