عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قبل حلول عيد الأضحى، تستعد ربات البيوت بتجهيز اللحوم وتقسيمها، والاستعداد للشوي وتجميع الأهل والأحباب، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الطرق البسيطة
عن تأثير التليفون المحمول على الرقبة والظهر يؤكد الدكتور أمير عاصم ماجستير جراحة العظام والعمود الفقري
تفتقر بعض الفتيات لمهارة التفاعل وإعطاء الأولوية والاهتمام بالعلاقات مع الآخرين، مما يقلل من قيمتها لدى الآخرين، ويجعلهم يتجنبون صحبتها ومعرفتها، ولذلك نوضح
تهتم كل أم بتعليم طفلها أساسيات اللغة، وذلك خلال رحلة حياته المبكرة، من أجل تمكنه من التواصل والتطور المعرفي والإدراكي، ولذلك نستعرض في السطور التالية، أهم الطرق المجربة لتعزيز مهارات صغيرك اللغوية،
تتعرض بعض الصديقات لحالة من الاكتئاب والحزن الشديد، نتيجة بعض الظروف الحياتية، ويعد من واجب الصداقة هي الوقوف بجانب الطرف المنهك لخروجه من دائرة التعب
لا تعرف بعض النساء أنه هناك حركات جسدية نقوم بها بأجزاء الجسم، يمكن أن ترسل رسالة مهمة أو تحلل شخصية من إمامنا، ولذلك نوضح في السطور التالية أبرز تلك العلامات
تحرص كل فتاة مع بدأ عام جديد، أن تكون نسخة جديدة أفضل منها، وأن تتخلص من بعض العادات السلبية لها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الطرق التي تساعدك في
تعتبر لغة الجسد أحد أشكال التواصل غير اللفظي التي تعبر عن الأفكار والمشاعر،.. وقد تكشف العديد من الأسرار الشخصية لمن يفهم إيماءتها.
تتعرض كل امرأة لحالة مزاجية سيئة خلال رحلتها الحياتية، ما يؤثر سلباً على حالتها النفسية وينعكس على علاقاتها بمن حولها..ما يجعلها تتساءل عن الطريقة المثلى لتحسين معنوياتها..
تتمنى كل فتاة أن تبدو بمظهر لائق وجذاب، وتخشى أن يتشوه ذلك بكثرة المكياج وأدوات التجميل العشوائية، خاصة في فصل الشتاء الذي يتطلب لمسات هادئة ورقيقة، ولذلك
تحتار بعض النساء العاملات من اختيار الطريقة التي تتعامل بها مع مدير الوظيفة العصبي، خوفاً من استفزازه ببعض الكلمات التي تثير غضبه أو التقصير في العمل،
تعد الصداقة من أهم العلاقات في حياتنا، فهي مصدر للحب والدعم والمشاركة، ولذلك من المهم أن نُظهر تقديرنا لأصدقائنا خاصةً الصديقة المقربة.
تتمنى كل فتاة أن تطور من مهاراتها الذاتية حتى تحظى بغد أحلى، لكن تكمن المشكلة في فقدان البعض القدرة على التغير للأفضل دون التخلي عن شخصيتهن..
تعاني بعض النساء بالكثير من الآلام النفسجسمانية، نتيجة الضغط العصبي والمهام الحياتية المتراكمة، مما يجعلها في حاجة دائمة للعلاج من تفاقم تلك الأعراض عليها،
تعاني بعض ربات البيوت من مشكلة تنظيف الشواية الجريل ، نظرا لالتصاق بقايا اللحوم والأطعمة المشوية عليها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق البسيطة
تعاني بعض النساء خاصة بعد بلوغ سن الأربعين، من مشكلة ترهل جلد الرقبة والبشرة، مما يجعل مظهرها يبدو أكبر عمراً، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم نصائح خبراء
قول الدكتور أحمد نشات انه تعد ذبابة العين أو عوائم العين من المشاكل الشائعة خاصة مع التقدم في العمر وهي بقع رمادية أو سوداء تظهر في مجال الرؤية ربما على شكل نقاط
تهمل بعض الفتيات تنظيف فرش مكياجها وأدوات الزينة والتجميل الخاصة
يصعب على الكثير من ربات البيوت تنظيف البقع والأتربة والغبار من ورق الحائط، خوفاً من تعرضه للقطع والمزق، أو تلطخه وترك علامات عليه، مما يشوه المظهر العام