عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يحمل الإنجاب بعد عمر ال35 بعض المخاطر للأم والجنين ؛ لكن يمكن تجاوزها ببذل مزيد من الإهتمام بالمتابعة الصحية ، وإجراء التحاليل، والفحوصات الطبية المطلوبة،
شاركت الفنانة جميلة عوض فيديو عبر خاصية الستوري بحسابها الشخصي على إنستجرام ، من داخل نادي رياضي. ودعمت جميلة فيه فتيات سيناء، شمالاً وجنوباً ضمن مبادرات
نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة الفنان هشام عطوة، بفرع ثقافة الغربية بإقليم غرب ووسط الدلتا الثقافي برئاسة أحمد درويش، عدد من الفعاليات الثقافية
توصلت دراسة جديدة إلى أنك قد ترغب في بدء ممارسة الرياضة إذا كنت ترغب في خفض مستويات القلق لديك والتى نشرت نتائجها فى موقع صحيفة ديلى ميل البريطانية.
قال وزير الخارجية الايطالي، لويجي دي مايو أنه ينبغي أن تظل مسألة احترام حقوق المرأة الافغانية محورية. ففي غضون 20 عامًا تم تحقيق مكتسبات، حيث نالت المرأة الأفغانية الكرامة والاحترام
تصدر اسم الفنانة نسرين طافش تريند محرك البحث جوجل ، وذلك بعد نشر صور لها أمس وهي تمارس رياضة اليوجا علي البحر بجزر المالديف، عبر صفحتها علي انستجرام .
تمر مرحلة الشيخوخة بالجميع ويعتقد البعض ان مرحلة الشباب انتهت وخاصة صاحيا ولكن ليس بالضرورة أن يصبح الإنسان أضعف بدنيا فى هذه المرحلة.
قالت الدكتورة ناهد لطفي، خبيرة التغذية في معهد تكنولوجيا الغذاء التابع لمركز البحوث الزراعية، إن اتباع الأنظمة الغذائية السليمة مهم جدا لكافة الفئات العمرية
تعتبر رياضة اليوجا من أفضل الرياضات التي تساعد في تحسين جسد ونفسية عقل ممارسيها بشكل مستمر، لأنها تتضمن تمارين التنفس والتأمل
غير جذابة بل مقلقة للغاية عندما يتعلق الأمر بصحتنا، فالكثير يعانو من زياده في الوزن واستهدافها للتخلص منها يختلف عن التخلص من الوزن الزائد بشكل عام.
ارتجاع المرىء هو أمر شائع يحدث بسبب ارتداد أحماض المعدة إلى المريء ويسبب غالبا شعورا بالحرقة، ويعود ارتداد الأحماض لضعف أو تلف العضلة السفلية العاصرة في
إن اهتمام وتوجه الدولة لتقديم وجبات مدرسية للطلاب يؤكد حرصها وسعيها لخلق جيل صجي وسليم وخالي من الأمراض، حيث أكد خبراء تغذية أنه يجب على كل الأسر الحفاظ
يعاني الكثير من الأشخاص من السمنة ويكون سبيلهم الوحيد للخلاص منها هو ممارسة بعض الرياضات على أمل أن يساعدهم ذلك فى حرق المزيد من السعرات الحرارية ولكن
يبدأ البعض ممارسة التمرينات الرياضية بحماس بغية إنقاص الوزن، ويجتهدون بالفعل في التدريب والالتزام بكل النصائح الشائعة، ثم تفاجئهم الأرقام على الميزان بنتيجة
قالت الدكتورة منال عز الدين، خبيرة التغذية والباحثة في معهد علوم الأغذية ، إن مريض السكر لابد أن يتحكم في نوعيات الأطعمة التي يتناولها، وأنه يجب الابتعاد
توجد بعض الأطعمة التي تعيق قدرة الجسم على هضم الطعام بشكل جيد، مما قد يتسبب في مشاكل بالهضم، قد تتفاقم وتؤدي إلى الإمساك، أو القئ، وفي هذا السياق تنشر
تشهد الفترة الحالية ارتفاعا ملحوظا في إعداد المصابين بفيروس كورونا، وذلك بحسب البيانات الرسمية الصادرة عن وزارة الصحة والسكان، وهناك توقعات بدخول مصر
شاركت مديرية الشباب والرياضة، بمحافظة كفرالشيخ، في البرنامج الرياضي رياضه 7 صباحا تحت شعار العب رياضتك وزود مناعتك بمقر مركز شباب مدينة بلطيم بالتعاون
نظمت نقابة الصحفيين بالإسكندرية، بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة، ماراثون رياضي من منطقة بحري لتشجيع الشباب على ممارسة الرياضة ضمن مبادرة إسكندرية بتفرح ، والتي تستمر حتى نهاية أكتوبر المقبل.
توجد العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها المحافظة على انتعاش الجسم، وقدرته على القيام بالأنشطة اليومية، والتخلص من الخمول، وتعرض بوابة دار الهلال في