عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تهتم كل امرأة حامل بصحتها هي وجنينها، وتعتبر التغذية السليمة من أهم الأشياء التي تلعب دوراً رئيسياً في دعم الأم والجنين، ولذلك نستعرض لكي في السطور القادمة،
يعد التوت البري من أنواع الفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل، الحديد، والنحاس، والفوسفور، والزنك والأحماض الامينية،.. لكن هل تعلمين أن التوت له مفعول
أفادت وسائل إعلام غربية نقلا عن دراسة أجراها علماء فلك بأن المجرات الفتية لاتشبه الأقراص، كما هو شائع، وإنما لديها شكل يشبه أحد أنواع الفواكه.
صرح الدكتور سعيد شلبي أستاذ الباطنة والجهاز الهضمي بالمركز القومي للبحوث بان هناك العديد من الفواكه علي قدر كبير من الأهمية اذا تم تناولها في فصل الصيف
يتميز فصل الصيف بوجود الكثير من أنواع الفواكه، وعلى رأسها المشمش، حيث تحرص الكثير من ربات البيوت على شراءه وتخزينه، للاستفادة من فوائده العديدة لأفراد
المانجو من أكثر أنواع الفاكهة الصيفية المحببة ، ومع أن لها أنواع مختلفة الطعم والشكل، ولكنها تتفق جميعا في القيمة الغذائية العالية ، حيث تحتوي علي عناصر
أكد دكتور خالد أبو العزم استشاري أمراض الباطنة أن معظم أنواع الفواكه غنية بحمض الفوليك وهو أحد فيتامينات ب التي يحتاجها الجسم
يمكنك عن طريق اتباع نظام غذائي متزن انقاص وزنك ، حيث يوصي الاطباء باتباع بعض النصائح ومنها المداومة علي تناول بعض انواع الفواكه والخضروات المغذية وقليلة
كشف المتخصص في التغذية أستاذ الطب في جامعة كاليفورنيا جيابينج لي الفواكه التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي وتدعم صحة القلب.
قام الفنان الياباني والذي يدعي جاكو بتحويل جميع أنواع الفواكه والخضروات إلى أعمال فنية سريعة الزوال، وذلك باستخدام السكين.
تعانى معظم النساء خلال فترة حملها العديد من المشاكل الصحية والمضاعفات التي قد تلحق بالأم أو الجنين، وتعتبر فترة الحمل من أكثر المراحل الصعبة التي تعانى
تعتبر الكيوي وتُعدّ من أنواع الفاكهة التي تمتلك مذاقاً حمضياً، و من الفواكه الأكثر فائدة من الناحية الغذائية، و فاكهة الكيوي موطنها الأصلي هو الصين، حيث
التين الشوكي هو نوع من أنواع الفواكه التي تنمو في فصل الصيف وللتين فوائد صحية متعددة ورائعة
قالت الدكتورة منى عبد المطلب، استشاري التغذية، إن البعض يروج لمعلومات خاطئة عن بعض أنواع الفاكهة مثل التين الشوكي والمانجو والعنب باعتقاد أنها تتسبب في رفع السكر.
قال الحاج حسين عبدالرحمن ابوصدام نقيب عام الفلاحين انه ورغم الضرر الكبير الذي الحقته التغييرات المناخية غير الملائمة هذا الموسم علي أغلب أشجار الفاكهة
يعد التين الشوكي أحد أهم أنواع الفاكهة التي يعشق الكثيرون تناولها في فصل الصيف، ليس بفضل طعمها فقط بل لأنها تحتوي على العديد من السوائل المفيدة، والسكريات
يتميز فصل الصيف بتعدد أنواع الفواكه التي تظهر فيه، والتي لكل منها فوائد صحية متعددة، وينصح خبراء التغذية الأمهات بضرورة تقديم أنواع معينة من الفواكه للأطفال لدورها في تعزيز مناعتهم وتقوية بدنهم.
أثبتت العديد من الدراسات، أن هناك بعض الفواكه، التي يتعين عدم تناولها مع بعضها البعض، وذلك حتى لا يصاب الشخص، باضطرابات في المعدة، قد تصل في بعض الأحيان، للإصابة بالتسمم
وضع باحثون من جامعة مينيسوتا طريقة بسيطة ولذيذة لمكافحة الشيخوخة، أساسها الخضروات والفواكه، ومن أهمها الفراولة والكيوي والطماطم والخيار. ويؤكد علماء الجامعة على أن تناول بعض أنواع الفواكه ...
أقامت حديقة حيوانات فرنسية، اليوم الأحد، حفلا لعيد الميلاد الأول لصغير حيوان الباندا الأول الذي ولد في البلاد أمس السبت. وتكونت كعكة عيد الميلاد من