عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن، ولكن وزنك ثابت؟، يحدد د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضية
تعاني بعض النساء التي يتبعن حميات غذائية أو رجيم لإنقاص الوزن، من مشكلة ترهل الجلد وتراخيه، نتيجة فقدان الكثير من الوزن بشكل سريع، ويتساءلن عن الطرق التي
تعاني العديد من الفتيات بعد فقدان وزنها من عدم السيطرة على شهيتهن والرغبة الدائمة في تناول الطعام، ويزداد الأمر سوء مع دخول فصل الشتاء فتزداد صعوبة التحكم في الشهية...
يمكن أن يساعد الأكل المقيد بالوقت ، المعروف أيضا باسم الصيام المتقطع ، الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 على إنقاص الوزن والتحكم في مستويات السكر
تعاني فتيات عديدة من مشكلة السمنة ، وصعوبة إنقاص الوزن، الأمر الذي يؤثر سلباً على حالتهن النفسية..
توصل باحثون دنماركيون إلى دواء جديد من شأنه أن يُحدث ثورة في عالم الطب وخاصة للراغبين في إنقاص أوزانهم بطريقة آمنة ودون عناء كبير
حذر الصيدلى عبد الستار شتا من تناول أدوية إنقاص الوزن دون الرجوع للطبيب المعالج نظرا لأنها تُستخدم في حالات محددة،
تعاني معظم النساء خلال رحلة انقطاع الطمث، للكثير من التحديات الجسدية والعاطفية، ومنها زيادة الوزن وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي، ولذلك نقدم في السطور التالية
تبحث الكثيرات من النساء عن طريقة تمكنها من إنقاص الوزن، وتقليل الدهون في أنحاء الجسم المختلفة، ويعد النظام الغذائي الخالي من السكر والذي يمنع أو يقيد السكريات المضافة، بداية من الحلوى
ينتاب كثير من الفتيات الباحثات عن الرشاقة، شعور جارف بالجوع في منتصف الليل.. الأمر الذي يؤدي لإفساد نظامهن الغذائي لإنقاص الوزن..
يعتبر زيادة الوزن مشكلة ئؤرق كل امرأة ، الأمر الذي يجعلها دائمة البحث عن أسرع وأفضل الطرق لإنقاص الوزن..
تعاني بعض النساء من زيادة الوزن، وفتح الشهية بشكل لا يمكن التحكم فيه، ويجدن صعوبة كبيرة في إتباع الحميات الغذائية القاسية، على الرغم من فعاليتها في إنقاص
قد يواجه المرضى الذين يتناولون الأدوية المنتشرة لإنقاص الوزن حدوث مضاعفات تهدد حياتهم في حال كانوا بحاجة لجراحة أو إجراءات أخرى
تعاني بعض النساء من السمنة، ما يجعلهن يتبعن أحد الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن والعودة للجسم المثالي، ومن أكثر الحميات الغذائية التي تجدي بشكل فعال، هو
تظن بعض النساء أن تناولهن للطعام الصحي، يستلزم إتباعهم حمية غذائية من اجل إنقاص الوزن والحفاظ على صحته، دون أن يدركن أن الوجبات الغذائية وإتباع نمط صحيح
تعاني بعض النساء من السمنة ،ما يجعلهن يتتبعن أحد الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، لكن تكمن المشكلة في اليوم الفري الذي يتحول لوسيلة إفساد الرجيم..
تعاني بعض النساء من السمنة ،ما يسبب لهن ضيق خاصة عند الذهاب للمناسبات وعدم إيجاد مقاسات لملابس ملائمة لقوامهن،.. فما هي أسباب زيادة الوزن؟ وهل من سبيل للتخلص منه؟
تمت الموافقة على استخدام عقار جديد لعلاج مرض السكري من النوع الثاني في المملكة المتحدة، ويمكن أن يكون تيرزيباتيد (الذي يُباع تحت الاسم التجاري مونجارو
تكتسب المرأة الحامل وزناً زائداً يستمر معها حتى بعد الولادة، الأمر الذي يجعلها تشعر ببعض المشاكل النفسية مثل الكآبة والإحباط، والخوف من عدم القدرة على
انتشر في الفترة الأخيرة ما يسمى حمية القمر وهو نوع من الأنظمة الغذائية التي تتبعها بعض النجوم والفنانين العالميين لإنقاص الوزن بشكل سريع، مما جعل الكثير