عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد الديتوكس من الطرق الفعالة للتخلص من السموم وتنقية الجسم فهو يساعد على التخلص من الوزن الزائد بالاضافة الى مساعدة اعضاء الجسم على اتباع نظام غذائي صحي خال تماما من المأكولات المصنعة والإضافات ...
شاركت النجمة اللبنانية هيفا وهبي، جمهورها، عبر صفحتها على موقع الصور و الفيديوهات الشهير انستجرام بصورة لإطلالتها الجديدة التي ستظهر بها في مسلسلها الرمضاني الجديد (الحرباية). مسلسل ...
يعتبر الخرشوف واحداً من أفضل الأغذية التي يمكن التركيز عليها من قبل العديد من الأشخاص الذين يسعون إلى التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم، خصوصاً وانه واحداً من الأغذية ذات السعرات الحرارية ...
القهوة الخضراء عبارة عن قهوة طبيعية لم تمر بمرحلة التحميص، وبالتالي فهي تشبه كثيراً الشاي الأخضر، ويستخدمها البعض مؤخراً لفقدان الوزن الزائد نظرا لاحتوائها على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة. ...
هبه رجاء إذا كنت تعاني من الوزن الزائد ودهون البطن والكرش، يمكنك الآن الاعتماد على شوربة يقدمها لك الدكتور محمود حلمي استشاري التغذية العلاجية
تعانى بعض النساء من مشكلة الوزن الزائد، التى تسبب إزعاجا كبيرا لهن، ويبحثن دائما وراء أنظمة الريجيم وأدوية إنقاص الوزن، والتى قد تضر أو تنفع، ولكن إبراهيم أحمد أخصائي علم الطاقة وباحث في ...
نتفق جميعا على أن فقدان الوزن الزائد ليس بالعملية السهلة ويتطلب وقتا وجهدا وقبل كل شيء يتطلب إرادة قوية، وعلى الرغم من أن الأمر ليس سهلا ولكنه ليس مستحيلا
هبه رجاء إذا كانت لديك مشكلة مع الوزن الزائد وتحبين تناول الطعام، لذا لا تستمرين على نظام خاص للتخلص من هذا الوزن إليك بعض الأطعمة التي
يعاني بعض الأطفال من مشكلة الوزن الزائد أو ما يعرف بـ«السمنة»، بسبب تناول أطعمة غير صحية تسبب تراكم الدهون وتمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية
ينصح خبراء الرشاقة بالاعتماد على الأيروبكس للحصول على جسم مرن وصحي والتخلص من الوزن الزائد، لأن الأيروبكس يأتي على رأس التمارين الرياضية، التي تخلص
يعانى معظم الشباب من زيادة واضحة فى الوزن نتيجة تناول الوجبات الجاهزة والسريعة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية، مما يجبرهم على الدخول فى أنظمة رجيم قاسية دون نتيجة لصعوبة ...
قام الجهاز الفني لفريق الزمالك بقيادة محمد حلمي، بوضع برنامج تأهيلي خاص لمحمد مسعد صانع ألعاب الفريق الأبيض؛ لإنقاص وزنه الزائد خلال الفترة الأخيرة، تمهيدًا
نشرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، مجموعة صور للنجم راسل كرو، خلال ممارسته الرياضة في حديقة سيدني بمدينة ولومولو، بأستراليا، وذلك في محاولة منها للتغلب على وزنه الزائد. ظهر النجم ...
قررت الفنانة الاستعراضية فيفي عبده، الرد على الانتقادات الموجه لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بسبب وزنها الزائد. ونشرت فيفي عبده، مقطع فيديو على حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي ...
إذا كنت تحاولين فقدان الوزن الزائد والتمتع بجسد رشيق وصحى، فعليك وضع لائحة بمجموعة من الأطعمة التى يتحتم عليك تناولها لزيادة معدل حرق السعرات الحرارية
تتمني كل فتاة او سيدة الحصول على جسم رشيق ، فتقوم باتباع بعض الحميات الغذائية القاسية احيانا او تلجأ الى طبيب التغذية لمساعدتها فى التخلص من الوزن الزائد
يعتبر ألم أسفل الظهر من أكثر الأعراض التي تشكو منها المرأة الحامل، وهو الألم الذي يحدث نتيجة الوزن الزائد التي تكتسبه المرأة أثناء الحمل مع تغير وضعيات جسمها نتيجة نمو الجنين، بالإضافة إلى موجود ...
تحلمين بجسم رشيق وتعملين جاهدة للتخلص من الوزن الزائد لديك، وأنت هل تحلمين بالمحافظة على جسمك الرشيق دون زيادة، إذن اتبعي نصائح د. محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية وإذابة الدهون عضو ...
لا تقتصر خسارة الوزن الزائد على اتباع حمية غذائية قاسية، لأن الريجيم يعنى تغيير نظام الحياة اليومية بالكامل، بحيث يصبح جسمك مؤهلاً للراحة والنشاط، وبعيداً
الوزن الزائد مشكلة تواجه كل سيدة بعد الولادة، وللأسف قد تستمر فترة أطول أيضا، بسبب اعتقاد الأم أن اتباع النظام الغذائى قد يؤثر على الرضاعة. وتقول أستاذ الصحة وتغذية الأسرة والطفل فى المركز ...