عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تقول الدكتورة دينا مصطفي محمد، الباحث بقسم التغذية وعلوم الاطعمة، معهد بحوث الصناعات الغذائية بالمركز القومي للبحوث أن التمثيل الغذائي يتأثر بالعديد من
بعد رمضان ومع تناول كحك العيد بالطبع سيزداد وزنك، د. أحمد متولي استشاري التغذية العلاجية
الإفراط فى تناول الطعام يؤدى إلى العديد من المشكلات الصحية على المدى القصير والمدى الطويل،ولهذا فإليك بعض النصائح التى لن تساعدك فقط فى الحفاظ على وزنك خلال العيد الأضحى
يواجه الكثيرين مشكلة زيادة الوزن بعد إجازة عيد الأضحى، نتيجة تناول اللحوم والوجبات الدسمة، بالإضافة إلى عدم
في رمضان والعيد تتوفر الكثير من الحلويات المليئة بالسعرات الحرارية والأكلات الشهية التي لا تستطيعين مقاومتها، ومع العائلة والتجمعات يزيد ذلك أكثر وأكثر
دائماً ما ترتيط الحلويات مثل الكحك والبيتيفور والبسكويت بالأعياد بشكل عام، خاصة عيد الفطر المبارك، حيث يحتفل الناس دائماً عن طريق إعداد أو شراء الحلويات
انتهى عيد الأضحى المبارك، والإجازة وكل مظاهر الاحتفال التي قام بها المصريون خلال الفترة الماضية؛ بداية من الأطعمة الشهية التي يتميز بها المطبخ المصري،
يشكو الكثيرون من زيادة الوزن في العيد، والشعور بالصدمة عند ملاحظة اكتساب أوزانهم كيلوجرامات في أيام قليلة، ويتساءلون عن السبب وراء السمنة السريعة في العيد.
قدمت الدكتورة فرح حسين، استشاري التغذية العلاجية، عدة نصائح للمواطنين لتجنب زيادة الوزن في العيد مع تناول الكعك.
بمجرد انتهاء شهر رمضان المبارك وخلال أيام العيد، يبدأ البعض في تناول الطعام بكثرة، الأمر الذي قد يؤدي إلى إصابة أنظمة الجسم ببعض الاضطرابات، كحرقة المعدة،
عادة ما تكون وجبات أول يوم العيد دسمة وهو ما يزيد من فرص زيادة الوزن، فاذا أردتِ حماية نفسك من خطر زيادة الوزن في هذا اليوم عليك بتناول هذه المشروبات الطبيعية
يمكن أن تتسبب بعض السلوكيات الغذائية في العيد إلي الإضرار بصحة الجسم وزيادة كبيرة في الوزن خلال أيام قليلة. وفي هذا الصدد نقدم مجموعة
إذا كنتم ممن فقدوا بعض الوزن خلال فترة الصيام فى شهر رمضان، نقدم لكم مجموعة من النصائح للحفاظ على ثبات الوزن خلال العيد وعدم زيادته: 1- تجنب الإفراط فى تناول كعك العيد ...
يعد موسم الأعياد من أكثر الأيام التى يمكن أن تعرض المرء لزيادة الوزن بسهولة حيث يمكن أن يكتسب الجسم عدة كيلو جرامات خلال بضعة أيام فقط بسبب السلوكيات
حذر التشيكى فرانز شتراكا المدير الفنى للفريق الأول لكرة القدم بنادى سموحة لاعبيه من زيادة أوزانهم خلال إجازة عيد الأضحى، مطالبا بتناول اللحوم بالكميات
تمكنت مديرية التموين في بورسعيد، برئاسة ناصر ثابت، من ضبط محل شهير بشارع الجمهورية، يغش في أوزان كميات الكحك والبسكويت في نطاق حي شرق. ووجه “ثابت”