عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الجرجير من الخضروات المرتبط تناولها بعدد كبير من الفوائد الصحية، بما في ذلك الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان ودعم صحة العظام، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، فيما يلي أهم فوائد الجرجير الصحية
في سياق اعترافات هند جرجير، المعروفة بـ فتاة الطالبية ، بائعة الخضراوات في شارع العروبة، بالجيزة، بشأن قتلها لفرد أمن خلال مشاجرة حول ركوب توك توك ، تبين
كشف الفنان أحمد العوضي كواليس ضربة قلم في مسلسل حق عرب، في مشهد جمع بينه وبين الفنانة سلوى عثمان والتي تجسد شخصية والدته، عندما قام خلال الأحداث بمعايرة
لا تخلو سفرة الإفطار في رمضان من طبق السلطة الشهي، حيث يعد من أكثر المقبلات التي تساعد في فتح الشهية ومنع الشعور بالعطش، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت
تتعدد طرق عمل الفول على السحور، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت ، طريقة عمل الفول بالسلطة والكمون إلي جانب طبق من سلطه جرجير وجبنه ...
قال الإعلامي أحمد موسى، إن ما يحدث في السوق الموازية عبارة عن مضاربات، والتجار كانوا يشترون الدولار بسعر ويقومون ببيعه بسعر أعلى من أجل الربح.
صدر حديثا عن دار الشروق ديوان استراتيجية القهوة للشاعر أحمد حداد، ويتناول معظم قصائد الديوان مزيج بين الحنين والبكاء والجنون، وأيضًا الحب الذي بمثابة شمس الشتاء.
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه يوفر الجرجير العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، بما في ذلك البيتا كاروتين
تقول الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة الجرجير
يتعرض الكثير من الأطفال للأنيميا وفقر الدم، نتيجة نقص الحديد والكثير من الفيتامينات الهامة، مما يتوجب على الأمهات عمل بعض الأطعمة والوجبات التي تساعد أبنائها
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، فوائد الجرجير والجزر، موضحًا أنهما لهما العديد من الفوائد الغذائية التي تفيد القلب والجسم، بالإضافة إلى أنهما يساعدان على تعزيز الخصوبة لدي الرجال.
تصبو كل فتاة في الحصول على شعر صحي وقوي وأملس، وتقوم بتجربة العديد من الوصفات الطبيعية من أجل تحقيق ذلك، وفي السطور التالية نقدم فوائد زيت الجرجير المذهلة
يعد زيت الجرجير من الزيوت المفيدة للشعر، والشهير باستخدامه كعلاج للشعر المتساقط والضعيف، وفي السطور القادمة معلومات عن فوائد زيت الجرجير للشعر وطرق استخدامه.
قضت محكمة جنايات نجع حمادي، برئاسة المستشار محمد زين علي، وعضوية المستشارين أشرف أبو الحسن ومصطفى الجاحر، وسكرتارية أبو المعارف عبد الشافي، وأحمد أبو سحلي
عُرض المسلسل الكارتوني ظاظا وجرجير ، خلال شهر رمضان المبارك منذ عام 2004 وحتى عام 2008، خلال 5 أجزاء.
في فصل الشتاء والطقس شديد البرودة تزداد الحاجة للأطعمة التي تساهم في تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض ونزلات البرد التي تكثر الإصابة بها في هذا الطقس
الجرجير من الخضروات الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن وتناوله يقي الإنسان من الإصابة بكثير من الأمراض وذلك لما له من فوائد صحية.
اشتهرت المقولة الشعبية لو عرف الناس فوائد الجرجير هذه المقولة معبرة فعلا عن فوائد الجرجير العديدة، فهو من أشهر الخضروات الورقية وأعلاها فائدة؛ لأنه غني
الجرجير من الأوراق المناسب تناولها مع جميع أطباق الطعام ليس السلطة فقط ويعمل مفعول السحر على الجسم والبشرة والشعر من الداخل والخارج حيث يحتوي على