عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الميت لوف بالمكسرات من الوجبات اللذيذة، والصحية، وسهلة التحضير، ،حيث تحتوي كل مكوناتها علي قيمة غذائية ؛ فهي تتكون من اللحم المفروم؛ و هو مصدر غني بالبروتين،
تحرص النساء على الحصول على جسم مثالي ورشيق، وتتبع كل الأنظمة الغذائية والطرق والسبل من أجل إنقاص أوزانهن، ولكنها تتجاهل تناول بعض الأطعمة التي تساعد في
الحفاظ على نسبة السكر الطبيعية بالدم وتجنب التغيرات الشديدة فيه من الأمور الهامة للحفاظ على الصحة، فعندما يرتفع السكر في الدم، يقوم الجسم بإطلاق الأنسولين
نشر الفنان خالد عليش، صورة عبر صفحته الرسمية علي موقع تبادل الصور تبادل الصور والفيديوهات انستجرام ، وللوهلة الأولي اعتقد الجمهور أنها صورة عليش ، ليفاجئ
قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إنه يذهب إلى المناطق العشوائية لتفقد أحوال الناس هناك.
تداول عدد من رواد موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، صورة طريفة لـ ميم للسخرية من دمية الصبّارة الراقصة التي تصدرت التريند خلال الفترة الماضية، وعلّقوا عليها
يتعرض الكثير من الأشخاص خلال الوقت الحالى لنزلات البرد ليظهر عليهم العديد من الأعراض غير المريحة، والتي يمكن تجنبها من خلال تعزيز مناعة الجسم لمواجهتها،
غالبا ما نحتاج إلى الشعور باليقظة والتركيز خلال ساعات العمل، ولكن قد يفاجئنا الشعور بالخمول والكسل والرغبة في النوم دون ندرك الأسباب ولكن ما لا يعرفه الكثيرون
يعتبر الكبد مسؤولا عن العديد من الوظائف بالغة الأهمية في الجسم مثل إنتاج الجلوكوز وإزالة السموم وهضم الكربوهيدرات، الأمر الذي يجعل مسألة الحفاظ عليه مهمة
ومن المقرر أن تقدم شاماميان ، مجموعة من أجمل أغانيها التي قدمتها خلال مشوارها الفني، وابرزهم أغنية لما بدا يتثنى ، بالي معاك ، هالأسمر اللون ، مرورًا
يعاني كثير من الأشخاص من مشاكل في المعدة وصعوبة في الهضم والإحساس بالحموضة والارتجاع، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة الغنية بالبروتينات والألياف والمعادن
يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة في النوم والشعور بالأرق والتعب، الأمر الذي يؤدي إلي تعب في الأعصاب وسوء الحالة المزاجية، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات
قال الطالب محمود محمد حسن، الخامس شعبة أدبي الثانوية عامة 2021، إنه علم بالنتيجة من المؤتمر الصحفي لوزير التربية والتعليم، معلقا: ماكنش في مخيلتي اكون
لما شوفت صورتي على شاشة التليفزيون مكنتش مصدقة وكنت طايرة من الفرحة ، بهذه الكلمات عبرت الطالبة رحمة عبد الوهاب صالح عبد الوهاب بمدرسة منيا القمح الثانوية
أفادت دراسة حديثة بأن هناك عنصرا معينا يمكن أن يكون مفتاحا في نظامنا الغذائي يعمل داخل القناة الهضمية يساعد على تعزيز وظائف أعضاء الجسم على المدى الطويل وبالتالي مكافحة الالتهابات وإبطاء الشيخوخة.
تعد الأطعمة أمر مهما في الحفاظ على صحة القلب ووقايته من الأمراض، وهناك أطعمة مفيدة تحتوي على عناصر تحميه من خطر الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
وجهت الفنانة شيرين رضا رسالة دعم للشعب اللبناني، على حساها عبر إنتسجرام ، وكتبت: قلبي مع لبنان وأهل لبنان، أنا كنت هناك بصور لأكثر من شهر، وشوفت بعيني
شهدت منطقة بولاق الدكرور حادث بشع حينما أقدم شاب يدعى محمد على قتل طفلته الرضيعة، تدعى فريدة، 8 أشهر، بقلب منتزع منه كل مشاعر الأبوة والإنسانية رميا بترعة،