عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تسعى كثير من النساء إلى ترشيد الاستهلاك خلال الشهر الكريم، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن بدائل للمكسرات عند عمل الحلويات.
أعلن الراديو 9090 اليوم، عن خريطته الخاصة ببرامج ومسلسلات شهر رمضان 2024، والتي تضم مجموعة متنوعة من البرامج الدينية والثقافية والترفيهية، بالإضافة إلى المسلسلات الإذاعية المميزة والحصرية.
مع اقتراب الشهر الكريم، و الذي يتميز وبجود الياميش علي موائدنا الرمضانية، والذي يعتبره الخبراء غني بالمواد الغذائية الهامة، في السطور المقبلة تحدثنا خبيرة
يشير أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، لبعض الأطعمة التي تسعد على التركيز
تنتاب كثير من النساء حالة حزن دون معرفة السبب ورائها،.. فهل تعلمين أن يمكن لبعض الأطعمة أن تخلصك من تلك الحالة وتمنحك شعور بالسعادة..
يعد الزنك أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها المرأة، فهو المسئول عن صحة ونضارة البشرة، كما يساعد في التخلص من حب الشباب و يحارب الخلايا الضارة
لا تدرك الكثير من الفتيات أن الاهتمام بنظامها الغذائي قبل عرسها، يجعلها تبدو مذهلة وفي أفضل الحالات الجمالية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأطعمة
تعد المهلبية من أكثر الحلويات الشهية، التي يفضلها معظم الأطفال والكبار، نظرا لطعمها المميز وفائدتها وسهولة هضمها، واليوم نقدم طريقة سهلة ومميزة لعمل أطباق المهلبية بالمكسرات، مثل المحلات...
يعد مشروب السحلب من أكثر ما نتناوله في فصل الشتاء، نظرا لما يضيفه من فوائد لصحتنا إلي جانب الدفء الناتج عن تناوله، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل مشروب السحلب بالمنزل مثل الكافيهات ....
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن هناك أطعمة تؤثر على امتصاص مكمل الحديد ويفضل ترك ساعتين
تقول الدكتورة سامية سليم أخصائي الغدد الصماء ان هناك العديد من الاطعمة الصحية الموصى بها لمرضى السكر
يعتبر بودنج اللبن بالشعرية والمكسرات من الوصفات المحببة للكبار والصغار خاصة في فصل الشتاء، حيث تمد الجسم بالطاقة والدفء..
يحذر الخبراء من أن تناول العفن على المكسرات والحبوب والتفاح قد يسبب
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك عدد من الاطعمة التي من شأنها التعزيز من ذكاء الاطفال
تشتكي من فقدان طفلك لشهيته؟، د. محمود كامل أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة وكلى الأطفال
يوصي المتخصصون بتناول بعض الخضروات والفاكهة الغنية بالمواد الغذائية الهامة لصحة الدماغ، حيث ثبتت العلاقة بين المغذيات و صحة الدماغ ، في السطور التالية
عودة مسرحية مكسرات عم أمين في ثوبها الجديد ، على خشبة مسرح تياترو أفاق بوسط البلد ، لتنافس في الدورة التاسعة لـ مهرجان آفاق مسرحية العربي ... التي
عودة مسرحية مكسرات عم أمين في ثوبها الجديد ، على خشبة مسرح تياترو أفاق بوسط البلد ، لتنافس في الدورة التاسعة لـ مهرجان آفاق مسرحية العربي ... التي تحمل
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة على ضرورة الحصول على تغذية مناسبة لبناء عقل وجسم صحى
قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك عدد من الاطعمة التي يجب الحرص على تناولها لدى الأطفال للمحافظة على نشاطهم