عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعاني بعض النساء من سوء توزيع الكتلة الدهنية بجسمها، لتجدن أن بعض المناطق أكثر امتلائاً بالدهون عن غيرها، ومن أكثر المناطق عرضه للسمنة هي الأرداف، ما يعيق
تتمنى الكثير من النساء الحصول على جسم مثالي، خالي من الترهلات والدهون، كي تبدو أكثر لياقة وبقوام ممشوق، وتبحث عن الكثير من التمارين الرياضية التي تساعدها
وثق مقطع فيديو لقطات مذهلة تم تصويرها من الدورة الـ26 لبطولة روبوكوب للروبوتات والذكاء الاصطناعي في كرة القدم، والتي استضافتها مدينة بوردو الفرنسية، في الفترة من 4 إلى 10 يوليو الحالي.
يشير تحليل 13 دراسة علمية إلى أن الأشخاص الذين ينضمون إلى فصول اليقظة الشخصية واليوجا هم أقل عرضة لتجربة مشكلات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب وذلك وفقا لموقع
تحرص كل امرأة في البحث عن طريقة أو بعض التمارين لشد البطن وترهلاتها، نتيجة تراكم الدهون الناتج عن بعض الأنماط الغذائية الخاطئة أو الحمل والولادة، ولذلك
قالت الدكتورة فيفيان مجدي، استشاري الطب النفسي وسلوك الأطفال، إن مفهوم الإجازة الصحيح، هو تقليل الضغوط، وخلق توازن للأطفال بين الاستمتاع بأوقات فراغهم
انفجرت طفاية حريق في مدرسة راقية في بانكوك اليوم مما أسفر عن مقتل طالب وإصابة 10 آخرين.
تابع ملك الأردن عبد الله الثاني، القائد الأعلى للقوات المسلحة، والملك فيليب ملك مملكة بلجيكا، اليوم، تمرينا عسكريا مشتركا في مركز الملك عبد الله الثاني لتدريب العمليات الخاصة KASOTC .
في إطار الدعم المستمر لطلاب الثانوية العامة، الذين يؤدون أول امتحاناتهم اليوم، فعلينا الانتباه بأن التمارين الرياضية هامة جداا لصحتهن الجسدية والنفسية
تعاني بعض النساء من مشكلة تعرق اليدين، والتي تكون ناتجة عن التعرض للأجواء الحارة، أو ممارسة التمارين الرياضية، وبعض المواقف المسببة للتوتر والقلق، وفي السطور التالية نستعرض بعض الوصفات
فجرت امرأة سبعينية أمريكية مفاجأة مثيرة عن تمارين مكافحة الشيخوخة، التي منحت جسمها مرونة لا تصدق في هذا العمر.
انطلقت اليوم بتعليمات من العاهل المغربي الملك محمد السادس القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة المغربية، النسخة الـ19 من تمرين الأسد الأفريقي،
تحتاج المرأة بعد ساعات طويلة من العمل، لبعض الراحة والاسترخاء خاصة في فصل الصيف، وذلك لأن هناك أعباء أخرى جديدة تنتظرها في البيت من طهي وتنظيف وعناية بالأبناء،..
أفادت دراسة جديدة نشرت في دورية European Journal of Preventative Cardiology ، بأنَ الوقت الأمثل لممارسة التمارين الرياضية يختلف بين الصباح والمساء، وذلك حسب الأولويات الشخصية والجدول الزمني للفرد.
تقول الدكتورة امال التهامي استشاري الباطنة انه يتسبب اتباع نظام غذائي غير صحي، غني بالدهون المشبعة، وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بارتفاع الدهون الثلاثية
إن تعايش الإنسان بمفرده، وهو سعيد بذلك ، هي عملية يجب أن نمر بها جميعا ، سواء كنا في علاقة عاطفية أم لا، فمن المهم أن تكون قادرا على قضاء بعض الوقت بمفردك
وبدأ مران الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بجلسة بين الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو و اللاعبين، وطالبهم المدير الفني بالتركيز الشديد والعمل بكل قوة
يعد الذقن المزدوج من أكثر العيوب الظاهرية التي تعاني منها بعض النساء، وتلجئن للكثير من الحيل والجراحات التجميلية من أجل أخفاء مظهر ازدواج الذقن، ولكن دون جدوى...
عقدت دار الكتب بطنطا، محاضرة تثقيفية بعنوان الصحة النفسية للمراهقين، وتأتي ضمن برامج الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة المخرج هشام عطوة، أمس الأربعاء
اختتمت البحرية السُّلطانية العُمانية اليوم الخميس فعاليات التمرين البحري المشترك السنوي (خنجر حاد)، الذي نفذته بمنطقة الباطنة البحرية وبإسناد من سلاح الجو السُّلطاني العُماني.