عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
النحافة المفرطة تعد من أكثر المواضيع التي تشغل بال الكثير، حيث يبحث الكثير من الناس عن طرق وأطعمة زيادة الوزن بشكل صحي ومعتدل، فهل يمكن ذلك؟، ونستعرض لكم
يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت شهرة وانتشارًا، حيث له العديد من الفوائد لما يحتويه من قيم غذائية ومضادات الأكسدة ودهون مشبعة، والعديد من الفيتامينات
اعتمد اللواء عصام سعد، محافظ أسيوط،، مساء اليوم السبت، نتيجة امتحانات الفصل الدراسي الأول للشهادة الإعدادية على مستوى المحافظة، حيث بلغت نسبة النجاح 63.2
زيت جوز الهند هو زيت يستخرج من اللب الداخلي لنبات جوز الهند، وهو من أعلى الزيوت في القيمة الغذائية، حيث إنه يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، ومضادات الجراثيم والفطريات
يعتبر زيت جوز الهند من أعلى الزيوت في القيمة الغذائية، لاحتوائه على العديد من الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب البشرة ومضادات الأكسدة، ومضادات الجراثيم
يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت استخداماً في بيوتنا ويعد من أكثر الزيوت شهرةً وانتشاراً، وذلك لما يحتوي عليه من قيم غذائية مثل مضادات الأكسدة ودهون مشبعة
ظهرت الفنانة ياسمين صبري في أحدث جلسات تصوير لها، في ولاية نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية بإطلالة سوداء، معتمدة في إطلالتها على اللون الأسود.
يوافق يوم 14 فبرابر يوم الحب العالمي أو الفلانتين ، ويعتبر هذا اليوم مناسبة ممتازة لتجديد العلاقات العاطفية وكسر الروتين اليومي الممل، ولذلك فالخروج والتنزه
زيت جوز الهند هو زيت ذو قيمة غذائية عالية وذلك لاحتوائه على العديد من الدهون المشبعة وغير المشبعة ومضادات الأكسدة، ومضادات الجراثيم والفطريات فيقوم بتعقيم
أوضحت الفنانة إلهام شاهين تصريحاتها التي أدلت بها منذ أيام عن المسلسل الوثائقي لعارضة الأزياء الأرجنتينية العالمية جورجينا
مرض السكر .. من الأمراض المزمنة الأكثر انتشارًا خاصة بين كبار السن، وارتفع عدد المصابين بالسكري من 108 ملايين شخص في عام 1980 إلى 422 مليون شخص في 2014، وفي بعض الأحيان يكون مرض السكر وراثي
زيت اللافندر هو زيت يستخرج من زهرة الخزامي، ويشتهر برائحته الزكية، ما يجعله من أشهر وأكثر الزيوت استخدامًا العديد من المجالات، كصناعة العطور والتجميل والطهي،
قرر نادى مانشستر يونايتد الإنجليزي إبرام عقد مع جونيور ابن النجم البرتغالى كريستيانو رونالد، من أجل اللعب في أكاديمية النادى خلال الفترة المقبلة.
تعد الأطعمة التي نتناولها تلعب دوراً مهماً في صحة جسدنا، حيث من الممكن أن تفيده وتساعد في علاج العديد من مشكلاته أو قد تؤدي لتدهور حالته الصحية، لذلك يجب
توجت نوران جوهر بطلة الإسكواش والمصنفة الثانية عالميًا، بلقب بطولة سينسيناتى للإسكواش في أمريكا بعد فوزها على الأمريكية اوليفيا فيشتر بنتيجة 3-0 في المباراة النهائية.
قدمت عارضة الأزياء العالمية جورجينا رودريجيز، صديقة النجم البرتغالى كريستيانو رونالدو لاعب نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي رسالة رومانسية له بمناسبة عيد ميلاده الـ 37.
يعتبر الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا بين العرب وخاصة المصريين
قبل التعرف إلى الموعد المناسب للولادة القيصرية ينبغي علينا توضيح وتعريف مفهوم الولادة القيصرية، وكيف تتم الولادة القيصرية إحدى طرق الولادة المتبعة، وتتبع
زيت الخردل من أكثر الزيوت الشائعة في الشرق الأوسط، نتيجة لفوائده العديدة للشعر والعظام والأعصاب، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الهامة
زيت حبة البركة أو الحبة السوداء، من أكثر الزيوت استخدامًا في علاج العديد من الأمراض، ويستخرج من نبات حبة البركة، حيث ينتج بذور سوداء اللون يمكن الضغط عليها