عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يتمتع البعض بعدد ساعات نوم أفضل ، ولكن يعاني أكثر من نصف العالم باضطراب النوم ، ويعتبر الميلاتونين هو هرمون ينتج بشكل طبيعي في الغدة الصنوبرية في الدماغ،
.تنفق الكثير من النساء أموال طائلة على مستحضرات التجميل المتعددة؛ في حين يغفل أغلبهن ان الطبيعة مليئة بالعديد من أنواع الأطعمة التي يؤكد خبراء التغذية
توجد علاقة وثيقة بين نوعية الطعام التي يتم الحصول عليها، واحتمالية الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية، وتنشر بوابة دار الهلال في السطور التالية بعض
يعتبر المزاج المتعكر شىء مزعج للشخص الذى يعانى منه، ليس هو فحسب ولكن أيضا للمحيطين به، وقد يتعكر المزاج نتيجة ظروف صحية أو حياتية مختلفة أو ضغوط الحياة
يعتبر الليمون من الأحماض المفيدة للجسم حيث يحتوي على فيتامين ج و سي ويمكن استخدامه على جميع أنواع الأطعمة والمشروبات الساخنة والباردة.
المكسرات من أغلى أنواع الأطعمة المصنفة ضمن مأكولات التسالي والزينة، إذ إنها تحتوى على مصادر متنوعة للألياف كما أنها مضادة للأكسدة وبها دهون غير مشبعة تساهم
الطعام يعبر عن هوية الشعوب، ومصر بقدر تنوع عصورها، تنوعت أطعمتها، ونعرض لكم اليوم بعض الأطعمة، التي كانت في العصور القديمة وباقية إلى اليوم
تكمن أهمية وجبة السحور في شهر رمضان في أنها تجعلنا نشعر بالشبع لليوم التالي ولذلك نأكل العديد من أنواع الطعام كي لا نجوع في نهار رمضان ولكن مع مريض السكر
تكثر أنواع الأطعمة التي يجب الانتباه من تناولها لما تسببه من ضرر للأسنان، لا سيما خلال فترة الصيام بسبب كثرة اعتمادها على وجبتي الإفطار أو السحور.
كشفت دراسة نرويجية أن طول أصابع اليد يمكنه الإشارة إلى نوعية الطعام التي يميل إلى تناولها الإنسان. وأوضح معدو الدراسة أن طول وحجم إصبعي السبابة والبنصر قد يحددان ما إذا كان شخص ما يفضل تناول ...
قال علماء التغذية الأمريكيون أن ربط الجسم بأجهزته الحسية المعنية بإرسال معلومات حول مدى جودة العناصر الغذائية المتناولة وآلية هضمها ، قد يفسر سبب إنتشار الحساسية الغذائية تجاه بعض أنواع الطعام ، ...
ينتج انتفاخ البطن من وجود كمية زائدة من الغازات فى المعدة بسبب بعض أنواع الأطعمة بالإضافة إلى العادات الغذائية السلبية , فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة إليك بالفيديو خطوة بخطوة 8 ...
يعاني البعض من وجود انتفاخات بالمعدة والغازات خاصة بعد تناول الطعام، ويظهر ذلك نتيجة لنوعية الطعام الذي تتناوله بالإضافة إلى قلة الحركة والخمول
انتقدت الإعلامية سناء منصور، المصطلحات التي أطلقها البعض خلال الفترة الأخيرة على أنواع الطعام، ومنها مصطلح جرين برجر ، وإطلاق جرين سوب على الملوخية. وقالت سناء منصور - خلال حلقة اليوم من ...
تسعى كل أنثى إلى الحصول على بشرة متألقة تمنحها إطلالة مميزة في عيون الأخرين، وتنفق من أجل ذلك الكثير من الأموال على مستحضرات التجميل المختلفة، فيما تتناسى
لكي ينمو الطفل نموا صحيا سليما، ولكن هل تعرفين أنواع الأطعمة الصحية وتأثيرها على الطفل؟، دكتور محمد صلاح شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الطعام الصحي يساعد الأطفال على النمو بصحة جيدة ...
تضع أخصائي التغذية د. سمر العمريطي، بين يديك نظامًا غذائيًا خاصًا للتخلص من الوزن الزائد، حيث يخلصك من 2 : 3 كيلو في أسبوعين، يتصف هذا الرجيم بأنه يمنحك
هبة رجاء يصاب الطفل بنوع من الحساسية الخاصة بالأطعمة عنها يقول د. محمد صلاح شبيب استشاري الأطفال وحديثي الولادة، قد يصاب الطفل بحساسية تجاه نوع معين من الأطعمة حيث يتفاعل جهاز المناعة لديه ...
يبحث الكثير منا عن نوعية الأطعمة التي تساعده على عدم زيادة وزن، خاصة مع اتباع بعض الأنظمة الغذائية القاسية، لإنقاص الوزن. ونشرت صحيفة إندبندنت البريطانية،
أكدت الدكتورة حنان زينال، خبيرة العلاج بالطاقة وماستر ريكي، أن نوعية الطعام التي نتناولها تؤثر في حالتنا النفسية والصحية. وأضافت، أنه من الممكن أن يتسبب ساندويتش من الجبن الرومي، أو قطعة من ...