عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعد ممارسة التمارين الرياضية، وإتباع نظام غذائي صحي من أهم الوسائل التقليدية المتبعة لإنقاص الوزن، لكن هل تعلمين أن هناك العديد من الوسائل الأخرى التي
أكد مصدر مصري رفيع المستوى أن سياسة الاغتيالات التي تمارسها إسرائيل تهدد الوضع الأمني الإقليمي وستؤدي إلى توسيع نطاق الصراع بالمنطقة لوضع يصعب السيطرة عليه
أكد مستشار الرئيس الفلسطيني، محمود الهباش، اليوم الأربعاء أن إسرائيل هى دولة تتصرف خارج القانون الدولي والإنساني وتمارس البلطجة السياسية والأمنية والإرهاب بحق كل عربي وفلسطيني
قام باحثون من جامعة لندن باستكشاف العمليات التي تحدث في الدماغ والجسم والتي من خلالها تعمل التمارين البدنية على تقليل أعراض الاكتئاب.
رصدت الأجهزة الأمنية مقطع فيديو تم تداوله عبر موقعى إنستجرام تيك توك متضمناً تعليقاً ادعت خلاله ناشرة المقطع تحمل جنسية إحدى الدول الأجنبية مقيمة
قال الدكتور رضوان السيد، أستاذ الدراسات الإسلامية بجامعة محمد بن زايد بالإمارات: أن المعايير الحاكمة للفتوى تتطلب اعتبارات نقدية للسياق والاجتهاد التأويلي،
أشاد الاتحاد الأوروبي بسير الانتخابات الرئاسية، التي أجرتها فنزويلا أمس الأول وبتصميم شعبها على ممارسة حقوقه في التصويت سلميًا وبأعداد كبيرة
تشعر بعض النساء بأن هناك صوت داخلي يقوم بانتقادها باستمرار، مما يجعل جميع أفكارها سلبية، ويؤثر على ثقتها بنفسها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الاستراتيجيات
دعا رئيس مجلس الدولة الصيني لي تشيانج، إيطاليا إلى تعزيز وممارسة روح طريق الحرير المتمثلة في السلام والتعاون والانفتاح والشمول والتعلم والمنفعة المتبادلة
أدانت منظمة التعاون الإسلامي، استمرار سياسات الاحتلال الإسرائيلي الاستيطانية الاستعمارية التي تمارسها بمصادرة آلاف الدونمات من الأرض الفلسطينية، والتي
قالت وزارة التربية والتعليم الفلسطينية، إن 630 ألفا من طلبة المدارس و88 ألفا من طلبة الجامعات في غزة لم يتمكنوا من ممارسة حقهم الطبيعي في الدراسة منذ 7 أكتوبر
أفادت وسائل الإعلام الإسرائيلية أنه لا يتوقع أن يكون هناك رد يقود إلى حرب شاملة، حيث يمارس المجتمع الدولي ضغوطاً لمنع التصعيد
قامت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية باتخاذ الإجراءات القانونية
نالت كلبة اهتماما واسعا حول العالم، بعد تناقل مقطع فيديو له وهي تمارس دور الأم لنمور صغار، في مشهد أثار تعاطفًا كبيرًا.
قال محمود بصل، المتحدث باسم الدفاع المدني الفلسطيني، إن الاحتلال الإسرائيلي لا زال يمارس حتى الأن سياسة القصف والقتل والتدمير واستهداف مراكز الإيواء ومدرسة
تشكو بعض النساء من الآم الظهر، وعدم القدرة على ممارسة أنشطتها اليومية كالمعتاد، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم العادات الخاطئة التي ترتكب وتسبب الآم لعمودك الفقري، وفقا لما نشر على موقع pharmeasy
كثيراً ما نمر بحالة ملل جراء الروتين اليومي وعدم التغير،.. الأمر الذي يؤدي لسوء الحالة النفسية
يعد الحفاظ على مستويات السكر في الدم أمرًا ضروريًا لصحة جيدة، خاصةً لمرضى السكري ؛ إلى جانب إتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، يمكن لبعض المشروبات أن تساعدك في خفض نسبة السكر في الدم
يُعد علامة في عالم الأدب، ترك إرثًا كبيرًا في الحياة الأدبية من حيث كتابه للشعر وممارسة الصحافة والترجمة، سطر اسمه بين الأوساط الأدبية، فله العديد من الانجازات في الساحة الثقافية
أكدت وزيرة الدولة للتنمية الدولية السابقة بالحكومة البريطانية للقاهرة الإخبارية، أن الحكومة الجديدة ستقدم دعما كبيرا للقضية الفلسطينية، مشيرة إلى أن مجلس