عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أشهر الصيف مرتبطة دائما بزيادة الوزن عند الكثيرين ، خصوصًا بعض الرجال والنساء الذين يتبعون أنظمة غذائية
تبحث معظم الفتيات على الحفاظ على رشاقتها وقوامها المتناسق، لذلك تتجنب تناول الأطعمة الدسمة والتي تزيد من نسبة الدهون في كتلة الجسم، ولكنها قد تغفل عن بعض المأكولات التي تحتوي على المزيد من السكر
يعد الحفاظ على مستويات السكر في الدم أمرًا ضروريًا لصحة جيدة، خاصةً لمرضى السكري ؛ إلى جانب إتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، يمكن لبعض المشروبات أن تساعدك في خفض نسبة السكر في الدم
لكي تصنع مشروب منعش للصيف ومعالج لنحافتك، تقول د. منيهام محمود أخصائي الباطنة والتغذية العلاجية
يؤدي ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف إلى إفراز الجسم للعرق وزيادة كمية العرق تؤدى إلى الشعور بالإجهاد والإرهاق والتعب نتيجة خروج بعض العناصر المعدنية
من أهم خطوات علاج النحافة أن يكون هناك جزء من سعراتك على هيئة مشروبات صحية تحتوي على جزء عالي
تعد القرفة من التوابل العطرية الغنية بالفيتامينات والمعادن الطبيعية، التي تعزز صحة المرأة بشكل خاص، فتساعد علي نضارة البشرة والقضاء علي حب الشباب
تنصح د. روان غزالي طبيب التغذية العلاجية، بتناول المياه بقدر ما يحتاج الجسم خصوصا في الصيف ومع ارتفاع الحرارة، مع الإقلال من تناول الشاي والقهوة ومنع مشروبات الطاقة
أيام قليلة تفصلنا عن حفل الفنان كاظم الساهر، الذى من المقرر أن يكون يوم الخميس المقبل، ضمن فعاليات مهرجان العلمين
تفضل الكثير من الفتيات تناول المشروبات المنبهة بشكل مفرط، حيث لا يمر يوم دون تناول كوب أو اثنين، مما يضر بصحتها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح
أعلنت وزارة الصحة والسكان، المرور على 772 منشأة غذائية، شملت أماكن تصنيع (المثلجات والعصائر)، و111 بائعا متجولا، ضمن حملات مكثفة على المنشآت الغذائية
تعتبر القهوة المشروب المفضل لدى كثير من النساء، لكن هل تعلمين أن بقايا تفل القهوة لها فوائد لا حصر لها؟،.. وفيما يلي نستعرض فوائد مذهلة لتفل القهوة، ما يجعلك تحتفظين بها،..
أنهى طالب حياة صديقه بزجاجة مشروبات غازية بعد وصله هزار في منطقة حدائق الأهرام وسط ذهول الجميع حيث سقط المجنى عليه جثة هامدة وسط بركة من الدماء.
مع لمه الأجازة الصيفية،..يزداد تناول المشروبات والأطعمة التي تزيد الوزن.. ما يعرض بعض البنات للسمنة.. الأمر الذي يشعرهن بالحرج عند ارتداء ملابس المصيف
شهد الرقم القياسي لصناعة الأثاث ارتفاعًا بلغ 147.08 خلال شهر أبريل 2024، مقارنة بشهر مارس 2024، حيث بلغ 134.60 بنسبة ارتفاع قدرها 9.27٪ وذلك وفقا لاحتياجات
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن الغازات من الأعراض المؤرقة لدى البعض ويمكن التخلص منها عن طريق تقليل كمية الهواء التي تبتلعها
إذا كنت ترضعين طفلك بشكل طبيعي إليك نصائح من د. محمود كامل أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة
عرف شراب الكركديه في الطب القديم بسبب فوائده العديدة التي أثبتت نجاحها على العديد من الحالات الطبية
يفضل عدد ليس بقليل من الصغار والكبار، تناول الأطعمة المُصنعة والمشروبات الغازية، دون أن يدركن مخاطرها الصحية، ولكن هل تعلمين أن أضرارها بالغة الخطورة،
تقدم د.نائلة موسى استشاري الأمراض الباطنة مجموعة من النصائح لمواجهة اضطرابات المعدة بعد تناول اللحوم في العيد ، من خلال أطعمة ومشروبات