عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعاني بعض الأشخاص من القلق سواء في فترات قصيرة أو متباعدة من الأرق، وهي حالة مزعجة تسبب في صعوبة النوم لكن أثرها قد تصبح أقوى وأسوء من ذلك وفق دراسات حديثة.
تعد مدينة برايتون الساحلية الإنجليزية موطنًا لأرق برج مراقبة في العالم، حيث إن هيكله يبلغ قطره 3.9 مترًا فقط، مع نسبة ارتفاع إلى عرض تزيد عن 40: 1 مترًا.
بعث الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية ببرقية تهنئة لفخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية يهنئه فيها بالمولد النبوي الشريف، وجاء نصها يسعدني ويشرفني
قال الإمام الأكبر الشيخ احمد الطيب إن احتفالنا بمولد خاتم الأنبياء والمرسلين ليس احتفالا بعظيم من العظماء، ممن يتوقف التاريخ عند أدوارهم قليلا أو كثيرا،
دائما ما يسعى الأشخاص لتناول المشروبات الدافئة وغيرها من أجل التخلص من الأرق والنوم بهدوء، وفي هذا الصدد قامت إحدى الشركات بعمل مشروب يحتوي على مواد تساعد
لا يوجد أغلى من الابن في الدنيا، وعادًة الأطفال هم أكثر عرضة للحسد والعين، سواء بسبب أن المولود ولد، أو أن الحسد يكون بسبب شكل وهيئة المولود نفسه، أو بسبب
أن يحبك الناس، ويروون عنك، وعن أخلاقك، وحنو قلبك الأساطير، ويمتدحونك بأرق الكلمات، وأنت لاترى فى نفسك مايستحق كل هذا فهذه فطرتك التى فطرك الله عليها فأنت محظوظ حقًا.
السحر هو قيام الساحر بمساعدة الشيطان من خلال كلمات أو أفعال، للتأثير على المسحور سواء كان في جسده، أو قلبه، أو عقله والهدف من ذلك هو قتل المسحور
هناك الكثير ممن يعانون من الأرق، فالأرق هو السهر وامتناع النوم ليلًا، وقد ورد في السنة النبوية ما يعين على زواله؛ فعن سليمان بن بريدة عن أبيه قال: شكا خالد بن الوليد المخزومي إلى النبي
يعاني كثيرون من مشكلة السهر أثناء الليل وعدم القدرة علي الخلود للنوم سريعا، وفي هذا الأمر وردت العديد من الأدعية والأذكار في السنة النبوية لمن يعاني بشكل متكرر من قلة النوم والأرق.
ملح الهيمالايا من الأشياء التى لها فوائد متعددة للجسم سواء للمظهر الخارجي أو الداخلي، إذ يتم استيراده من باكستان حيث اكتشف في مناجم الملح بإقليم البنجاب
تبين أن تناول كوب من الشاي يعزز القدرات العقلية ويحسن الأداء في المهام الإبداعية، ويطيل عمر الإنسان ويقي الفرد من الأمراض.
يخطئ البعض في اختيار ألوان طلاء غرف النوم، ما يحول دون تحقيق الراحة والاسترخاء التي ينشدها الجميع بعد يوم عمل شاق، حيث تساهم بعض الألوان في التأثير السلبي
يعتبر الأرق أحد اضطرابات النوم الشائعة لدى البالغين، ويعني وجود صعوبة في الدخول إلى النوم، كما أن المصابين به غالبًا ما يشعرون بعدم الرضا والكفاية من النوم
يعاني الكثير منا عند النوم من الأرق والتفكير والتقلب كثيرا في الفراش، وهو ما يدفع الكثيرين إلى البجث عن سبل للتخلص من الأرق.
قالت الدكتورة إيناس عبد الحليم، عضو اللجنة الصحية بمجلس النواب، إن مبادرة حياة كريمة تعد من أنجح وأرقي المبادرات الإنسانية التي شهدتها مصر، لافتة إلى أنها
النوم هو جزء رئيسي من حياتنا، حتى نتمكن من الاستمرار في نشاطنا، واضطرب النوم من المشاكل الطبية الأكثر شيوعا الذين يعانون من الأرق ويستيقظون من النوم ويبقون
أكد محمد فتح الله، رئيس قسم النحل بوزارة الزراعية، أن يجب على الشخص الذي يريد إقامة مشروع عسل نحل أن يكون علاقة ود ومحبة مع النحل الأن النحل من أرقى الكائنات،
تستعجب معظم الأمهات في العصر الحالي، وتشكو من حالة الارق الدائمة التي تصيب طفلها الرضيع، وهو مازال في الشهور الاولى من عمره، وبرغم كل المحاولات ولكنها