عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
من فوائد الزنك أنه يعمل على تعزيز المناعة، علاج الإسهال، التئام الجروح، يساعد على صحة الجلد والشعر
يعتبر فصل الصيف وقتًا للاستمتاع بالأجواء الدافئة والأنشطة الخارجية، ولكن مع ارتفاع درجات الحرارة، تهمل بعض ربات البيوت إعداد الطعام بشكل صحي مما يقلل من قيمته الغذائية، ويسبب ضرر لصحة أفراد الأسرة...
يرفض الكثير من الأطفال تناول الخضروات وخاصة خلال فصل الصيف، وتبحث الأمهات عن طرق تساعدهم في إطعامها إياها لفائدتها والقيمة الغذائية التي تتضمنها الخضروات،
أشهر الصيف مرتبطة دائما بزيادة الوزن عند الكثيرين ، خصوصًا بعض الرجال والنساء الذين يتبعون أنظمة غذائية
تبحث معظم الفتيات على الحفاظ على رشاقتها وقوامها المتناسق، لذلك تتجنب تناول الأطعمة الدسمة والتي تزيد من نسبة الدهون في كتلة الجسم، ولكنها قد تغفل عن بعض المأكولات التي تحتوي على المزيد من السكر
تحدثت الفنانة انتصار، عن كواليس أحدث أعمالها الدرامية والذي يحمل اسم مطعم
كشفت دراسة بحثية حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا، ونشرت على موقع her beauty ، أن الشعور بالوحدة لدى النساء يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالرغبة الشديدة في تناول
اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن مريض فرط نشاط الغدة الدرقية لابد
مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد شعورنا بالحاجة إلى تناول أطعمة خفيفة ومنعشة تساعدنا على تبريد أجسامنا وتعويض ما نفقده من فيتامينات ومعادن جراء التعرق خلال أيام الحر الشديد
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن اللحوم المصنعة
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن الأطعمة المهروسة كالخضار
مع التقدم في العمر تخشي الكثير من النساء، من ظهور علامات الشيخوخة، الأمر الذي بشعرهن بالخوف، لكن هل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة الغذائية تساهم في مكافحة
نفى مصدر أمني صحة ما تم تداوله عبر إحدى الصفحات التابعة لجماعة الإخوان الإرهابية على مواقع التواصل الاجتماعى بشأن مقطع فيديو تضمن قيام مالك مطعم كائن بإحدى
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
تقول د. عاليا صلاح أخصائي تغذية إكلينيكية وسمنة: هناك عناصر غذائية تحسن الحالة الغذائية ومنها
مع ارتفاع أسعار السلع والمنتجات، تبحث معظم ربات البيوت عن طرق تساعدها في تجنب هدر الطعام والاستفادة من بقاياه، خاصة في فصل الصيف وزيادة تعرضه للتلف
تبحث معظم الفتيات عن طرق لخفض حرارة الجسم، في فصل الصيف، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح للحفاظ على برودة جسمك خلال الموجات الحارة
تعتبر الالتهابات المزمنة أو الحادة من المشاكل العضوية التي تعانيها النساء مع التغيرات الهرمونية،.. لكن هل تعلمين أن الحل يكمن في تناولك لأنواع محددة من الخضروات
تميل بعض الفتيات في تنحيف وجهها، وذلك بسبب تصاعد هذا الاتجاه لدى وجوه العديد من عارضات الأزياء والمشاهير التي تبدو نحيفة ومحددة بشكل بارز، ولكنهن يخشين من العمليات الجراحية للقيام بذلك
تشرح دكتورة هدير حمدي استشاري أمراض النسا أنه يوجد العديد من الأطعمة التي ترفع الضغط لدي الحامل