عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
غالبًا ما يكون الحصول على صحة جيدة مع تقليل الوزن يبدو وكأنه طريق طويل وصعب بدءا من الانضمام إلى صالة
طريقة إعداد توست شهى بالجبن المخفوقة والطماطم المحمصة فى الفرن المكونات رأس ثوم صغيرة 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون ملح وفلفل 450 جرام طماطم كرز بصلة صفراء ...
طريقة إعداد مافن الكرز واللوز المكونات كوب ونصف كرز طازج أو مجمد كوب دقيق كوب من الشوفان الملفوف كوب ونصف من اللوز المطحون نصف كوب من السكر البنى ...
طريقة إعداد بيتزا شهية بالسلمون مع 3 أنواع من الجبن المكونات 320 جرام طماطم كرز مقطعة لأرباع بصلة حمراء مقطعة لشرائح رفيعة نصف كوب جبن شيدر 2 ملعقة صغيرة خل ...
طريقة إعداد وجبة خفيفة شهية بالكرز والشيكولاتة البيضاء المكونات: 750 جرام كرز 250 جرام شيكولاتة بيضاء مبشورة ناعم نصف كوب
طريقة إعداد المكرونة مع الطماطم الكرز وصوص البيستو المكونات 450 جرام مكرونة 250 جرام طماطم كرز 250 جرام هليون مشذب ومقطع 250 جرام مشروم مقطع لشرائح ...
طريقة سهلة لإعداد سموثي الكرز والكاكاو المكونات كوب كرز كوب من الزبادي 6 ملاعق كاكاو ربع كوب سكر بني نصف ملعقة
طريقة بسيطة لإعداد رول اللحم المحشو بالخضراوات والجبن. المكونات: قطعة لحم واحدة بوزن 2 كيلو كوب طماطم كرز بصلة حمراء مقطعة لشرائح
طريقة بسيطة لإعداد الجمبرى بفريك الذرة المكونات 450 جرام جمبرى كوب عصير برتقال 2 ملعقة سكر بنى 2 ملعقة صلصة حارة
طريقة بسيطة لإعداد سلطة السلمون والفاصوليا البيضاء المكونات 450 جرام شرائح سمك السلمون منزوع الجلد كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة ومصفاة
طريقة إعداد شيش طاووق السلمون والخضروات المكونات 450 جرام شرائح سمك سلمون منزوعة الجلد مقطع لمستطيلات 3 ثمار كوسة مقطعة لمكعبات كوب ونصف طماطم كرز مقطعة لأنصاف ...
طريقة بسيطة لإعداد السمك بالصوص الحار والريحان المكونات 450 جرام شرائح سمك قد أو هلبوت 2 كوب طماطم كرز مقطعة لأنصاف كوب
طريقة بسيطة لإعداد سلطة الملفوف بالتوست والفلفل. المكونات 5 أكواب من الكرنب الأجعد (الكالي ) كوب فلفل أحمر مقطع لمكعبات صغيرة
نقدم لك طريقة إعداد فطيرة السبانخ والطماطم الكرز المكونات كوب ونصف سبانخ صغيرة 10 بيضات كوب طماطم كرز مقطعة لشرائح
طريقة بسيطة لإعداد خبز الكرز والجوز المكونات 3 أكوب دقيق 2 كوب كرز مقطع لأنصاف 3/4 كوب جوز مدقوق خشن ملعقة ونصف بيكنج بودر كوب ونصف زبدة ...
طريقة بسيطة لإعداد سلطة الفاصوليا الخضراء بالطماطم الكرز والصنوبر المكونات 450 جرام فاصوليا خضراء طازجة 3
لفتت النجمة الجميلة بنيلوب كرز الأنظار فى ثوب أنيق، خلال حضورها حفل توزيع جوائز شخصية العام في المسرح الملكي بمدريد بإسبانيا أمس الأربعاء. حيث تألقت
إليك طريقة إعداد سلطة الطماطم الكرز بالخردل والمايونيز نصف كوب مايونيز 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح ملعقة كبيرة من الخردل 250 جرام طماطم كرز (شيرى) ربع كوب بصل ...
إليك طريقة إعداد الريش بصلصة الكرز مكونات صلصة الكرز نصف كوب خل التفاح 2 كوب كرز طازج 2 فص ثوم مفرى بصلة صغيرة مفرية
إليك طريقة إعداد الجمبرى المشوى بالأوريجانو بالفرن المقادير: كيلو جرام جمبرى كبير الحجم بقشره 6 ثمرات طماطم شيرى (كرز) بصلة مقطعة إلى شرائح 3 حبات فلفل ...