عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طريقة بسيطة لإعداد السمك بالصوص الحار والريحان المكونات 450 جرام شرائح سمك قد أو هلبوت 2 كوب طماطم كرز مقطعة لأنصاف كوب
طريقة بسيطة لإعداد المكرونة بصدور الدجاج والفلفل. المكونات: 450 جرام صدور دجاج مقطعة لأجزاء صغيرة 450 جرام مكرونة إسباجيتي كوب صلصة حارة 2 كوب فلفل ألوان مقطع ...
طريقة بسيطة لإعداد رول الجلاش بالدجاج والفلفل المكونات: 16 ورقة جلاش 750 صدور دجاج 2 كوب فلفل ألوان مقطع لمكعبات صغيرة
طريقة بسيطة لإعداد اللحم البقري بالثوم وصوص الصويا المكونات 750 جرام شرائح لحم بقري كوبان من صلصة الصويا منخفضة السعرات
طريقة بسيطة لإعداد البطاطا الحلوة والفاصوليا مع صلصة الإنشيلادا المكونات 750 جرام بطاطا حلوة مقطعة لمكعبات 2 كوب فلفل أحمر حلو مقطع لأجزاء صغيرة بصلة صفراء ...
طريقة بسيطة لإعداد السوسيس بالفلفل الحار والبطاطس المكونات 450 جرام سوسيس 350 جرام بطاطس صغيرة الحجم كوب ونصف فلفل أحمر حار 6 فصوص ثوم مفرية ربع كوب بصل ...
طريقة بسيطة لإعداد المكرونة بالكريمة والفلفل الحار المكونات 450 جرام مكرونة elbow نصف كوب كريمة حامضة كوب مايونيز ربع كوب فلفل
أعرب محمود خليل فلفل حارس مرمى فريق كرة اليد بنادي الزمالك عن سعادته بتحقيق حلمه بالتتويج الثاني بالسوبر الأفريقي والتأهل لكأس العالم للأندية على حساب
طريقة بسيطة لإعداد الجمبري بجوز الهند والفلفل الحار في الفرن المكونات 450 جرام جمبري متوسط الحجم مقشر ومنظف نصف كوب جوز هند مبشور
طريقة إعداد صدور الدجاج الحارة بالجبن والخضراوات المكونات 450 جرام صدور دجاج مسلوقة كوب ذرة كوب فاصولياء سوداء أو حمراء
طريقة بسيطة لإعداد إفطار شهي وصحي المكونات 8 بيضات 8 رقائق خبز تورتيلا نصف كوب بصل أخضر نصف كوب طماطم مقطعه لمكعبات
طريقة بسيطة لإعداد اللحم البقري بالبروكلي والفلفل الألوان المكونات 450 جرام لحم بقري كوب من زهور البروكلي كوب فلفل ألوان مقطع لشرائح رفيعة بصلة حمراء مقطعة لشرائح رفيعة نصف ...
طريقة بسيطة لإعداد سلطة الجزر المبشور بالجبن والفلفل. المكونات: 4 جزرات مبشورة. 2 ثمرة شمندر أصفر مبشورة. نصف كوب جبن شيدر مبشورة. ثمرة فلفل أحمر حلو مقطعة لأجزاء ...
طريقة بسيطة لإعداد السمك الفيليه بالفرن مع رقائق البطاطس والفلفل الحلو المكونات 900 جرام شرائح سمك (بلطى أو قد ) كوب ونصف من رقائق
طريقة بسيطة لإعداد خبز الثوم بالجبن والفلفل المكونات: 6 أرغفة خبز فرنسي ربع كوب زبد ربع كوب جبن كريمى ربع كوب جبن موزاريلا ربع كوب جبن شيدر نصف كوب فلفل ...
طريقة بسيطة لإعداد سلطة الملفوف بالتوست والفلفل. المكونات 5 أكواب من الكرنب الأجعد (الكالي ) كوب فلفل أحمر مقطع لمكعبات صغيرة
طريقة بسيطة لإعداد الفاصولياء البيضاء مع لحم الديك الرومي المفروم المكونات: 350 جرام فاصولياء بيضاء 450 جرام لحم ديك رومى مفرى نصف كوب زيت زيتون نصف كوب بصل مفرى كوب فلفل أخضر مقطع لمكعبات ...
نقدم لك طريقة بسيطة لإعداد المكرونة والدجاج مع صلصة الرانش والريحان المكونات 450 جرام مكرونة مقصوصة 350 جرام صدور دجاج مقطعة لمكعبات صغيرة كوب فلفل أحمر مقطع ...
طريقة بسيطة لإعداد تورتيلا الدجاج بالفلفل والأفوكادو المكونات 450 جرام صدور دجاج كوب أفوكادوا مقطعة لمكعبات صغيرة كوب فلفل أخضر مقطع لأجزاء صغيرة نصف كوب ...
إليك طريقة بسيطة لإعداد فيليه السمك بالطماطم والجبن المكونات 750 جرام شرائح سمك ( بلطى أو قد) 3 ثمار طماطم مقطعة لشرائح متوسطة السمك