عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تبحث بعض النساء البدينات عن طريقة تمكنها من حرق المزيد من الدهون، والوصول إلي جسم مثالي ومتناسق، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الطرق التي تساهم في
أكد الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، على أهمية المشاركة في سلسلة الحوار الإفريقي Africa Dialogue Series ، التي تُعَد منصة رائدة
الفتــرة المثاليــة للمباعــدة بيــن ولادة طفــل، والحمــل الــذي يليــه يجــب
تتمنى كل فتاة أن تكون أسرة سعيدة، من خلال الارتباط بشريك حياة يكون بمثابة الدعم والأب المثالي لأبنائه، كي يحيوا في بيئة مستقرة نفسياً ومعنوياً، ولذلك هناك
تبحث كل امرأة على طريقة سهلة وسريعة، تمكنها من الحصول على وزن مثالي ولياقة بدنية، ولذلك نستعرض لكي في السطور التالية أهم خطوات الأنظمة الغذائية البسيطة،
تربية الأبناء دائماً ما تحتاج إلى أسس صحيحة، لذلك يبحث كل أب وأم عن طريقة مثالية لتربية
تقوم كل أم ببذل الكثير من الجهود والتضحيات، في سبيل سعادة أبنائها، ولكن هناك بعض العلامات التي تؤكد انك أم مثالية مع أطفالك، وفي السطور التالية نستعرض
تعد جائزة نوبل ، هي أشهر الجوائز العالمية في حقول الإبداع والخلق والابتكار المتنوعة، وعقب نيل الجائزة للفائزين بها يتعرف عليهم العالم أكثر ويحظون بشهرة واسعة عبر قارات العالم كله
شهد التشكيل المثالي لأسبوع دوري أبطال أوروبا وجود أكثر من لاعب من فريق بوروسيا دورتموند الألماني، عقب انتهاء ذهاب الدور نصف النهائي والتي أقيم يومي الثلاثاء والأربعاء على الترتيب.
تعتبر القباب المملوكية، مصدرا نموذجا بارزا، للهندسة المثالية والروحانية، التي تبناها معماريو القرون الوسطى، إلى جانب فلاسفتها، في تلك الفترة، ومع ازدهار
العثور على الشريك المثالي هو حلم يراود الكثيرات، ولكن الأهم من ذلك هو اختيار رجل يتسم بالنضج العاطفي
غالبًا ما يبذل الناس قصارى جهدهم للعثور على الشريك المثالي لأطفالهم، ولكن هذا الأب الهندي ذهب إلى فكرة مبتكرة تمامًا لإسعاد بناته المحبوبات.
الأسابيع الماضية لم تكن مثالية لمحبي ومشجعي ليفربول الإنجليزي
يحرص كل أب أن يكون مثالياً تجاه أبنائه، ويفعل كل ما بوسعه من أجل توفير سبل الراحة والسعادة لهم، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم السمات التي تميز الوالد
كشفت رابطة الدوري الألماني لكرة القدم عن ترشيح الدولي المصري عمر مرموش لاعب
تتمنى كل أمرآة أن تحظى بحب رجل يحمل كل معاني الشهامة والذوق واللطف، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العلامات التي تؤكد على ارتباطك بشريك حياة مثالي، وفقاً لما نشر على موقع Shy magazine ...
يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة، وينظر إلى فاكهة الأفوكادو عموما على أنه إضافة صحية إلى الوجبات الغذائية للناس،
تشكو عدد ليس بقليل من النساء جراء ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم على الرغم من نحافة أجسامهن،.. فهل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول
تعاني بعض الفتيات والنساء من النحافة، وتبحثن عن الطرق التي تساعد على زيادة وزنهن، وجعله مثالياً، ويعد فقدان الشهية من أكثر الأسباب التي تؤدي إلي ضعف الجسم
تبحث كل أم عن تغذية طفلها بصورة مثالية، بحيث لا يشوبه أياً من أمراض سوء التغذية أو يؤثر ذلك على صحته، ويصيبه الضعف، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الخضروات