عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
فاليوسفي مفيد جدا لأنه يمد الحامل بوجبة متكاملة من العناصر الغذائية التي تحتاج إليها هي وجنينها
وقع الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني ومحسن سرحان، الرئيس التنفيذي لبنك الطعام المصري؛ تجديد بروتوكول تعاون
يؤكد خبراء التغذية أن مع بداية فصل الشتاء يفضل الكثير منا ولاسيما الأطفال تناول البطاطا،حيث تعتبر وجبة متكاملة
الحصول على قوام رشيق هو حلم كل امرأة، الأمر الذي يجعل الكثيرات يتبعن أنظمة غذائية لإنقاص الوزن،لكن هل تعلمين أن وجبة الإفطار ضرورية للحفاظ على سلامتك الصحية؟
يوجد بعض العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها المراهقون،والتي تؤثر بالسلب علي صحتهم ويوصي الخبراء بتغييرها حفاظاً على صحتهم، في السطور المقبلة نستعرض أهمها وفقا لنصائح خبيرة في هذا الشأن .
تقدم الدكتورة رانيا أحمد بسيوني باحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومى للبحوث بعض النصائح للمراهقين لتناول الغذاء
تقوم العديد من الفتيات بفعل عدة أشياء بعد تناول الوجبات الغذائية بشكل عشوائي، دون الوعي أن تلك الأفعال تضر بصحتها ولياقتها، وفي السطور التالية نستعرض أهم
نمت شعبية زيت الأفوكادو مؤخرا حيث يتعلم المزيد من الناس فوائد دمج المصادر الصحية للدهون في وجباتهم الغذائية ، وخاصة أن زيت الأفوكادو يفيد الصحة بعدة طرق
تحرص كل امرأة على إتباع روتين صباحي، يساعدها في الحصول على الطاقة والنشاط، ويجعلها أكثر قوة وصحة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات الايجابية
الثوم هو عنصر أساسي في العديد من الوجبات الغذائية، بسبب تركيزه على المركبات النباتية الواقية ، قد يفيد الثوم الصحة بعدة طرق ، بما في ذلك تقليل علامات
عرضت وسائل إعلام تركية مقطع فيديو صادم لشاب يطلق مجموعة من الفئران داخل مطعم ماكدونالدز للوجبات السريعة في إسطنبول، احتجاجا على الاعتداءات الإسرائيلية في قطاع غزة.
يقول دكتور راضي حامد استشاري الجهاز الهضمي والكبد أن هناك بعض الإجراءات التي يجب اتباعها لرفع الضغط المنخفض باستمرار، عن طريق تجنب الوجبات الكبيرة والغنية
يعد استقبال الحفيد الأول بالنسبة للأجداد، بمثابة فرحة عارمة لا يستطيع تصورها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد الجد والجدة في الاستمتاع
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن تقسيم الوجبات الى ٥- ٦ وجبات صغيره من الأشياء المحببه للطفل
تقتنع بعض النساء بالعديد من الأقاويل المتعلقة بالأطعمة ومدى صحتها أو ضررها، دون أن تتأكد من صحة المعلومة ومصدرها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الخرافات
تبحث الكثير من النساء عن إتباع برنامج غذائي يساعدها على إنقاص بعض الوزن الزائد، ومن أفضل البرامج والحميات الغذائية هو إتباع رجيم الصيام المتقطع ، وهو
لفظ رجل كوري مسن أنفاسه الأخيرة بعدما علقت في حلقه قطعة من أخطبوط حي كان يأكله، ليكون هذا الأخطبوط هو وجبته الأخيرة في الحياة.
تقول الدكتوره اميمة أنور استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة: الطفل فى السنتين من عمره يمكن تقديم بيضة للطفل في وجبة الإفطار او قطعة من الجبن،
فكّرت الحكومة الإيطالية في فكرة مبتكرة لمواجهة انتشار سلطعون البحر الأزرق الذي بدأ يغزو البلاد، ويلقي بظلاله على الأنشطة التجارية لمصائد الأسماك ومزارع المحار.
تتمنى كل امرأة أن تشعر بالسعادة خلال يومها، وتعجز في البحث عن الطريق الأمثل للحصول عليها، ولذلك يستعرض خبراء الصحة النفسية أهم الأشياء التي يمكن