عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
عصير الليمون هذا المشروب المنعش والحامض، ليس مجرد إضافة لذيذة إلى مشروباتك، بل هو أيضًا كنز من الفوائد الصحية للنساء ، وفيما يلي نستعرض لكِ أسباب مقنعة لدمجه في نظامك الغذائي اليومي
تقدم د. هدى رمزي أخصائي تغذية علاجية، مشروبات صيفية منعشة لا تؤثر على الدايت منها
تتساءل العديد من الأمهات عن المشروبات الطبيعية المفيدة لصحة الأسرة بأكملها خاصة التي تعزز من مناعة الأطفال وفي
لكي تصنع مشروب منعش للصيف ومعالج لنحافتك، تقول د. منيهام محمود أخصائي الباطنة والتغذية العلاجية
يمد عصير القصب الجسم بالطاقة والنشاط كما يعد عاملا مدرا للبول كونه يزيد من كفاءة عمل الكليتين ويطرد
يعد ماء جوز الهند مشروبا غنيا بالعديد من العناصر الغذائية وله العديد من الفوائد الصحية،كما يعد مشروبا منعشا
ماء الليمون هو مشروب منعش وصحي يمكن أن يكون له العديد من الفوائد للأمهات المرضعات.
خلال أشهر الصيف الحارة ، من المهم أن نحافظ علي أجسامنا رطبة وباردة ، ويفضل المتخصصون أن نقوم بذلك عن طريق شرب بعض المشروبات أو العصائر الباردة ، حيث
لا تخلو المائدة الرمضانية من المشروبات المختلفة، والتي ارتبطت بأذهاننا منذ الصغر، ومن أشهر هذه المشروبات المنعشة والمناسبة لبداية الربيع الدوم، العرقسوس،
يتأثر الجميع بارتفاع درجة الحرارة في الصيف، وتزداد المعاناة للذين يشكون إرتفاع درجة حرارة أجسامهم أيضا؛ نتيجة معاناتهم من الإلتهابات؛ التي تنشأ بسبب نقص
ﻳﻌد ﺍﻷﺑﺮﻳﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ في ﺷﻬﺮ ﺭﻣﻀﺎﻥ ﻭﻻ ﻳﺨﻠﻮ منه ﺒﻴﺖ ﻨﻮبي، فهو مشروب منعش ويساعد فى تخفيف العطش، وتصنعه السيدة النوبية قبل رمضان بوقت كاف، حتى يمكنها إهدائه للمعارف والأقارب خارج النوبة. ...
الخروب أحد أشهر المشروبات المنعشة التي يتزايد عليها الطلب في شهر رمضان الكريم, كما تتنافس المحلات والأسواق في عرضها لما يتميز به من مذاق لذيذ وقيمة غذائية عالية، حيث يحتوي على العديد من العناصر ...
الكركدية أحد أشهر المشروبات المنعشة التي تتمتع بشعبية واسعة في أغلب دول العالم , لما يتميز به من مذاق رائع وفوائد صحية متعددة ,حيث يعد علاج فعّال للكثير