عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أطلق السكرتير العام لمحافظة قنا، نبيل الطيبي، اليوم السبت، شارة البدء لماراثون الدراجات الهوائية، الذي نظمته مديرية الشباب والرياضة بدءًا من مزلقان الرياح
كشف محمود كهربا لاعب النادي الأهلي، عن أنه ينوي اعتزال كرة القدم بعد عشر سنوات ومستمر فى الحفاظ على لياقته وصحته، قائلا: أنا راسم لنفسي أبطل كرة بعد 10
معظمنا يشعر بالكسل قليلاً بمجرد أن تنخفض درجة الحرارة، إذ يقلل الشتاء من مستوى النشاط البدني ويجعلنا نأكل كثيرًا مما يشكل تحديًا لأولئك الذين يحاولون الحفاظ
يحرص الفنان أحمد العوضي على ممارسة الرياضة والحفاظ على لياقته البدنية، دائماً ما يشارك جمهوره بفيديوهات وصور وهو يمارس رياضة البوكسينج أو الكيك بوكس .
قررت النجمة العالمية كيم كارداشيان نجمة تليفزيون الواقع الأمريكية بناء حديقة كبيرة بمنزلها الذي تبلغ تكلفته 60 مليون دولار، وذلك بمجمع كومباوند كالاباساس المترامي الأطراف.
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية دالا لانا للصحة العامة فى جامعة تورنتو في كندا، عن أن تحسين مستوى لياقتك القلبية التنفسية قد يساعد في حمايتك من فيروس كورونا المستجد .
الحفاظ على لياقتك وصحتك أمرا مهما للغاية، لفقد الدهون، تساعدك على الحافظ على لياقتك، واجعل نفسك في حالة جيدة، كل هذه الأمور تلزم الكثير من التصميم والانضباط،
إذا كنت ترغبين في الحفاظ على لياقة الطفل ومده بالنشاط منذ بداية اليوم إليك بالفيديو أفضل 10 تمارين صباحية مناسبة للأطفال وهي: 1- تمرين لف الخصر 2- تمرين دوائر ...
مع إغلاق الصالات الرياضية بسبب جائحة الفيروس التاجى فإن ممارسة الرياضة فى المنزل هى أفضل طريقة للحفاظ على اللياقة ولكن ومع حلول فصل الصيف تعد ممارسة
أكد أحمد أسامة الجندي لاعب المنتخب الوطني للخماسي الحديث، أنه منتظم في أداء تدريباته اليومية من أجل الحفاظ علي لياقته البدنية ، مشيرًا إلى أنه رغم الحظر
خاض أحمد سيد زيزو، صانع ألعاب نادى الزمالك، وصلة تدريبات بدنية فى الحجر المنزلى، للحفاظ على لياقته البدنية، فى ظل توقف النشاط الرياضى فى مصر منذ مارس الماضى، بسبب انتشار وباء كورونا المستجد، ونشر ...
في ظل الإغلاق والعزل المنزلي الذى تلجأ إليه معظم الدول خلال أزمة جائحة كورونا تبحث الكثير من الأمهات على طرق لاستغلال الطاقة الزائدة لدى أطفالهم فاللعب
تعد ممارسة التمارين الرياضية في المنزل الحل الأمثل للحفاظ على اللياقة البدنية والتمتع بصحة قوية وتعزيز الجهاز المناعي. يأتي ذلك مع ارتفاع نسبة
وقّع عبد الله السعيد، صانع ألعاب الأهلي ومنتخب مصر، عقود انتقاله إلى نادي كوبيون بالوسورا الفنلندي، على سبيل الإعارة لمدة شهرين. وانتقل صانع ألعاب منتخب
يخوض فريق شباب كرة القدم بالنادي الأهلي مواليد97 بقيادة الكابتن مدحت طه إسماعيل مباراة ودية الأسبوع المقبل. ويرغب مدحت طه إسماعيل في الحفاظ على اللياقة الفنية والبدنية للاعبين، عقب تأجيل ...
أدى الثنائي على فتحي وأسامة إبراهيم لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بالزمالك تدريبات تأهيلية، للحفاظ على اللياقة البدنية لهما بعد الانتظام في تدريبات الفريق. ويتواجد الثنائي على قائمة الانتظار ...
سافر الفنان أحمد عز إلى الساحل الشمالي لقضاء فترة استجمام بعد أن اطمأن على إيرادات فيلمه الجديد الخلية الذى اعتلى قائمة الإيرادات. ويواظب أحمد عز على ممارسة الرياضة هناك للحفاظ على لياقته ...
أدت مجموعة اللاعبين الذين لم يشاركوا في مباراة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي وزاناكو الزامبي أدت اليوم مرانا خفيفا في حديقة فندق الإقامة في
أ ش أ قاد حسام حسن المدير الفني لفريق النادي المصري في كرة القدم التدريب الجماعي، في إطار الخطة التى وضعها للحفاظ على اللياقة البدنية للفريق بعد إلغاء مواجهه فريق دجوليبا بطل مالى . ...