عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تنصحك د. سامية الرشيدي استشاري أمراض النساء والتوليد.. بالاهتمام بتناول الفيتامينات بانتظام خاصة حمض الفوليك
إذا كان لديك الرغبة لتقليل وزنك في الصيف تمنحك د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة، بعض النصائح
تجد بعض الأمهات صعوبة في التعامل مع حزن طفلها، جراء عدم قدرته على حل بعض المواد في امتحانات آخر العام، وعدم استطاعته تكملة بقية الاختبارات بسبب عدم تجاوز
تكثر الإصابة به في الصيف، وهذه بعض النصائح يقدمها لك أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، للوقاية منه
لا يعتاد الكثير من الأطفال على حب القراءة والاستمتاع بسرد القصص أو سماعها، نتيجة عدم اهتمام الأم بذلك منذ نعومة أظافر الصغير، ولذلك نقدم في السطور التالية
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تعاني عدد ليس بقليل من النساء الحوامل مشاكل صحية عديدة، أبرزها الغثيان والقيء، فضلاً عن التعب المستمر. ولتجنب متاعب
تشعر بعض النساء اللاتي يرتبطن بزوج كثير القلق والتوتر، بحالة من المعاناة في كيفية التصرف والتعامل مع تلك الأحاسيس والنفسية المسيطرة عليه
عندما تجري فحص ضغط الدم ، سيعطيك رقمين: ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي، فضغط الدم الانبساطي هو الرقم الموجود في أسفل قراءة ضغط الدم،على سبيل المثال
أكد الدكتور شريف حتة ، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، أن هناك مجموعة من الإجراءات الوقائية، التي يجب على حجاج بيت الله الحرام إتمامها قبل السفر،
وجه الدكتور محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة، مجموعة من النصائح الإرشادية للمزارعين من أجل حماية المحاصيل الزراعية، خاصة في ظل التغيرات المناخية الحالية.
ينصح الأطباء بتجنب الزواج المبكر المنتشر في لأن الجهاز التناسلي لا يكتمل عند الفتاة إلا عند سن 18 سنة
يحلم كل أب وأم بتربية طفل عبقري، لديه من الآفاق المتسعة التي تساعده في تحقيق أهدافه، وتعزيز عاداته الصحية، ولذلك نقدم لكم في السطور التالية، أهم النصائح
يعاني الكثيرون من مشكلات تورم القدمين أثناء السفر، مع استخدام الأنواع المختلفة من وسائل المواصلات، و عادة ما يكون التورم في الساقين أو القدمين أثناء السفر غير
تعاني بعض النساء من الإرهاق والضغوط النفسية الشديدة، الناجمة عن العمل أو إدارة أمور أفراد الأسرة
الإصابة بحصوات الكلى يمكن أن تكون مؤلمة ومدمرة ، إلا أن العديد من التدابير الوقائية يمكن أن تقلل من خطر تكوينها، فيمكن للرجال في الأربعينات من عمرهم، من خلال إتباع بعض النصائح الوقاية من تكوين الحصوات
تشكو بعض الزوجات من كثرة المشاكل مع شريك الحياة، بسبب عصبيته الزائدة على كل شيء بينهما، مما يجعلها في حالة من التوتر الشديد، جراء كيفية التعامل معه
تمر معظم النساء بمشاعر مضطربة ومشتته، خلال فترة انقطاع الطمث، حيث يؤثر ذلك على نفسيتها ويجعلها أكثر ضغطا وعصبية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح
تشكو بعض ربات البيوت من تطاير الهواء المحمل بالأتربة، وانتشاره في نواحي المنزل في فصل الربيع، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد في تقليل
مع التقدم في العمر تشكو بعض النساء من تساقط شعر الحواجب، وقلة كثافتها، الأمر الذي يعكس إطلاله غير جيدة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق الجمالية،
مع بداية الامتحانات تبحث معظم الأمهات، عن وسيلة تمكن أبنائها من مذاكرة جميع المواد الدراسية على نفس القدر والأهمية، كي لا ينسى أياً منهم أو يتجاهله