السبت 29 مارس 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : عدد-ساعات-النوم
ابتعد عن هذه العادات حتي لا تصاب بالأرق
لماذا تحتاج المرأة لعدد ساعات نوم أطول من الرجل؟.. تقرير يُجيب
للفتيات.. أضرار صحية يسببها الإفراط في النوم
6 للجلوس و5 للوقوف.. باحثون يحددون عدد ساعات الأنشطة اليومية لضمان صحة أفضل
دراسة : النوم أقل من 7 ساعات مرتبط بارتفاع خطر الوفاة
أخصائية الصحة النفسية تؤكد: الضغوط العصبية وراء تشتت المرأة ونسيانها
طبيبة تحدد عدد ساعات النوم الصحي للإنسان
عدد ساعات النوم لدي حديثي الولادة
لمزيد من الاسترخاء.. دليلك السحري للحصول على ساعات نوم إضافية
تعرف على الهرمونات المسؤولة عن توازن الجسم وعلاقتها بالأمراض
عدد ساعات النوم تحدد مصير صحتك.. تعرّف إلى التفاصيل
ما هو تأثير النوم على جهاز المناعة؟.. أستاذ صحة عامة توضح (فيديو)
بينها هدوء العقل.. فوائد لا تخطر على بالك للنوم الصحي
أحدها مستوى الدهون.. 11 رقمًا مهمًا فى صحة جسمك تغيرها يهدد حياتك
العدد السحري لساعات النوم التي تحتاجها لحياة مديدة وأكثر سعادة
دراسة أمريكية: الأرق والشخير ليلًا يؤثران على إنتاجية العمل
سر السعادة يكمن في عدد ساعات نومك
إحذر.. 6 مخاطر صحية يسببها كثرة النوم
الاكثر قراءة
طارق اقترب من اكتشاف والديه الحقيقيين في الحلقة الرابعة عشر من "قهوة المحطة"
انفجارات في كييف ودنيبرو عقب هجمات لمسيرات
بيراميدز يكتسح البنك برباعية ويتأهل لملاقاة الزمالك في نهائي الكأس
زيزو يسجل هدفا قاتلا ويقود الزمالك لنهائي كأس مصر
الخارجية الأمريكية: تزايد احتمال وقوع هجمات في سوريا قد تستهدف السفارات والمنظمات الدولية
إعلام حوثي: 14 غارة أمريكية استهدفت محيط مدينة صعدة شمالي اليمن
من وحي رمضان| المسلسل التاريخي الديني «لا إله إلا الله» جزء 4 (28- 30)
زيزو يسجل الهدف الثاني للزمالك في مرمى سيراميكا كليوباترا
الرئيس السيسي يتلقى اتصالا هاتفيا من رئيس الإمارات العربية المتحدة الشقيقة
أنشطة متنوعة لأطفال "أهالينا" ضمن المشروع الثقافي بالمناطق الجديدة الآمنة
ثقافة الأقصر تحتفي بانتصارات بدر وفضائل رمضان
ثقافة أسيوط تحتفل بليلة القدر وتكرم حفظة القرآن الكريم
القيادة المركزية الأمريكية: عشرات الغارات على مواقع الحوثيين في صنعاء والجوف وصعدة
بعد القبض عليه في "إش إش".. ماجد المصري يوجه رسالة لـ هالة صدقي
الحوثيون: الغارات الأمريكية تستهدف أعيانا مدنية بصنعاء والمحافظات اليمنية الأخرى