عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
احتل اسم الفنان حسام حبيب، قائمة تريند جوجل، بأكثر من 5 آلاف عملية بحث خلال الساعات الماضية، وذلك بعد رسالة نارية وجهها له الفنان نادر أبو الليف، خلال خلال لقائه ببرنامج insider بالعربي.
تعرض بوابة دار الهلال موجز آخر أخبار مصر اليوم الأربعاء 29-12-2021، وجاءت مجموعة من الأخبار في فترة الظهيرة، بينها، نقل سفارة جمهورية مصر العربية في
حققت وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات خلال عام 2021 خطوات وثابة في تنفيذ استراتيجية مصر
وثق كتاب الرؤية والإنجاز .. مصر تنطلق ، الذي أعده مجلس الوزراء، إنجازات المبادرة الرئاسية (حياة كريمة) التي انطلقت في يناير 2019؛ بهدف التدخل العاجل
أطلقت جامعة لورنس الأمريكية للتكنولوجيا اسم العالم المصري الأمريكي الدكتور نبيل جريس، على أحد مراكزها العلمية المرموقة تكريما لإنجازاته البحثية والتطبيقية
يشتهر فصل الشتاء بعدد من الأصناف الغنية بالألياف لتساعد على الشعور بالدفء، والتقليل من البرد، ويعد القلقاس أحد أبرز أصناف الشتاء شيوعًا، ويستخدم في إعداد
كشف الفنان نادر أبو الليف، طرح أحدث أغانيه بعنوان عصبية ، خلال الأيام القليلة المقبلة، مؤكدًا مشاركته للفنان محمد فؤاد في إحياء حفلات رأس السنة، للعودة بقوة على الساحة خلال الفترة المقبلة.
بحث وزير التموين والتجارة الداخلية الدكتور علي المصيلحي مع نائب وزير الزراعة الروسي سيرجي ليفين والوفد المرافق له إنشاء منطقة حرة لوجيستية مع الجانب الروسي لتخزين الاقماح في مصر.
بحث الدكتور علي المصيلحي وزير التموين و التجارة الداخلية، ونائب وزير الزراعة الروسي سيرجي ليفين والوفد المرافق له سبل تعزيز التعاون بين البلدين
يعد جوز الهند أحد الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، إذ أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، إلى جانب توافر الألياف، ومضادات الأكسدة
استضافت الإعلامية منى الشاذلي ، خلال برنامج معكم ، على قناة سي بي سي الفنانة ياسمين عبد العزيز والتي ظهرت ليلة أمس في أول لقاء لها مع الجمهورعبر الشاشات
الفراولة من الفواكه اللذيذة التي تحتوي على عناصر غذائية هامة كما تحتوي على الحديد والألياف
اليقطين أو قرع العسل يحتوي على الكثير من الألياف والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم كما يحتوي أيضا على البذور التي تضم قيمة غذائية عالية ومليئة بمضادات
يعد اليوسفي من الثمار الغنية بالفيتامينات لاسيما فيتامين ج،كما يحتوي على فيتامين أ، وفيتامينات ب، وتحتوي على العديد من المعادن مثل: الحديد، والمغنيسيوم،
أكدت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، أن قشرة أي ثمرة فاكهة مهمة جدا نظرا لاحتوائها على ألياف تساهم في ضبط الكوليسترول ونسبة السكر في الدم.
تعرض المطرب نادر أبو الليف، الشهير بأبو الليف، لوعكة صحية أمس الجمعة، وعلى الرغم من ضرورة بقاءه في مستشفى إلا أنه غادر سريعًا.
تناول كمية كافية من الألياف عند محاولة التخلص من الكيلوجرامات أمر ضروري لمن يحاولون إنقاص الوزن، إذ تؤكد دكتورة ولاء أبو الحجاج، استشاري التغذية العلاجية،
توصلت دراسة إلى أن غرف المعيشة لدينا وحدها يمكن أن تعرضنا لأكثر من 24000 جزيء من البلاستيك الدقيق يوميًا حيث تمتلئ منازل العائلات بآلاف الألياف البلاستيكية
البندق من المكسرات الغنية بالألياف الغذائية المفيدة لصحة الجسم حيث يزيد من نسبة الخصوبة، ويعمل على زيادة الحيوانات المنوية، كما تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتعزيز صحة القلب.
الخيار من الخضروات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء والألياف المفيدة لصحة الجسم، بالإضافة إلى احتواءه على السيلكون الذي يساعد على تقوية العظام والأظافر ومنعها من التكسر .