عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
فترة ما قبل الامتحانات من أهم الفترات التي يحتاج إليها الطالب إلي تغذية صحية متوازنة تساعده علي المذاكرة، وتحفز ذاكرته وتعززها، ومع اقتراب الامتحانات وخاصة
أظهرت دراسة حديثة نشرت في Nature Mental Health أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يرتبط بصحة الدماغ الفائقة والوظيفة المعرفية والرفاهية العقلية.
لإدارة مستويات السكر في الدم بشكل فعال، يوصي الخبراء بضرورة التركيز على نظام غذائي متوازن غني بالألياف والبروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية، فمن خلال
تقول الدكتورة دينا مصطفي محمد، باحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث: من المهم جدا للصحة وجسم الانسان العودة تدريجياً إلى النظام الغذائي
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح أهم النصائح للتمتع بوجبات صحية مع الصيام، دون الإضرار بصحة الصائم، حيث جاء نص المنشو كالتالي:
ينظم قسم التغذية وعلوم الأطعمه- معهد بحوث الصناعات الغذائية و التغذية، بالمركز القومي للبحوث ندوة بعنوان نحو تغذية صحية فى رمضان فى ظل تحديات الأمن الغذائى
تحتاج كل أم إلى عناية خاصة بعد ولادتها وكذلك تغذية صحية سليمة لتتمكن من إمداد طفلها بالغذاء اللازم لنموه وصحته
من أجل صحة الأطفال والاهتمام بتغذيتهم تغذية صحية سليمة وخاصة مع بداية العام الدراسي، نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، علي موقع التواصل الأجتماعي
تقول دكتورة إيه حسن أخصائية تغذية وصحة عامة أن فوائد غذاء ملكات النحل عديدة منها خفض مستويات الكوليسترول في الدم
أكدت إيه حسن أخصائية تغذية وصحة عامة أن هناك العديد من الفوائد للسمك المشوي فهو يعتبر وجبة غذائية عالية القيمة حيث تعد الأسماك مصدر غني بالبروتين
تقول دكتور إيه حسن أخصائية تغذية وصحة عامة أنه نظراً لكون فول الصويا الأخضر (الأدمامي) غني بالفيتامينات والمعادن والعديد من المكونات المفيدة الأخرى
تقول دكتور ة إيه حسن أخصائية تغذية وصحة عامة يعد الحمص بالطحينية من الوجبات التي يمكن اضافتها إلى النظام الغذائي الصحي لاكتساب الوزن
أشارت دراسة جديدة نشرت في مجلة الخصوبة والعقم أن اتباع نظام غذائي قبل الحمل والحمل المبكر يحتوي على الكثير من الفاكهة والخضراوات والمأكولات البحرية ومنتجات
لضمان نمو جيد لأطفالك وخاصة في مراحلهم العمرية الأولي ، ينصح المتخصصون بالاهتمام بأنظمة غذائية متوازنة بحيث تضمن بعض الأغذية الهامة للنمو ، بجانب نصائحهم
التغذية السليمة لمرضى السرطان أثناء و بعد العلاج لها أهمية كبيرة، لأنها تساعد الجسم على الصمود أمام المرض وأمام الآثار الجانبية للعلاج ضد المرض
حذرت دكتورة منى محمد حسين عبدالرحمن، أستاذ التغذية بقسم التغذية-معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، من سوء التغذية الذي يؤثر علي قدرة الطلاب علي التحصيل الدراسي.
تغفل كثير من الأمهات أهمية وجبتي الغذاء والعشاء، وخاصة أثناء العام الدراسي، معتمدة علي ما تقدمه من وجبة مدرسية لأطفالها ، فتكون مهتمة بتنويعها وتقديم مصادر
قدمت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، مجموعة نصائح للتغذية الصحية في عيد الأضحى، إذ يفرط البعض في تناول الأطعمة خلال العطلات،
وقعت اليمن والوكالة اليابانية للتعاون الدولي "جايكا"، اليوم الخميس، على تمديد اتفاقية مشروع تغذية وصحة الأم والطفل لمدة أربع سنوات إضافية، حيث بموجب الاتفاقية
هبة رجاء تحتاج البشرة لتبقى نضرة متألقة دائما، إلى تغذية صحية داخلية وخارجية، لذا يمكنك مد بشرتك بما تحتاجه من تغذية سليمة، عن طريق بعض الأطعمة التي يشير لها د.محمد حلمي استشاري التغذية ...