عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يجهل العديد من الأزواج مدى أهمية الفكاهة والمرح واستخدامهم في حياتهم العاطفية كأسلوب حياة، ويعتقدون أنها تقلل من قيمتهم وتجعلها أخف وزناً، ولذلك نوضح في
يوصي المتخصصون بتناول بعض الأطعمة التي تقلل من التوتر ، حيثيمكن لهذه الأطعمة أن تقلل من التوتر ، وتحد من القلق ، وتساعدك على الوصول إلى العام الجديد سالما
الزنجبيل له تاريخ طويل من الاستخدام في أشكال مختلفة من الطب التقليدي والبديل ـو تظهر الأبحاث أنه قد يساعد في الهضم ويقلل من الغثيان ويساعد في محاربة نزلات
تعتبر البطاطس من الأكلات المحببة لدى الكبير والصغير على حد سواء، وعن فوائد هذه الثمرة تقول د. عليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
التوتر هو حالة عاطفية شائعة يمكن أن تؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعقلية ، فإذا كنتِ تعاني من التوتر ، نقدم لكِ بعض المهدئات الطبيعية التي
قال البيت الأبيض، اليوم، إن الولايات المتحدة الأمريكية، تشارك المجتمع الدولي القلق بشأن الوضع الإنساني بغزة، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الاخبارية في خبر عاجل منذ قليل.
أشارت دراسة حديثة إلى أن بذور الكتان، التي يتم خلطها مع العصائر، قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة كيس ويسترن ريزيرف إلى أن فئة من الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري من النوع 2 قد تقلل أيضًا من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم (CRC).
وافقت المفوضية الأوروبية على خطة فرنسية بقيمة 4.12 مليار يورو لدعم إطلاق طاقة الرياح البحرية المتجددة وتعزيز جهود الانتقال إلى اقتصاد أخضر، يتماشى مع الخطة
وقع وادي تكنولوجيا الغذاء بدولة الإمارات اتفاقية لإقامة مشروع مزرعة عمودية ضخمة تمتد على مساحة 900 ألف قدم مربع، في إطار العمل المستمر على إيجاد الحلول
يعتبر الكولاجين من أهم البروتينات التي تحافظ على جمال ونضارة المرأة، وتقلل من علامات شيخوخة البشرة، الأمر الذي يجعل الكثيرات يتساءلن عن الأطعمة الغنية بالكولاجين.
أظهر تحليل حديث لتجربة سريرية أن ارتفاع ضغط الدم، الذي غالبا ما يكون مقاوما للعلاج، قد يشكل مخاطر جسيمة على الأفراد المصابين بفشل القلب، ويشير التحليل
العديد من الدراسات توصلت إلى أن زيادة الاستهلاك اليومي من الفواكه الكاملة يرتبط عكسياً بزيادة الوزن
توصلت دراسة جديدة إلى نظام غذائي محدد، من الممكن اتباعه خلال 8 أسابيع (شهرين)، يقلل من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، بالإضافة إلى انخفاض الوزن بشكل صحي وكذلك يحسن من صحة القلب.
وجد فريق صغير من باحثي التربية البدنية في جامعة الصين لعلوم الأرض أن الانخراط في تمرين معتدل ومنتظم يمكن أن يخفف من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة لدى بعض
تقول دكتورة داليا فاروق أخصائية طب الاسنان يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في القرنفل على تعزيز صحة الفم وتقليل خطر الإصابة بأمراض اللثة
تمر بعض النساء الحوامل بحالات من التوتر والقلق، نتيجة بعض التغيرات الهرمونية أو المشاكل اليومية، وهناك العديد من الآثار السلبية التي يسببها التوتر للمرأة
تقول الدكتورة علياء هاشم أستاذ قسم صحة الطعام والمناعة بالمعهد القومى للتغذية بأنه لايوجد بديل عن المضادات الحيوية ولكن إستخدامها يكون تحت إشراف طبي
السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة، والعلاج الفوري أمر بالغ الأهمية، حيث يُمكن للعلاج المبكِّر أن يُقلِّل من تَلَف الدماغ والمضاعفات الأخرى ، في السطور
لا أحد ينكر أن الحياة الزوجية تمر بالكثير من الخلافات والمشاكل، التي تحل في معظم الأوقات وتنتهي، ولكن هناك بعض الأمور التي لابد من فعلها عندما تتعرض حياتكما