عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعتبر تجاعيد الوجه المبكرة من أبرز المشاكل التي تؤرق المرأة، حيث تعجل من الشيخوخة وعلامات تقدم العمر..
إذا كنت من محبي تناول المياه الغازية والحلويات بكثرة ، فأنت تعرضين قلبك للخطر حيث يحذر المتخصصون من تناول السكريات المصنعة بكميات كبيرة ، في التقرير
حذرت دراسة طبية جديدة نشرت من خطورة الإفراط في تناول السكر وتأثيره السلبي على صحة الأمعاء والقولون.
يمكن أن يؤثر نمط حياتِك في مدى قوة جهازك المناعي، ومن أكثر الأطعمة التي ترتبط بالمناعة السكر حيث يضعف تناول كثير من السكر قوة خلايا الجهاز المناعي
كشفت مراجعة منهجية أجراها باحثون صينيون أن تناول السكر في الغذاء يرتبط بعدد من المشاكل الصحية السلبية، مثل زيادة الوزن وأمراض القلب التاجية.
يقول دكتور خالد أبو العزم استشاري أمراض الباطنة والكبد والسكري أنه يمكن الاستغناء عن السكر بشكل تام من النظام الغذائي علي عكس الشائع
يقول دكتور خالد أبو العزم استشاري الأمراض الباطنة والغدد الصماء أن الإمتناع عن السكر يسبب أعراضًا جسدية ونفسية مزعجة
يمكن أن يكون لخفض السكر بعض التأثيرات الإيجابية علي صحتك العامة ، لذلك إذا كنتي من محبي الحلويات أو المشروبات الغازية فأنت تستهلكي كمية كبيرة جدا من السكر
اخترع فريق مهندسين سلسلة أو قلادة ذكية يرتديها الشخص على رقبته، بما يساعده على تتبع حالته الصحية، في خطوة يمكن أن تساعد 400 مليون شخص من مصابي السكري في العالم.
السكر الأبيض من الأغذية التي يجب الحذر عند تناولها، فهو مرتبط بالعديد من الأمراض ويؤدي لمضاعفات خطيرة، من بينها ارتفاع سكر الدم وكذلك السمنة، حيث يؤدي
كشف الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عن 7فوائد صحية يحصل عليها الجسم اذما تمكن من ترك تناول السكر لمدة ١٠ أيام فقط.
تهتم المرأة الحامل بالحفاظ على صحتها ورشقتها الجسمية، وذلك بسبب التغييرات الطارئة على جسمهن خلال فترة الحمل، الأمر الذي دفعهن إلى إتباع نظام غذائي صحي خلال فترة حملهن.
يفضل البعد عن تناول السكريات المصنوعة وتناول السكريات الطبيعية، مثل: الفركتوز في الفواكة، واللاكتوز في الحليب، السكروز في قصب السكر وبنجر السكر، فيمكن
مما لا شك فيه أن الصحة هي أغلي شئ يملكه الانسان في هذه الحياة ويجب علية المحافظة عليها، ويتكون جسم الانسان من أعضاء وأجهزة يجب مراعاتها بصفة دائمة وذلك لأنها تحتاج إلي الأكسجين والغذاء الصحي والمفيد.
ووفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية قالت الدكتوره كارمن بيرناس التي قادت الدراسة، إن الناس بحاجة إلى إدراك مخاطر تناول السكر وأضافت أن أمراض القلب والأوعية
قالت منظمة الصحة العالمية، الثلاثاء، إن كمية السكر المسموح بها يوميا تبلغ 25 غراما كحد أقصى، موضحة أن هذه الكمية تعادل 6 ملاعق شاي ممسوحة. ونبهت المنظمة إلى أن الإفراط في تناول السكر يهدد الصحة ...
بدأت مؤخرا حملات التوعية والتحذير بشأن مخاطر تناول السكر بأشكاله، أو اتباع النظم الغذائية المعتمدة على السكريات، خاصة بعد الدراسات التي كشفت عن أضرار "السم الأبيض" الكبيرة على الإنسان. ...