عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
التغذية الصحية من أبرز العوامل الضرورية لحماية صحة الكبد، ويجب على مرضى الكبد اتباع بعض النظم الغذائية السليمة التي تساعد على حماية حالة الكبد لديهم من أية مضاعفات قد يتعرضون لها جراء أمراض الكبد
يحتوي الكركديه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزيز من صحة القلب والجسم والوقاية من السرطان، فهو عبارة عن عشبة مجففة، ويمكن تناوله باردا أو دافئا حسب الرغبة.
يعتبر الكبد مسؤولا عن العديد من الوظائف بالغة الأهمية في الجسم مثل إنتاج الجلوكوز وإزالة السموم وهضم الكربوهيدرات، الأمر الذي يجعل مسألة الحفاظ عليه مهمة
تعتبركفتة البطاطس؛ من ألذ الوصفات ؛ حيث جمعت بين البطاطس و اللحم المفروم في وصفة واحدة ؛ و كلاهما ذات مذاق خاص محبب للجميع؛ بالإضافة إلي القيمة الغذائية
يعتبر الكركديه من المشروبات المفضلة لدي البعض كما يمكن تناوله ساخن أو بارد وذلك للتكم في مستويات ضغط الدم وعلى الرغم من الفوائد المدهشة التى يحتوي عليها إلا أنه يسبب أيضا بعض الأضرار.
يساعد الكبد في التصدي للفيروسات، والعناية بصحتك، وتطهير الجسم من السموم، مما يحتم إيلائه اهتمامًا خاصًا، وذلك من خلال تناول بعض الأطعمة التي تعزز صحة الكبد، وتحافظ عليه
تتعدد الأسباب المؤدية لزيادة معدل السموم في أجسامنا، والتي يتعلق معظمها بالعديد من العادات الغذائية الخاطئة التي نمارسها على غير وعي، وهو ما يزيد من أعباء الكبد -أحد أهم الأعضاء الحيوية ...
تتميز هذه الثمرة بوجود نسبة عالية من فيتامين «ج»، والذى يساعد في امتصاص العناصر الغذائية وتوازن الأحماض في المعدة، ولها تأثير على صحة الكبد، وتغذية المخ، وتدعيم القلب، وتقوية الرئتين، ويقضي على ...
الكبد هو العضو المسئول عن تطهير الجسم من السموم، كما أنه ينتج الهرمونات المخزنة للطاقة ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء، وإليك أفضل الأطعمة التي تحافظ على