عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتغافل عدد ليس بقليل من النساء عن تناول الخضروات والفاكهة في وجبة إفطار،.. ظناً منهن أن تلك الأطعمة غير مناسبة للصباح الباكر،.. الأمر الذي يعد خطأ كبير..
تعاني معظم النساء بعد الولادة بحالة من الاكتئاب، نتيجة مضاعفات التغيرات الهرمونية والعاطفية بعد الإنجاب، وقد تصل هذه المشاعر المؤثرة من الحزن والقلق وتقلب
قال الخبير في الشئون الأمريكية، الداداه يعقوب، اليوم، إن رئيس الوزراء الإسرائيلي ينيامين نتنياهو أصبح مغرورًا ويسير في حرب غزة وفق مزاجه ويضرب بالحائط كل دعوات والهدنة الأمريكية
أثبت علميا أن السبب الرئيسي لخلل الحركة المتأخر، وهو حالة عصبية تسببها الأدوية، هو الاستخدام المطول والمتسق للأدوية المضادة للذهان، و قد تكون هناك عوامل
واصل قطاع الأمن العام بالتنسيق مع مديريات أمن الجيزة، البحيرة، قنا، وأسوان جهوده في ملاحقة وضبط العناصر الإجرامية المتورطة في حيازة وتجارة المواد المخدرة
تعاني بعض النساء من الأرق وقلة النوم واضطراب المزاج وتغيره، مع بدء مواعيد التوقيت الصيفي، وتتساءل إلي أي مدى يؤثر تغيير التوقيت الشتوي للصيفي والعكس، على
التواصل مع الطبيعة يمكن أن يكون علاجًا فعالًا لضغوط الحياة الحديثة، إذ تشير الأبحاث إلى أن قضاء الوقت في محيط طبيعي يمكن أن يقلل من مشاعر القلق والاكتئاب بينما يعزز أيضًا المزاج واحترام الذات.
مع كثرة الضغوطات الحياتية واليومية، تعاني الكثير من النساء بالتوتر والقلق الشديد، ما يجعلهن يشعرن بحالة مزاجية سيئة، والتي قد تؤثر سلبا علي صحتهن النفسية
تمر بعض النساء بحالة مزاجية سيئة، تجعلها تتوقف عن ممارسة نشاطها وحياتها اليومية كالمعتاد، بل من الممكن أن تتفاقم تلك المشاعر السلبية وتتحول لنوع من الاكتئاب
تشير التقارير العلمية إلى أن أعراض الاكتئاب تبدأ عادة في أواخر مرحلة المراهقة أو مرحلة البلوغ المبكر، ولكن يمكن أن يصاب الأطفال والمراهقون الأصغر سنا أيضا بالاكتئاب.
حددت الطبيبة الروسية ناتاليا تاناناكينا بعض أنواع الأغذية التي لها دور في تحسين المزاج وتعزيز عمل الدماغ والجملة العصبية.
توقع حسن فوزي رئيس شعبة البن بغرفة القاهرة أن تنخفض أسعار البن من جديد في حالة تراجع
يعاني المجتمع فى الفترة الأخيرة من ظاهرة تبدو جديدة علينا وهي صعوبة الإحساس بالمشاعر الإيجابية وعدم الرضا.. فهذه الظاهرة تمثل أحد الأمراض النفسية ولها
اليوجا مفيدة لجسمك وعقلك، حيث توفر فوائد مثل مرونة أفضل وزيادة القوة وتحسين الطاقة والمزاج، هناك أيضا أدلة متزايدة على أنه يمكن أن يكون مفيدا لقلبك. في
على الرغم من أن العديد من العوامل تؤثر على مستويات التوتر لديك، إلا أن اتباع نظام غذائي مغذي يعطي الأولوية للأطعمة المرتبطة بصحة عقلية أفضل، مما قد يساعد
تعاني بعض الحوامل من الضعف والخمول، إلي جانب تغير المزاج والميل للاكتئاب والملل، خلال الأشهر الأولى من الحمل، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الخطوات
رأى رجل الأعمال إيلون ماسك في مقابلة إن تعاطيه المخدرات مفيد للمستثمرين في شركة تيسلا ، قائلًا إنه يتناول الكيتامين بموجب وصفة طبية لمعالجة المزاج السلبي لديه.
من خلال أحداث مسلسل إمبراطورية ميم تجسد مايان السيد شخصية فتاة تُدعى مادي، مصابة باضطراب ثنائي القطب Bipolar، والذي يؤثر بشكل مباشر على علاقتها بمن حولها،
توجه اب و ابنته لقسم شرطة العجوزة لتحرير محضر بتعرض ابنته للابتزاز والتهديد وأدلت الفتاة ببيانات الشاب وسلمت الشرطة الرسائل الواردة منه، وبالفعل تحركت
تعقد كلية الطب بجامعة عين شمس ندوه ثقافية بعنوان مزاجك في غذائك بالتعاون مع مركز عكاشة للطب النفسي، وذلك فى تمام الساعة العاشرة غدًا، بمدرج البنهاوى